Tous Les Programmes; De Hrt Md; Fréquence Cardiaque Cible - Vision Fitness S7100HRT Guide Du Propriétaire

TOUS LES PROGRAMMES HRT
Pendant l'entraînement, l'utilisateur agrippera les capteurs à main
pulsomètres ou portera une courroie pectorale de télémesure pour
envoyer son signal de fréquence cardiaque à un récepteur sur la console.
La console continuera de surveiller la fréquence cardiaque, de régler le
niveau de résistance du vélo elliptique à suspension afin de maintenir
votre fréquence cardiaque dans les limites de votre FFC. En appuyant
sur la touche SCAN (balayage), la fenêtre de feedback de la fréquence
cardiaque affiche votre fréquence cardiaque et le % de la fréquence
cardiaque maximale pour vous informer de votre rythme cardiaque
actuel. Chaque programme commence avec un réchauffement de deux
minutes. Lorsque la durée de l'entraînement est terminée, la console
commence une période de refroidissement de cinq minutes. L'utilisateur
devra régler la résistance pour répondre à ses besoins pendant la période
de réchauffement et de refroidissement.
RÉGLAGE DE LA
FRÉQUENCE CARDIAQUE
CIBLE
En utilisant un des programmes
HRT après les deux minutes
®
d'échauffement,
décider s'il faut ajuster la fréquence
cardiaque cible. Afin de régler votre
fréquence cardiaque cible, utiliser
les flèches ▲ / ▼ et validez avec
ENTER.
STRIDES/MIN
PROGRAMMES UTILISATEUR
SCHRITTE / MIN
PROGRAMS
PROGRAMME
PROGRAMMES UTILISATEUR
1 – 5
SPRINT 8
à l'aide des ces 5 programmes, vous
pouvez enregistrer jusqu'à 5 sessions
CLASSIC
KLASSISCH
différentes et personnalisées. Une
fois enregistré, vous pouvez utiliser
SCULPTOR
ces programmes à tout moment.
MUSKELFORMER
vous pouvez
TIME
ZEIT
% der MAX. HERZFREQUENZ
STRIDES/MIN TIME
SCHRITTE / MIN ZEIT
PROGRAMS
PROGRAMME
SPRINT 8
CLASSIC
KLASSISCH
SCULPTOR
MUSKELFORMER
Eingabe
Steigung
Für Nullstellung gedrückt halten
WARNING WARNUNG
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in Herzfrequenzüberwachungssysteme können ungenau sein. Übermäßiges Training
serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately. kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Falls Sie während des
Trainings Übelkeit oder Schwindel verspüren, beenden Sie Ihr Training sofort.
HEART RATE
HERZFREQUENZ
% of MAX H.R.
PROGRAMS
PROGRAMME
HRT
HRT
CUSTOM
BENUTZER
HEART RATE
HERZFREQUENZ
% of MAX H.R.
% der MAX. HERZFREQUENZ
PROGRAMS
PROGRAMME
HRT
HRT
CUSTOM
BENUTZER
Widerstand
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