Remise En Forme Et Exercices; Suivi Automatique De Vos Exercices; Suivre Et Analyser Les Exercices Avec L'application Exercice; Exigences Pour Le Gps - Fitbit charge 3 Manuel De L'utilisateur

Remise en forme et exercices

Suivez votre activité à l'aide de l'application Exercice et fixez des objectifs
d'exercices en fonction de la distance, de la durée ou des calories. Synchronisez
votre Charge 3 avec l'application Fitbit, puis partagez votre activité avec vos amis et
votre famille pour vous aider à rester motivé(e), comparez votre niveau général de
forme à celui de vos amis et bien plus encore.

Suivi automatique de vos exercices

Charge 3 reconnaît et enregistre automatiquement les activités impliquant un grand
nombre de mouvements d'une durée d'au moins 15 minutes, y compris la course à
pied, l'entraînement fractionné, la natation et le yoga, grâce à la fonction SmartTrack.
Synchronisez votre appareil pour voir les statistiques basiques de votre activité dans
votre historique d'exercices.
Pour en savoir plus sur le suivi des activités, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivre et analyser les exercices avec l'application
Exercice
Suivez des exercices spécifiques tels que la couse, le vélo, la nage ou les poids avec
l'application Exercice sur Charge 3 pour voir vos statistiques en temps réel,
notamment les données de suivi du rythme cardiaque, les calories brûlées et le temps
écoulé, et recevez un résumé de vos entraînements sur votre poignet. Pour voir
l'ensemble de vos statistiques d'entraînement, ainsi que des informations relatives à
votre itinéraire et votre rythme si vous avez utilisé le GPS, consultez l'historique de
vos exercices dans l'application Fitbit.
Remarque : la fonction GPS connectée sur Charge 3 fonctionne avec les capteurs
GPS de votre téléphone à proximité.

Exigences pour le GPS

Le GPS connecté est disponible pour tous les téléphones pris en charge et dotés de
capteurs GPS. Pour plus d'informations sur le paramétrage de la fonction GPS
connecté, consultez la page help.fitbit.com.
1. Pour utiliser le GPS connecté, activez le Bluetooth et le GPS sur votre téléphone.
2. Assurez-vous que l'application Fitbit est autorisée à utiliser les services GPS ou
de localisation.
3. Vérifiez que le GPS connecté est activé pour l'exercice.
a. Ouvrez l'application Exercice et faites glisser votre doigt vers la gauche
pour trouver l'exercice que vous souhaitez suivre.
b. Faites glisser votre doigt vers le haut et assurez-vous que l'option Utiliser
le GPS du téléphone est réglée sur Activé.
4. Gardez votre téléphone avec vous pendant votre entraînement.
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