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Ascend S2 Manuel D'utilisation

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USER &
ASSEMBLY
MANUAL
ASCEND S2
MAGNETIC
SPINNING BIKE
S2 MAGNETIC SPINNING BIKE
1

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Manuels Connexes pour Ascend S2

Sommaire des Matières pour Ascend S2

  • Page 1 USER & ASSEMBLY MANUAL ASCEND S2 MAGNETIC SPINNING BIKE S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 2 And this is just the beginning. OUR ETHOS Life is filled with moments of challenge and triumph. At Ascend, we live for those moments when the endorphins kick in, and suddenly, everything feels possible. We reject the notion of perfection that can often dampen motivation.
  • Page 3 SAFETY INFORMATION SAFE USAGE AND SETUP 1. Indoor Use Only: The Ascend S2 magnetic spinning bike is designed for indoor use only. Avoid expos- ing the bike to outdoor conditions, including garages or damp areas, as this can risk electrical shock, overheating, rust or product damage.
  • Page 4 Important Note: To reduce the risk of serious injury, it is crucial to read and understand all safety information carefully before operating the Ascend S2 magnetic spinning bike. Owners should take responsibility for ensuring that all users of the bike are aware of these instructions and safety information provided.
  • Page 5 Max Height : 45 in /116 cm User Min User Height : 59 in / 149 cm Max User Height : 77in / 196 cm Max User Weight : 350lb /160 kg Power supply: INPUT: 100-240V~50/60 HZ 0.8A OUTPUT: 12.0V/2.0A S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 6 EXPLODED VIEW S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 7 Saddle post Handlebar Adjustment knob Console L-shaped adjustment Bolts M6*12 knob Cap nut Device Holder Flat washer Large stabiliser legs Rear stabilizer Small stabiliser legs Pedals Pedal lock nuts Hex button head screw Console screws S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 8 ASSEMBLY ASCEND S2 MAGNETIC SPINNING BIKE S2 MAGNETIC SPINNING BIKE ASCEND POWER RACK MANUAL...
  • Page 9 Gently slide the bike out of the box and remove all the packaging materials like styrofoam and plastic bags. Be sure to keep the packaging in good condition, as it’s necessary to return the product if required. Place the frame (16) in the location you prefer. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 10 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 2 1. Use the Allen wrench (2) to loosen and remove the protective corner from the rear of the frame (16). Keep the protective corner and the screws with the packaging for safekeeping. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 11 5. Afterward, gently lay the bike back down on the floor. To level the bike, adjust the stabilizer legs (25 and 26) by turning them clockwise to lower the bike and counterclockwise to lift it. Make sure they all touch the floor. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 12 3. Finally, insert the saddle (5) into the saddle support (6), ensuring it’s aligned properly with the bike. Tighten it securely with the provided open-end wrench (3). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 13 2. Slide the handlebar assembly onto the handlebar post (18) and secure it in place with an adjustment knob (8). Don’t concern yourself with the exact position for now, as you can make adjustments to suit your preferences later. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 14 (18). Insert the handlebar post (18) into the frame (16), being cautious not to pinch the cable (17). Don’t worry about the position at this stage, as you can make adjustments according to your preferences later S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 15 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 7 1. Use the Allen wrench (1) and two bolts (23) to attach the device holder (24) to the handlebar (21). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 16 1. Remove the four console screws (28) that are pre-inserted in the console (22) using the screwdriver tip of the Allen wrench (2). Attach the console (22) to the handlebar by reinserting the four console screws (28) using the screwdriver tip of the Allen wrench (2). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 17 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 9 1. Connect the internal cable (17) hanging from the side of the handlebar post (18) to the console (22). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 18 (3) to prevent it from unscrewing during this process. 4. Repeat the same process for the right pedal (13), screwing it in a clockwise fashion. Remember to start by using your fingers for this step. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 19 This action will cause the front wheels to make contact with the ground. 5. Rolling: With the front wheels on the ground, you can now easily roll the Ascend S2 Magnetic Spinning Bike to your desired location. Make sure to handle it with care to avoid any damage or strain.
  • Page 20 SAFETY RANGE SAFETY RANGE afety is paramount when it comes to using exercise equipment, including the Ascend S2 magnetic spinning bike. To ensure a safe and enjoyable workout experience, it’s important to maintain a safety range around your exercise bike. In this case, we recommend keeping a minimum clearance of 0.6 meters (approximately 24 inches) on the sides and the back of the bike.
  • Page 21 MOVING YOUR ASCEND S2 MAGNETIC SPINNING BIKE The Ascend S2 Magnetic Spinning Bike is a versatile piece of exercise equipment that allows you to enjoy an effective and dynamic cycling workout in the comfort of your home. This guide will walk you through how to use this spinning bike for your fitness sessions.
  • Page 22 Zwift or Kinomap) to track your progress, race against other users The Ascend S2 Magnetic Spinning Bike offers an excellent way to maintain and improve your cardio- vascular fitness and leg strength. By following this guide and adjusting your workout to your fitness level, you can enjoy a challenging and rewarding cycling experience right from your home.
  • Page 23 • Adjust the seat’s horizontal position so that when you place both pedals at the same height level on either side of the bike, your front knee is in alignment with the middle of your foot, slightly ahead of your ankle. This alignment is crucial for an ergonomic and efficient riding posture. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 24 • Maintain a neutral spine position, avoiding excessive arching or rounding of the back. • Keep your shoulders relaxed and your grip on the handlebars light but secure. • Ensure your weight is evenly distributed on the saddle to prevent discomfort or numbness during extended rides. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 25 You may need to make further adjustments to fine-tune your bike setup for your unique comfort and performance. Regularly checking and fine-tuning your bike’s settings can help enhance your riding experience and prevent discomfort or injuries. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 26 Hold for 20-30 seconds on each leg to stretch your calf muscles. 5. Chest Opener Stretch: Stand with your feet hip-width apart, interlace your fingers behind your back, and straighten your arms while lifting your chest. This stretches your chest and shoulder muscles. Hold for 20-30 seconds. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 27 It ensures you’re physically and mentally prepared for the challenge and promotes better recovery afterward. Remember to perform these exercises with proper form and focus on your breathing to maximize their benefits. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 28 The resistance mechanism of the spinning bike plays a pivotal role in shaping your workout experi- ence, and here’s a more detailed explanation of how it functions: 1. Electronic Control: The resistance on the Ascend S2 magnetic spinning bike is fully electronically controlled, offering a dynamic and adjustable workout experience. To enable this electronic control, the bike must be plugged into a power outlet.
  • Page 29 1.5. Decrease Button The Decrease button enables you to reduce values. Functions include: 1. Short press for adjusting the indicator by 1 unit. 2. Long press for a more substantial range adjustment. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 30 The POWER display shows the watts, showcasing the number of watts from 0 - 999 watt. And a bar at the bottom showcases the watts like a gauge getting filled the more watts you work out. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 31 When it reaches zero, the console will sound an alert. 2.2.3. Unusual event The console will emit three short and beeps to signal an unusual event. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 32 Confirm: Press [Start/Enter] to confirm the goal and enter the goal riding mode. Switch: Press [Reset/Return] to change or cancel the selected goal. 3.8. Cancel Press [Reset/Return] to cancel the goal setting process and return to standby mode. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 33 If speed and resistance signals fail to reach the console on time, a short, continu- nection ous beep will sound. An “E” fault code will appear on the screen. Cut off the power and check the connections before restarting. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 34 Adjust Resistance Automatically: • One of the fantastic features of the Ascend S2 Magnetic Spinning Bike is its ability to automatically adjust resistance levels based on the program you select within your fitness app. For example, if your app simulates an uphill climb, the bike will increase resistance accordingly to make your workout more challenging.
  • Page 35 • Conduct a comprehensive inspection of the frame, bolts, and fasteners. Tighten any loose bolts to maintain the stability of the bike during use. 3. Magnetic Resistance System • Your bike has a magnetic resistance system, check its smooth operation. Ensure that the resistance adjustments are functioning correctly. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 36 Ascend reserves the right to deny warranty claims if the exclusion criteria are deemed to apply or if there is evidence of misuse, abuse, or failure to comply with the terms of this warranty.
  • Page 37 WARRANTY AND SERVICE INFORMATION In the event that you discover a defect covered under this warranty, you must notify Ascend within 30 days of discovering the defect. To make a warranty claim, please follow these steps: Contact our customer service department at hello@movewithascend.com to initiate the claim process.
  • Page 38 In such cases, Ascend’s liability shall be limited to the maximum extent permitted by law. This warranty does not affect any statutory rights that you may have under applicable laws or regulations.
  • Page 39 2. Respond promptly to any requests for additional information from our support team. 3. Keep your rowing machine and its packaging until the warranty claim is resolved. Thank you for choosing Ascend. We are here to ensure your fitness journey is smooth and satisfying. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 40 Always have your product’s barcode or SKU handy when reaching out for faster service. Your satisfaction is our top priority. Trust in Ascend to support you every step of the way. Phone: +1-855-905-3486 Email: hello@movewithascend.com...
  • Page 41 Assemblage 48-58 Déplacement Espace de sécurité Utilisation 61-62 Configuration du vélo pour un confort et une sécurité optimaux 63-65 L’échauffement 66-67 Mécanisme de résistance Écran 69-73 Bluetooth et connectivité 74-75 Maintenance 76-77 Garantie 78-82 Nous contacter S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 42 Et ce n’est qu’un début. NOTRE ÉTHIQUE La vie est remplie de moments de défis et de triomphes. Chez Ascend, nous vivons pour ces moments où les endorphines se déclenchent et où, soudain, tout semble possible. Nous rejetons la notion de perfection qui peut souvent freiner la motivation.
  • Page 43 à l’écart du vélo lorsqu’il est utilisé. 4. Limite de poids de l’utilisateur : La capacité de poids maximale pour les utilisateurs du Ascend S2 Magnetic Spinning Bike est de 159 kg. Les utilisateurs de moins de 147 cm (4’10”) ou de plus de 208 cm (6’10”) doivent s’abstenir d’utiliser le vélo.
  • Page 44 Remarque importante : pour réduire le risque de blessures graves, il est essentiel de lire et de comprendre attentivement toutes les informations relatives à la sécurité avant d’utiliser le Ascend S2 Magnetic Spinning Bike. Les propriétaires doivent s’assurer que tous les utilisateurs du vélo ont pris connaissance de ces instructions et des informations de sécurité...
  • Page 45 Hauteur minimale de l’utilisateur : 59 in / 149 cm Hauteur maximale de l’utilisateur : 77in / 196 cm Poids maximal de l’utilisateur : 350lb /160 kg Alimentation électrique : INPUT: 100-240V~50/60 HZ 0.8A OUTPUT: 12.0V/2.0A S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 46 VUE ÉCLATÉE S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 47 Bouton de réglage en Boulons M6*12 forme de L Ecrou borgne Support d'appareil Rondelle plate Grandes pattes stabilisa- trices Stabilisateur arrière Petites pattes stabilisa- trices Pédales Écrou de blocage de pédale Vis à tête hexagonale Vis de la console S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 48 ASSEMBLAGE ASCEND S2 MAGNETIC SPINNING BIKE S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 49 Veillez à conserver l’emballage en bon état, car il est nécessaire pour renvoyer le produit en cas de besoin. Placez le cadre (16) à l’endroit de votre choix. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 50 ASSEMBLAGE ÉTAPE 2 1. Utilisez la clé Allen (2) pour desserrer les vis et retirer le coin de protection de l’arrière du cadre (16). Conservez le coin de protection et les vis avec l’emballage. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 51 Pour mettre le vélo à niveau, réglez les pieds stabilisateurs (25 et 26) en les tournant dans le sens des aiguilles d’une montre pour abaisser le vélo et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour le soulever. Veillez à ce qu’ils touchent tous le sol. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 52 3. Enfin, insérez la selle (5) dans le support de selle (6), en veillant à ce qu’elle soit correctement alignée avec le vélo. Serrez-la fermement à l’aide de la clé plate (3). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 53 2. Faites glisser l’assemblage du guidon sur le tube du guidon (18) et fixez-le en place à l’aide d’un bouton de réglage (8). Ne vous préoccupez pas de la position exacte pour l’instant, car vous pourrez faire des ajustements en fonction de vos préférences plus tard. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 54 Insérez le tube du guidon (18) dans le cadre (16), en veillant à ne pas pincer le câble (17). Ne vous préoccupez pas de la position à ce stade, car vous pourrez l’ajuster plus tard en fonction de vos préférences S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 55 ASSEMBLAGE ÉTAPE 7 1. Utilisez la clé Allen (1) et les deux boulons (23) pour fixer le support d’appareil (24) au guidon (21). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 56 (22) à l’aide de la pointe-tournevis de la clé Allen (2). Fixez la console (22) au guidon en réinsérant les quatre vis de la console (28) à l’aide de la pointe-tournevis de la clé Allen (2). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 57 ASSEMBLAGE ÉTAPE 9 1. Connecter le câble interne (17) qui pend sur le côté du tube du guidon (18) à la console (22). S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 58 à l’aide de la clé à fourche (3) pour éviter qu’elle ne se dévisse au cours de ce processus. 4. Répétez le même processus pour la pédale droite (13), en la vissant dans le sens des aiguilles d’une montre. N’oubliez pas de commencer par utiliser vos doigts pour cette étape. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 59 DÉPLACEMENT DÉPLACEMENT DE VOTRE VÉLO ASCEND S2 MAGNETIC SPINNING BIKE 1. Sécurité d’abord : avant de déplacer le vélo Ascend S2 Magnetic Spinning Bike, il est essentiel de s’assurer que l’alimentation électrique est complètement déconnectée afin d’éviter toute activation accidentelle.
  • Page 60 ESPACE DE SÉCURITÉ ESPACE DE SÉCURITÉ La sécurité est primordiale lorsqu’il s’agit d’utiliser un équipement d’exercice, y compris le Ascend S2 Magnetic Spinning Bike. Pour garantir une expérience d’entraînement sûre et agréable, il est important de maintenir une zone de sécurité autour de votre vélo d’exercice. Dans ce cas, nous recommandons de conserver un espace minimum de 0,6 mètre (environ 24 pouces) sur les côtés et à...
  • Page 61 5. Suivi des progrès : • De nombreux vélos de spinning, dont l’Ascend S2, sont équipés d’un écran numérique qui permet de mesurer la vitesse, le temps, la distance et les calories brûlées. Jetez un coup d’œil à l’écran pour suivre vos progrès pendant l’entraînement.
  • Page 62 (telles que Zwift ou Kinomap) pour suivre vos progrès, faire la course contre d’autres utilisateurs. Le vélo Ascend S2 Magnetic Spinning Bike est un excellent moyen d’entretenir et d’améliorer votre forme cardiovasculaire et la force de vos jambes. En suivant ce guide et en adaptant votre entraîne- ment à...
  • Page 63 • Réglez la position horizontale du siège de manière à ce que, lorsque vous placez les deux pédales à la même hauteur de chaque côté du vélo, votre genou avant soit aligné avec le milieu de votre pied, légèrement en avant de votre cheville. Cet alignement est essentiel pour une position ergonomique et efficace. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 64 • Gardez vos épaules détendues et votre prise sur le guidon légère mais sûre. • Veillez à ce que votre poids soit réparti uniformément sur la selle afin d’éviter tout inconfort ou engourdissement pendant les trajets prolongés. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 65 à d’autres ajustements afin d’adapter la configuration de votre vélo à votre confort et à vos performances. Le fait de vérifier et d’ajuster régulièrement les réglages de votre vélo peut vous aider à améliorer votre expérience de conduite et à prévenir l’inconfort ou les blessures. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 66 5. Étirement de la poitrine : Tenez-vous debout, les pieds écartés de la largeur des hanches, entrelacez vos doigts derrière votre dos et redressez vos bras tout en soulevant votre poitrine. Cela permet d’étirer les muscles de la poitrine et des épaules. Maintenez la position pendant 20 à 30 secondes. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 67 à relever le défi et favorisent une meilleure récupération après l’effort. N’oubliez pas d’effectuer ces exercices en respectant la forme et en vous concentrant sur votre respiration afin d’en maximiser les bénéfices. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 68 7. Réglage automatique de la résistance : Bien que cette étape soit principalement axée sur le réglage manuel de la résistance, il convient de noter que le Ascend S2 Magnetic Spinning Bike offre un réglage automatique de la résistance. Ce vélo est équipé de fonctions avancées qui vous permettent de suivre des programmes d’entraînement prédéfinis dans lesquels la résistance change automatiquement...
  • Page 69 1.5. Bouton de diminution Le bouton Diminuer permet de réduire les valeurs. Les fonctions sont les suivantes 1. Une pression courte permet d'ajuster l'indicateur d'une unité. 2. Appui long pour un ajustement plus important de la plage. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 70 L'écran POWER affiche les watts, avec un nombre de watts compris entre 0 et 999 watts. Une barre en bas de l'écran affiche les watts comme une jauge qui se remplit au fur et à mesure que vous vous entraînez. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 71 Pendant la séance d'entraînement, l'écran affiche le temps restant, la distance et les calories. Lorsqu'il atteint zéro, la console émet un signal sonore. 2.2.3. Événement La console émet trois bips courts pour signaler un événe- inhabituel ment inhabituel. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 72 Appuyez une fois sur la touche [Diminuer] pour diminuer le niveau de résistance d’un vers le bas cran. Appuyez longuement sur [Diminuer] pour diminuer continuellement le niveau de résistance. Relâchez le bouton pour vous arrêter à la valeur réglée ou continuer à descendre jusqu’à un minimum de 1. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 73 Si les signaux de vitesse et de résistance ne parviennent pas à temps à la console, un nexion bip court et continu se fait entendre. Un code de défaut “E” apparaît à l’écran. Coupez le courant et vérifiez les connexions avant de redémarrer. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 74 5. Sélectionnez Protocole FTMS : • Dans la liste des protocoles disponibles, sélectionnez l’option FTMS (Fitness Machine Service). Il s’agit du protocole utilisé pour se connecter à des appareils de fitness tels que le vélo Ascend S2 Magnetic Spinning Bike.
  • Page 75 La connectivité Bluetooth du vélo Ascend S2 Magnetic Spinning Bike n’est pas seulement pratique, elle ouvre aussi un monde d’expériences d’entraînement interactives et basées sur des données. Vous pouvez vous immerger dans des parcours virtuels, vous mesurer à...
  • Page 76 • Testez le fonctionnement des composants électroniques, tels que la console, le moniteur de fréquence cardiaque ou toute autre fonction intégrée. Assurez-vous que l’écran fonctionne correctement. • Remplacer les piles des composants électroniques si elles sont faibles ou déchargées. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 77 3. Système de résistance magnétique : • Votre vélo est équipé d’un système de résistance magnétique, vérifiez son bon fonctionnement. Assurez-vous que les réglages de la résistance fonctionnent correctement. S2 MAGNETIC SPINNING BIKE...
  • Page 78 GARANTIE Merci d’avoir choisi Ascend. Nous sommes très fiers de la qualité et de la fabrication de nos équipe- ments de gymnastique et nous nous engageons à vous fournir des produits qui répondent aux normes les plus élevées. Pour assurer votre satisfaction et votre tranquillité d’esprit, nous offrons la politique de garantie limitée suivante (“la politique”) pour une période d’un an à...
  • Page 79 GARANTIE Ascend se réserve le droit de refuser les demandes de garantie si les critères d’exclusion sont réputés s’appliquer ou s’il existe des preuves d’une mauvaise utilisation, d’un abus ou d’un non-respect des conditions de cette garantie. Procédure générale de réclamation au titre de la garantie : Si vous découvrez un défaut couvert par cette garantie, vous devez en informer Ascend dans les 30...
  • Page 80 Certains États ou juridictions n’autorisent pas l’exclusion ou la limitation des dommages accessoires ou indirects ou la limitation de la responsabilité, de sorte que les limitations ou exclusions ci-dessus peuvent ne pas s’appliquer à vous. Dans de tels cas, la responsabilité d’Ascend sera limitée à la mesure maximale autorisée par la loi.
  • Page 81 Si vous pensez que votre vélo magnétique Ascend S2 présente un défaut couvert par la garantie, veuillez suivre les étapes ci-dessous pour soumettre une réclamation au titre de la garantie : Étape 1 : Recueillir les informations nécessaires...
  • Page 82 3. Conservez votre rameur et son emballage jusqu’à ce que la réclamation au titre de la garantie soit résolue. Merci d’avoir choisi Ascend. Nous sommes là pour veiller à ce que votre parcours de remise en forme soit fluide et satisfaisant.
  • Page 83 Ascend, visitez notre site officiel ou contactez notre service clientèle. Garantie et réparations : Si vous rencontrez des problèmes avec votre tapis de marche en bois Ascend ou si vous avez besoin d’informations sur la garantie, notre équipe est prête à vous aider. Ayez toujours le code-barres ou l’UGS de votre produit à...