Exercice Et Santé Cardiaque; Suivi Automatique De Vos Exercices; Suivi Et Analyse Des Exercices Avec L'application Exercice - Fitbit inspire 3 Manuel Utilisateur

Exercice et santé cardiaque
Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice
afin d'accéder à des statistiques en temps réel et à des résumés d'entraînement.
Vérifiez l'application Fitbit pour partager votre activité avec vos amis et votre famille
pour comparer votre niveau général de forme à celui de vos amis et bien plus encore.

Suivi automatique de vos exercices

Inspire 3 reconnaît et enregistre automatiquement de nombreuses activités impliquant un grand
nombre de mouvements et qui durent au moins 15 minutes. Consultez les statistiques de base
de votre activité dans l'application Fitbit de votre téléphone. Dans l'onglet Aujourd'hui ,
tapotez sur la vignette Exercice .
Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice

Suivez des exercices précis avec l'application Exercice sur Inspire 3 pour
voir vos statistiques en temps réel, notamment les données de suivi de votre
fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps écoulé, et recevez un résumé
de vos séances de sport sur votre poignet. Pour consulter les statistiques
sur les séances de sport et la carte d'intensité de l'entraînement si vous avez
utilisé le GPS, tapotez sur la vignette Activité dans l'application Fitbit.
Inspire 3 fonctionne avec les capteurs GPS de votre téléphone
situé à proximité pour capturer des données GPS.
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