Activité Et Bien-Être; Suivre Vos Stats; Suivi D'un Objectif D'activité Quotidien - Fitbit inspire 3 Manuel Utilisateur

Activité et bien-être
Votre Inspire 3 surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous la portez. Les
données se synchronisent automatiquement à l'application Fitbit tout au long de la journée.

Suivre vos stats

Faites glisser votre doigt vers le haut depuis l'affichage heure et statistiques pour afficher vos
statistiques quotidiennes, notamment :
Statistiques clés
Activités physiques
Fréquence cardiaque
Activité par heure
Santé menstruelle
Saturation en oxygène (SpO2)
Sommeil
Obtenez votre historique complet et d'autres informations détectées par votre coach
électronique sur l'application Fitbit.
Suivi d'un objectif d'activité quotidien
Fitbit Inspire 3 suit votre progression vers l'objectif d'activité quotidien de votre choix.
Une fois l'objectif atteint, votre coach électronique se met à vibrer et fête votre succès.
Pas effectués aujourd'hui, distance parcourue,
calories brûlées et minutes en zone active
Le nombre de jours durant lesquels vous avez
atteint votre objectif d'exercice cette semaine
Fréquence cardiaque et zone de fréquence
cardiaque actuelles, fréquence cardiaque au repos
Le nombre d'heures où vous avez atteint votre
objectif d'activité par heure aujourd'hui
Les informations sur le stade actuel
de votre cycle menstruel, le cas échéant
Votre moyenne SpO2 la plus récente
La durée de sommeil et le score de sommeil
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