Aperçu Des Programmes; Randonnée Au Sommet - Vision Fitness S7200HRT Guide Du Propriétaire

LES PROGRAMMES S7200HRT
APERÇU DES PROGRAMMES
15
SPRINT 8
est un programme à intervalle à base
dʼanaérobie. Il est efficace pour engager les fibres musculaires
à fibrillation rapide et améliorer la performance athlétique.
INTERVALLE
est un entraînement efficace qui
renforce votre système cardiovasculaire en alternant les
intervalles de travail et les intervalles de récupération.
Assurez-vous de vous stimuler avec des intervalles de
travail intenses.
WATTS
est un programme qui permet à lʼutilisateur
de sʼentraîner à un niveau dʼentraînement établi. Au fur
et à mesure que vos foulées par minute augmentent,
votre résistance diminuera; si vos foulées par minute
diminuent, votre résistance augmentera.
FESSES/BAS DU CORPS
stimulant conçu pour tonifier la partie inférieure du corps.
Ce programme comprend les changements dʼinclinaison
et les messages dʼutilisateur pour une efficacité optimale.
RANDONNÉE AU SOMMET
à pente variable qui ajoute de la variété et cible vos
muscles sous différents angles.
est un programme
est un programme