Ascend S2 Manuel D'utilisation page 63

CONFIGURATION DU VÉLO POUR UN CONFORT
ET UNE SÉCURITÉ OPTIMAUX
HAUTEUR DE LA SELLE
• Commencez par positionner la selle (à titre indicatif) à peu près au niveau de l'extrémité supérieure
de l'os de la hanche ou à la même hauteur que le haut de la cuisse lorsque vous levez le genou en vous
tenant debout à côté du vélo.
• Assurez-vous que, lorsque vous êtes assis sur la selle, vous pouvez toucher légèrement la pédale avec
votre talon lorsqu'elle est au point le plus bas de sa rotation.
• Lorsque vous pédalez, vous devez être en mesure d'étendre complètement votre jambe sans bloquer
votre genou. Cela signifie que votre jambe doit être presque droite, mais pas entièrement, en conser-
vant une légère flexion au niveau du genou.
POSITION DU SIÈGE
• Positionnez-vous correctement sur la selle, en veillant à vous asseoir sur la partie la plus large de la selle.
• Réglez la position horizontale du siège de manière à ce que, lorsque vous placez les deux pédales à
la même hauteur de chaque côté du vélo, votre genou avant soit aligné avec le milieu de votre pied,
légèrement en avant de votre cheville. Cet alignement est essentiel pour une position ergonomique et
efficace.
S2 MAGNETIC SPINNING BIKE
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