Ascend S2 Manuel D'utilisation page 62

8. Sortie du vélo :
• Assurez-vous que le vélo est complètement arrêté avant d'en descendre.
• Prenez le temps de vous réhydrater et de récupérer. Des étirements peuvent également être
bénéfiques à ce stade.
9. Suivi des progrès :
• Envisagez de tenir un journal d'entraînement pour suivre vos séances d'entraînement et surveiller vos
progrès au fil du temps. Cela peut vous aider à fixer et à atteindre efficacement vos objectifs de remise
en forme.
• La connectivité Bluetooth du vélo vous permet également de vous connecter à vos applications
d'entraînement préférées (telles que Zwift ou Kinomap) pour suivre vos progrès, faire la course contre
d'autres utilisateurs.
Le vélo Ascend S2 Magnetic Spinning Bike est un excellent moyen d'entretenir et d'améliorer votre
forme cardiovasculaire et la force de vos jambes. En suivant ce guide et en adaptant votre entraîne-
ment à votre niveau de forme, vous pouvez profiter d'une expérience de cyclisme stimulante et
gratifiante depuis votre domicile.
UTILISATION
S2 MAGNETIC SPINNING BIKE
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