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Manuels Connexes pour Fitbit Charge 4
Sommaire des Matières pour Fitbit Charge 4
- Page 1 Manuel utilisateur Version 1.6...
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Page 2: Table Des Matières
Configurer Charge 4 ...........................7 Chargement de votre coach électronique ....................7 Configuration avec votre téléphone ......................8 Affichage de vos données dans l’application Fitbit ................... 9 Déverrouillage de Fitbit Premium ..................... 10 Rappels Premium pour la forme et le bien-être ..................10 Porter Charge 4 .......................... - Page 3 Vérifier la météo ..........................22 Ajouter ou supprimer une ville ......................23 Notifications à partir de votre téléphone ..................24 Configuration des notifications ....................... 24 Affichage des notifications entrantes ...................... 24 Gestion des notifications ......................... 25 Désactivation des notifications ........................ 25 Accepter et rejeter des appels téléphoniques ..................
- Page 4 Modifier votre carte par défaut ......................41 Payer le transport en commun ........................ 42 Mettre à jour, redémarrer et effacer ....................43 Mettre à jour Charge 4 ..........................43 Redémarrer Charge 4 ..........................43 Effacer le contenu Charge 4 ........................44 Résolution des problèmes ........................
- Page 5 Canada : réglementation d'Industrie Canada (IC) ................... 50 Union européenne (UE) ........................... 51 Degré d’importance IP ..........................51 Argentine ..............................52 Australie et Nouvelle-Zélande ......................... 52 Biélorussie ..............................52 Union douanière ............................52 Chine ................................ 52 Inde ................................53 Indonésie..............................54 Israël .................................
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Page 6: Commencer
Un grand bracelet bracelet taille S (choix de supplémentaire (choix de couleurs et de matières) couleurs et de matières) Les bracelets détachables de Charge 4 sont disponibles dans une grande variété de couleurs et de matières. Ils sont vendus séparément. -
Page 7: Configurer Charge 4
Les résultats réels peuvent donc varier. Remarque : Le câble de charge de Charge 4 est doté d’un connecteur gris situé sur la base du clip. Le chargeur Charge 3 ne fonctionne pas avec l’appareil Charge 4 ue. -
Page 8: Configuration Avec Votre Téléphone
2. Branchez l’autre extrémité du câble de charge dans le port situé à l’arrière de l’appareil Charge 4. Les broches de l’attache de charge doivent être fermement verrouillées dans les lamelles dorées situées à l’arrière du coach électronique. Le branchement est sécurisé lorsque Charge 4 se met à... -
Page 9: Affichage De Vos Données Dans L'application Fitbit
Aujourd’hui > votre photo de profil > Configurer un appareil. • Si vous n’avez pas de compte Fitbit, tapotez sur Rejoindre Fitbit ; une série de questions vous aidera à créer un compte. 3. Continuez à suivre les instructions à l’écran pour connecter Charge 4 à votre compte. -
Page 10: Déverrouillage De Fitbit Premium
Rappels Premium pour la forme et le bien-être Paramétrez les rappels de forme et de bien-être Premium dans l'application Fitbit et recevez des rappels sur votre coach électronique qui vous encouragent à adopter et à conserver des habitudes saines. Pour... -
Page 11: Porter Charge 4
Port de la montre toute la journée ou lors d’une activité physique Lorsque vous ne faites pas d’exercice, portez Charge 4 une largeur de doigt au-dessus de l’os de votre poignet. En général, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se reposer en retirant votre coach électronique pendant une heure environ après un port prolongé. -
Page 12: Main Dominante
Main dominante Pour plus d’exactitude, vous devez indiquer si vous portez le Charge 4 sur votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante. -
Page 13: Changer Le Bracelet
Changer le bracelet Charge 4 est fourni avec un bracelet taille S attaché et un bracelet inférieur taille L en supplément, placés dans la boîte. Les bracelets supérieur et inférieur peuvent être remplacés par des bracelets interchangeables, vendus séparément sur fitbit.com. Pour les tailles des bracelets, consultez «... -
Page 14: Mettre En Place Un Nouveau Bracelet
Mettre en place un nouveau bracelet Pour attacher un nouveau bracelet, appuyez-le vers l’extrémité du coach électronique jusqu’à ce qu’il soit bien positionné. Si vous ne parvenez pas à attacher le bracelet ou s’il semble ample, faites de petits mouvements d’avant en arrière avec le bracelet pour vous assurer qu’il est fixé... -
Page 15: Prise En Main
Charge 4 est doté d’un écran tactile PMOLED et d’un bouton. Naviguez dans votre Charge 4 en tapotant sur l’écran, en faisant glisser votre doigt sur les côtés et de haut en bas ou en appuyant sur le bouton. Pour préserver l’autonomie de la batterie, l’écran de votre coach électronique s’éteint lorsqu’il... -
Page 17: Paramètres Rapides
Paramètres rapides Appuyez sur les boutons de Charge 4 et maintenez-les enfoncés, et faites glisser votre doigt vers la gauche pour accéder plus rapidement à certains paramètres. Tapotez sur un paramètre pour l'activer ou le désactiver. Lorsque vous désactivez le paramètre, l'icône apparaît en sombre barrée d'un trait. -
Page 18: Ajustement Des Paramètres
électronique, qui est également le jour où commence la garantie de votre coach électronique. La date d'activation correspond au jour où vous configurez votre appareil. Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com. Tapotez sur un paramètre pour l’ajuster. Faites glisser votre doigt vers le haut pour afficher la liste complète des paramètres. -
Page 19: Configuration Du Système De Verrouillage
à saisir un code PIN personnel à 4 chiffres pour déverrouiller votre coach électronique. Si vous avez configuré Fitbit Pay pour effectuer des paiements sans contact à partir de votre coach électronique, le verrouillage de l’appareil est activé automatiquement et vous devez définir un code. Si vous n’utilisez pas Fitbit Pay, le verrouillage de l’appareil est facultatif. -
Page 20: Applications Et Affichages Heure Et Statistiques
3. Naviguez dans les différents affichages heure et statistiques disponibles. Tapotez sur un affichage heure et statistiques pour afficher une vue détaillée. 4. Tapotez sur Installer pour ajouter l'affichage heure et statistiques à votre Charge 4. Ouverture d’applications À partir de l’affichage heure et statistiques, faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher les applications installées sur votre coach électronique. - Page 21 1. À partir de l’onglet Aujourd’hui de l’application Fitbit, tapotez sur votre photo de profil > Vignette Charge 4. 2. Tapotez sur Applications > onglet Charge 4. 3. Tapotez sur l'application que vous souhaitez supprimer. Il se peut que vous deviez faire glisser votre doigt vers le haut pour la trouver.
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Page 22: Mode De Vie
Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com. Agenda Connectez le calendrier de votre téléphone à l'application Fitbit pour voir les événements d'aujourd'hui et de demain dans l'application Agenda sur votre coach électronique. Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com. -
Page 23: Ajouter Ou Supprimer Une Ville
Ajouter ou supprimer une ville 1. À partir de l’onglet Aujourd’hui de l’application Fitbit, tapotez sur votre photo de profil > Vignette Charge 4. 2. Tapotez sur Applications > onglet Charge 4. 3. Tapotez sur l'application Météo. Il se peut que vous deviez faire glisser votre doigt vers le haut pour la trouver. -
Page 24: Notifications À Partir De Votre Téléphone
WhatsApp, tapotez sur Notifications des applications, puis activez les notifications que vous souhaitez voir. Remarque : Si vous possédez un iPhone, votre Charge 4 affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l'application Calendrier. Si vous possédez un téléphone Android, votre Charge 4 affiche les notifications issues de l'application de calendrier que vous avez choisie lors de la configuration. -
Page 25: Gestion Des Notifications
Gestion des notifications Charge 4 peut enregistrer jusqu’à 10 notifications. Une fois ce nombre atteint, les plus anciennes sont supprimées à mesure que de nouvelles notifications arrivent. Pour gérer les notifications : • Faites glisser votre doigt de haut en bas sur l’écran pour accéder à vos notifications et tapotez sur l’une d’entre elles pour l’agrandir. -
Page 26: Accepter Et Rejeter Des Appels Téléphoniques
Accepter et rejeter des appels téléphoniques S’il est couplé à un iPhone ou à un téléphone Android (8.0 et versions ultérieures), Charge 4 vous permet d’accepter ou de rejeter des appels téléphoniques entrants. Si votre téléphone utilise une version plus ancienne du système d’exploitation Android, vous pouvez rejeter des appels sur votre coach électronique, mais pas les accepter. - Page 27 Pour en savoir plus, notamment sur la personnalisation des réponses au poignet, rendez-vous sur help.fitbit.com.
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Page 28: Chronométrage
9 minutes, tapotez sur l'icône « Zzz ». Pour désactiver l'alarme, appuyez sur le bouton. Répétez l’alarme autant de fois que vous le souhaitez. Votre Charge 4 passe automatiquement en mode répétition d’alarme si vous ignorez l’alarme pendant plus d’une minute. -
Page 29: Activité Et Bien-Être
Activité et bien-être Charge 4 surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous le portez. Les données se synchronisent automatiquement à l'application Fitbit tout au long de la journée. Suivi de vos statistiques Faites glisser votre doigt vers le haut depuis l'affichage heure et statistiques pour afficher vos statistiques quotidiennes, notamment : Statistiques clés... -
Page 30: Suivi Des Activités Par Heure
à la page 29. Suivi des activités par heure Charge 4 vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps d’immobilité et en vous rappelant de bouger. Les rappels vous encouragent à marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l’heure si vous n’avez pas effectué... -
Page 31: Analyser Vos Habitudes De Sommeil
Affichage de votre fréquence cardiaque Charge 4 suit votre fréquence cardiaque tout au long de la journée. Faites glisser votre doigt vers le haut de l’affichage heure et statistiques pour voir votre fréquence cardiaque en temps réel et au repos. Pour plus d’informations, consultez la rubrique... -
Page 32: Indicateurs De Santé Avancés
Apprenez à mieux connaître votre corps grâce aux indicateurs de santé de l'application Fitbit. Cette fonctionnalité vous permet de voir les indicateurs clés suivis par votre appareil Fitbit au fil du temps pour que vous puissiez afficher les tendances et évaluer ce qui a changé. -
Page 33: Exercice Et Santé Cardiaque
Pour en savoir plus sur le suivi d’un exercice avec le GPS, rendez-vous sur help.fitbit.com. Le GPS dynamique du Charge 4 permet au coach électronique de définir le type de GPS en début d'exercice. Charge 4 tente de se connecter aux capteurs GPS de votre téléphone pour préserver l'autonomie de la batterie. -
Page 34: Suivi D'un Exercice
Faites glisser votre doigt vers le haut pour afficher le résumé de votre séance de sport. Tapotez sur la coche pour fermer l'écran du résumé. 8. Pour afficher vos données GPS, tapotez sur la vignette Exercice dans l'application Fitbit. Remarques à propos du GPS : •... -
Page 35: Personnalisation De Vos Paramètres D'exercice Et Des Raccourcis
L’utilisation du GPS intégré a une incidence sur l’autonomie de la batterie de votre coach électronique. Si vous utilisez régulièrement le suivi GPS, l’autonomie de batterie du Charge 4 est d’environ 4 jours. Personnalisation de vos paramètres d'exercice et des raccourcis Vous pouvez personnaliser les paramètres de chaque type d'exercice sur votre coach électronique. -
Page 36: Affichage Du Résumé De La Séance D'entraînement
Affichage du résumé de la séance d’entraînement Lorsque vous terminez une séance de sport, votre Charge 4 affiche un résumé de vos statistiques. Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de statistiques et une carte d'intensité... -
Page 37: Zones De Fréquence Cardiaque Personnalisées
1 minute dans la zone cardio ou maximum = 2 minutes en zone active Lorsque vous cumulez des minutes en zone active, le Charge 4 vous alerte de deux façons différentes : • Quelques instants après être entré dans une zone de fréquence cardiaque différente lorsque vous vous entraînez avec l'application Exercice... -
Page 38: Partage De Votre Activité
Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com. Partage de votre activité Une fois que vous avez terminé une séance de sport, ouvrez l'application Fitbit pour partager vos statistiques avec vos amis et votre famille. Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com. -
Page 39: Contrôle De La Musique Avec L'application Spotify - Connect & Control
Connect & Control Utilisez l’application Spotify – Connect & Control sur Charge 4 pour contrôler Spotify sur votre téléphone, un ordinateur ou un autre appareil Spotify Connect. Naviguez dans vos playlists, attribuez une mention « J’aime » à des titres et passez des périphériques à votre coach électronique. Veuillez noter qu’à... -
Page 40: Fitbit Pay
Fitbit Pay Votre Charge 4 inclut une puce NFC intégrée, ce qui vous permet d’utiliser vos cartes de crédit et de débit sur votre coach électronique. Utiliser des cartes de crédit et de débit Configurez Fitbit Pay dans la section Portefeuille de l’application Fitbit et utilisez votre coach électronique pour effectuer des achats dans les magasins qui acceptent les paiements sans contact. -
Page 41: Modifier Votre Carte Par Défaut
électronique se trouve à proximité du lecteur et que le caissier sait que vous utilisez un paiement sans contact. Pour plus de sécurité, vous devez porter Charge 4 au poignet pour utiliser Fitbit Pay. Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. -
Page 42: Payer Le Transport En Commun
Payer le transport en commun Utilisez Fitbit Pay pour signaler votre montée et votre descente sur les lecteurs de transport en commun qui acceptent les paiements par carte de crédit ou de débit sans contact. Pour payer avec votre coach électronique, suivez les étapes mentionnées dans... -
Page 43: Mettre À Jour, Redémarrer Et Effacer
à modifier les paramètres de votre téléphone pour permettre à l’application Fitbit de s’exécuter en arrière-plan. Pour mettre à jour Charge 4, la batterie de votre coach électronique doit être chargée au moins à 50 %. Mettre à jour Charge 4 sollicite beaucoup la batterie. Nous vous recommandons de brancher votre coach électronique dans le chargeur avant de lancer une mise à... -
Page 44: Effacer Le Contenu Charge 4
électronique. Effacer le contenu Charge 4 Si vous souhaitez donner votre Charge 4 à une autre personne ou le retourner, effacez d’abord vos données personnelles : 1. Sur Charge 4, ouvrez l’application Paramètres >... -
Page 45: Résolution Des Problèmes
GPS. Si votre coach électronique cherche à se connecter à un signal GPS pendant un exercice, le message « Connexion en cours » apparaît en haut de l'écran. Si Charge 4 ne parvient pas à se connecter à un satellite GPS, le coach électronique cesse de chercher une connexion jusqu'au prochain... -
Page 46: Autres Problèmes
Pour de meilleurs résultats, attendez que le signal ait été trouvé par votre Charge 4 avant de commencer votre séance d’entraînement. Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. Autres problèmes Si vous rencontrez l’un des problèmes suivants, redémarrez votre coach électronique : •... -
Page 47: Spécifications Et Informations Générales
• moteur vibrant Composition Le boîtier de votre Charge 4 est en plastique. Le bracelet classique Charge 4 est réalisé à partir d’un matériau élastomère résistant et souple, similaire à celui de la majorité des montres de sport. Il est également doté... -
Page 48: Taille Des Bracelets
Pour en savoir plus sur votre coach électronique, sur les moyens de suivre vos progrès dans l'application Fitbit et sur la manière d'adopter des habitudes saines avec Fitbit Premium, rendez-vous sur help.fitbit.com. Politique de retour et garantie Des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sont disponibles sur notre site Web. -
Page 49: Avis Relatifs À La Réglementation Et À La Sécurité
Avis relatifs à la réglementation et à la sécurité À l’attention de l’utilisateur : le contenu relatif à la réglementation pour certaines régions peut également être consulté sur votre appareil. Pour consulter le contenu : Paramètres > À propos > Mentions légales États-Unis : réglementation de la FCC (Federal Communications Commission) Model FB417... -
Page 50: Canada : Réglementation D'industrie Canada (Ic)
harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. -
Page 51: Union Européenne (Ue)
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB417 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:... -
Page 52: Argentine
Veuillez vous référer au début de cette section pour savoir comment accéder à l’indice IP de votre produit. Argentine C-24492 Australie et Nouvelle-Zélande Biélorussie Union douanière Chine Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings >... -
Page 53: Inde
China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二苯 Model FB417 (Pb) (Cd) 醚 (Hg) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE) 表带和表扣 (Strap and Buckle) 电子 (Electronics) 电池 (Battery) 充电线 (Charging Cable) 本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制 O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在... -
Page 54: Indonésie
Settings > About > Regulatory Info Indonésie 66247/SDPPI/2020 3788 Israël Japon Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > About > Regulatory Info Mexique La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. -
Page 55: Maroc
Maroc AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR 22416 ANRT 2020 Date d’agrément: 24/01/2020 Nigeria Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Oman TRA/TA-R/8940/20 D090258 Pakistan PTA Approved Model No.: FB417 TAC No.: 9.208/2020 Device Type: Bluetooth... -
Page 56: Philippines
Philippines Taïwan 用戶注意：某些地區的法規內容也可以在您的設備上查看。要查看內容： 設置 > 關於 > 法規信息 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Translation: Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content:... - Page 57 Settings > About > Regulatory Info Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery. Article 14 The application of low power frequency electric machineries shall not affect the navigation safety nor interfere a legal communication, if an interference is found, the service will be suspended until...
- Page 58 警語 • 使用過度恐傷害視力 注意事項 • 使用30分鐘請休息10分鐘。未滿2歲幼兒不看螢幕，2歲以上每天看螢幕不要超過1小時 Translation: Warning: • Excessive use may damage vision Attention: • Rest for 10 minutes after every 30 minutes. • Children under 2 years old should stay away from this product. Children 2 years old or more should not see the screen for more than 1 hour a day.
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Page 59: Émirats Arabes Unis
Royaume-Uni Simplified UK Declaration of Conformity Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB417 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/safety Viêt Nam... -
Page 60: Déclaration De Sécurité
Déclaration de sécurité Cet appareil a été testé afin de vérifier sa conformité à la norme de sécurité selon les exigences de la norme EN : EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013 et EN62368-1:2014 + A11:2017. - Page 61 ©2021 Fitbit LLC. Tous droits réservés. Fitbit et le logo Fitbit sont des marques de commerce et/ou des marques déposées de Fitbit aux États-Unis et dans d'autres pays. Une liste plus complète des marques de commerce Fitbit est disponible sur la page relative à la liste des marques de commerce de Fitbit.