Vision Fitness S7100hrt Guide Du Propriétaire page 99

CÓMO INTRODUCIR EL TIEMPO
Cuando el centro de mensajes le indique
que introduzca un tiempo, utilice las
flechas hacia ARRIBA ▲ y hacia ABAJO
▼ para ajustar el tiempo de ejercicio
mostrado según el valor deseado.
CÓMO INTRODUCIR EL NIVEL DE RESISTENCIA
Cuando el centro de mensajes le indique
que introduzca el nivel de resistencia,
utilice las flechas hacia ARRIBA ▲ y
hacia ABAJO ▼ para ajustar el nivel de
resistencia mostrado. Hay 20 niveles de
resistencia entre los cuales escoger en
cada programa. El nivel de resistencia
varía según el programa.
El programa WATTS (VATIOS) le pedirá
que indique el nivel deseado de vatios
en lugar de los niveles de resistencia. El
nivel de VATIOS va de 40 a 250 en incrementos de cinco.
Los programas TARGET HRT (META DEL HRT), HRT HILL (COLONA DE HRT) y HRT
INTERVAL (INTERVALO DE HRT) configurarán su ritmo cardíaco en lugar del nivel de
resistencia. La consola mostrará su meta de ritmo cardíaco y le dará la oportunidad
de ajustar este valor, en caso de que así
lo desee.
CÓMO INTRODUCIR EL PESO
Cuando el centro de mensajes le indique
que introduzca el peso, utilice las flechas
hacia ARRIBA ▲ y hacia ABAJO ▼ para
ajustar el peso mostrado a fin de que
sea igual a su peso corporal actual.
Esta información es necesaria para dar
información precisa sobre el ejercicio
para los cálculos de calorías y MET.
INICIO
Oprima "START" (INICIAR) para
comenzar su sesión de ejercicio.
STRIDES/MIN
PROGRAMS
SPRINT 8
®
CLASSIC
PROGRAMS
SPRINT 8
SCULPTOR
SCULPTOR
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
STRIDES/MIN TIME
PROGRAMS
SPRINT 8 ®
CLASSIC
SCULPTOR
S7100
HRT
Enter
Incline Resistance
Start
Pause • Hold to reset
STRIDES/MIN TIME
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
PROGRAMS
SPRINT 8 ®
CLASSIC
SCULPTOR
S7100
HRT
TIME
Enter
Incline Resistance
Start
Pause • Hold to reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
STRIDES/MIN TIME
®
CLASSIC
S7100
HRT
S7100
HRT
Enter
Incline
Start
Pause • Hold to reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
Enter
Incline
Start
Pause • Hold to reset
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
Energy Saver
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
HEART RATE
% OF MAX HR
Energy Saver
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
Resistance
Energy Saver
Resistance
Energy Saver
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
97
R E A DY