Les Programmes De La Console Deluxe; Aperçu Des Programmes; Quick Start - Vision Fitness Exerciseur - Suspension Elliptical S7100 Manuel Du Propriétaire

LES PROGRAMMES DE LA CONSOLE DELUxE

APERçU DES PROGRAMMES

QUICK START

Pour commencer l'entraînement immédiatement et éviter la programmation,
vous appuyer sur le bouton START et la résistance sera constante. Il n'y
a aucun ajustement automatique de la résistance ou de l'élévation, mais
vous pouvez les ajuster avec les boutons appropriés.
NOTE:
Les informations affichées seront calculées selon des variables
prédéterminées, car vous avez outrepassé la collecte d'information.
MANUAL (MANUEL)
est un programme où il
n'y a aucun ajustement automatique de la
résistance ou de l'élévation. Vous devez les
ajuster avec les boutons appropriés.
SPRINT 8™
est un programme basé sur un
intervalle anaérobique. il est efficace pour
faire entrer en jeu les fibres rapides des
muscles se contractant plus rapidement et
pour améliorer les performances athlétiques.
INTERVALS (INTERVALLE)
qui solidifie le système cardio-vasculaire en
alternant les intervalles de travail avec des
intervalles de récupération. Soyez sûr de
relever le défi avec des intervalles de travail
intenses.
est un exercice effectif
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