Utilisation Des Programmes; Entrer Un Niveau; Entrer Le Poids - Vision Fitness S7200HRT Guide Du Propriétaire

UTILISATION DES
PROGRAMMES (suite)
ENTRER LA DURÉE
Lorsque le centre de message vous
demande dʼentrer une durée, utilisez la
flèche HAUT ou la flèche BAS
régler la durée de lʼentraînement jusquʼà la
valeur désirée.

ENTRER UN NIVEAU

Lorsque le centre de message vous
demande dʼentrer un niveau de résistance,
utilisez la flèche HAUT
BAS pour régler le niveau de résistance
affiché. Il y a 24 niveaux de résistance parmi
lesquels vous pouvez choisir dans chaque
programme. Le niveau de résistance
maximum varie selon le programme.

ENTRER LE POIDS

Lorsque le centre de message vous
demande dʼentrer votre poids, utilisez la
flèche HAUT ou la flèche BAS
régler le poids affiché jusquʼà la valeur
appropriée. Cette information est requise
pour donner une rétroaction dʼexercice
exacte pour le calcul des calories et des
METS.
Les programmes HRT ® régleront votre fréquence cardiaque cible à la place du niveau de
résistance. La console affichera votre fréquence cardiaque cible et vous donnera lʼoccasion
dʼajuster cette valeur si vous le souhaitez.
24
21
18
15
12
9
6
3
1 2
INCLINE
RESISTANCE
pour
SPRINT 8
®
INTERVALS
CONSTANT
WATTS
GLUTE
BURN
SUMMIT
HIKE
24
21
18
15
12
9
6
3
1 2
INCLINE
ou la flèche
RESISTANCE
SPRINT 8
®
INTERVALS
24
CONSTANT
21
WATTS
18
GLUTE
BURN
15
SUMMIT
12
HIKE
9
pour
6
3
1 2
INCLINE
RESISTANCE
SPRINT 8 ®
INTERVALS
CONSTANT
WATTS
GLUTE
BURN
SUMMIT
HIKE
S7200
HRT
% Max Heart Rate
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Target Heart Rate
DISTANCE TIME STRIDES/MIN
WATTS CALORIES
PROGRAMS
Enter
Incline Resistance
Start
S7200
HRT
Pause • Hold to Reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in serious
injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
% Max Heart Rate
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Target Heart Rate
DISTANCE TIME STRIDES/MIN
WATTS CALORIES
PROGRAMS
S7200
HRT
Enter
Incline Resistance
Start
Pause • Hold to Reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in serious
injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
% Max Heart Rate
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Target Heart Rate
DISTANCE TIME STRIDES/MIN
WATTS CALORIES
PROGRAMS
Enter
Incline Resistance
Start
Pause • Hold to Reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in serious
injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
Heart Rate
METS
USER
HRT
GOAL
Heart Rate
METS
USER
HRT
GOAL
Heart Rate
METS
USER
HRT
GOAL
20