A Propos Des Programmes Cardiaques Hrt; Programmes Personnalisés - Vision Fitness S7100 Mode D'emploi

A PROPOS DES PROGRAMMES CARDIAQUES HRT

Pendant l'entraînement, saisissez les capteurs tactiles par la paume ou
bien portez un pulsomètre sans fil sur la poitrine afin d'envoyer votre
fréquence cardiaque au récepteur situé dans la console. Celle-ci affiche en
continu votre fréquence cardiaque et adapte le niveau de résistance de
manière à ce que vous mainteniez votre fréquence cardiaque cible. Pressez
la touche ENTER pendant 3 secondes pour demander la commutation
des affichages ; la fenêtre de fréquence cardiaque fournit alors en
alternance votre fréquence cardiaque actuelle et votre pourcentage
de la fréquence cardiaque maximale. Chaque programme commence
par une phase d'échauffement de deux minutes. L'entraînement se
termine systématiquement par une phase de récupération de cinq
minutes. Pendant ces deux phases, l'utilisateur peut adapter le niveau de
résistance à sa convenance.
RÉGLAGE DE LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE CIBLE
Vous pouvez, en cours de
programme cardiaque, adapter la
fréquence cardiaque cible. Modifiez-
la avec les touches fléchées ▲/▼,
puis confirmez votre saisie avec la
touche d'entrée.
PROGRAMMES PERSONNALISÉS (CUSTOM)
5 PROGRAMMES PERSONNALISÉS
Cette fonction vous permet de mémoriser
cinq unités d'entraînement différentes
afin de pouvoir les réutiliser à l'avenir.
Une fois votre entraînement terminé,
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le programme personnalisé enregistre
vos modifications de résistance et
d'inclinaison. Tous les réglages sont
stockés en mémoire de manière à ce que vous puissiez refaire un
entraînement identique par la suite.