Tous Les Programmes De Rythme Cardiaque; Custom User Programs (Programmes Sur Mesure) - Vision Fitness Exerciseur - Suspension Elliptical S7100 Manuel Du Propriétaire

TOUS LES PROGRAMMES DE RYTHME CARDIAQUE

Pendant l'entrainement, l'utilisateur saisira les capteurs de pouls ou porter
des ceintures télémétriques sur la poitrine pour envoyer leur signal de
rythme cardiaque dans la console. La console contrôlera continuellement
le rythme cardiaque, en ajustant le niveau de résistance pour maintenir
votre rythme cardiaque à quelques battements près de votre cible de
rythme cardiaque. Utiliser le bouton SCAN est pratique pour afficher votre
rythme cardiaque et le % Max. de votre rythme cardiaque dans la fenêtre
des résultats pour vous tenir informé(e) de votre rythme cardiaque actuel.
Chaque programme commencera par une session d'échauffement de
deux minutes. Quand le temps de l'entraînement sera terminé, la console
commencera une période de refroidissement de cinq minutes. L'utilisateur
sera responsable d'ajuster la résistance pour répondre à ses besoins
pendant l'échauffement et le refroidissement.
AJUSTEMENT DE LA CIBLE DE
BATTEMENT CARDIAQUE
Lorsque vous vous entraînez avec
l'un des programmes de rythme
cardiaque (HRT Programs), vous
®
pouvez décider que la cible de
rythme cardiaque soit ajustée.
Pour ajuster votre cible de rythme
cardiaque, utilisez les flèches UP ou
DOWN. Appuyez sur ENTER pour
sélectionner.

CUSTOM USER PROGRAMS (PROGRAMMES SUR MESURE)

CUSTOM USER (SUR MESURE) 1 – 5
Le programme CUTSOM USER (SUR
MESURE) permet de compléter cinq
programmes différents, de les sauvegarder
et de les stocker pour une utilisation
29
future. Durant votre entraînement, lorsque
vous apportez quelconque modification
(ex. résistance), le programme CUSTOM
USER sauvegardera vos changements tout au long du programme. Vos
sélections seront sauvegardées pour fournir un programme identique qui
peut être sélectionné lors de votre prochaine session d'entraînement