Cómo Ajustar La Meta De Ritmo - Vision Fitness S7100hrt Guide Du Propriétaire

TODOS LOS PROGRAMAS DE HRT
Durante la sesión de ejercicio, el usuario toma los sensores de pulso medido
en la mano o usa la correa de pecho telemétrica para enviar la señal de
su ritmo cardíaco a un receptor en la consola. La consola monitoreará
constantemente el ritmo cardíaco, ajustando el nivel de resistencia para
mantener su ritmo cardíaco dentro de varios latidos de su meta de ritmo
cardíaco. Al utilizar la tecla SCAN (EXPLORAR), la ventana de información
sobre ritmo cardíaco muestra convenientemente su ritmo cardíaco y el %
de ritmo cardíaco máximo para mantenerlo informado acerca de su ritmo
cardíaco actual. Cada programa comienza con un calentamiento de dos
minutos. Cuando se completa el tiempo de la sesión de ejercicio, la consola
comienza un enfriamiento de cinco minutos. El usuario es responsable de
ajustar la resistencia para satisfacer sus necesidades durante el calentamiento
y enfriamiento.
CÓMO AJUSTAR LA META DE RITMO
CARDÍACO
Durante la ejercitación en uno de
los programas de HRT
que usted determine la necesidad de
ajustar la meta de ritmo cardíaco.
Para ajustar su meta de ritmo
cardíaco, utilice las flechas hacia
ARRIBA ▲ o hacia ABAJO ▼. Oprima
ENTER (ACEPTAR) para seleccionar.
STRIDES/MIN
PROGRAMAS DE USUARIO PERSONALIZADOS
PROGRAMS
USUARIO PERSONALIZADO 1 – 5
Los cinco programas de USUARIOS
SPRINT 8
®
PERSONALIZADOS permiten que
se completen, guarden y luego se
CLASSIC almacenen para un uso futuro cinco
sesiones de ejercicios diferentes.
Mientras completa su sesión de
SCULPTOR
ejercicios, el programa de USUARIO
PERSONALIZADO
cambios de resistencia e inclinación
efectuados durante todo el programa.
Sus parámetros se guardarán para
brindar un programa idéntico que
podrá seleccionar en su próxima
sesión de ejercicios.
PROGRAMS
SPRINT 8
CLASSIC
SCULPTOR
, es posible
®
TIME
guardará los
S7100
HRT
Enter
STRIDES/MIN TIME
®
S7100
HRT
Enter
Incline Resistance
Start
Pause • Hold to reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
R E A DY
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
Energy Saver
95