Fitbit charge 6 Manuel Utilisateur
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Voir aussi pour charge 6:
- Manuel utilisateur (54 pages) ,
- Manuel utilisateur (59 pages)
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Manuels Connexes pour Fitbit charge 6
Sommaire des Matières pour Fitbit charge 6
- Page 1 Manuel utilisateur Version 1.0...
- Page 2 Contenu de la boîte ....................6 Chargement de votre coach électronique ............7 Configurer ........................8 Affichage de vos données dans l’application Fitbit ........8 Déverrouillage de Fitbit Premium ..............9 Porter Charge 6 ....................10 Port de la montre toute la journée ou lors d’une activité physique ..10 Fermeture du bracelet ....................
- Page 3 Notifications à partir de votre téléphone ..........25 Configuration des notifications ................25 Affichage des notifications entrantes ..............25 Gestion des notifications ..................26 Désactivation des notifications ................26 Accepter et rejeter des appels téléphoniques ..........27 Répondre aux messages (téléphones Android) ..........27 Chronométrage ....................
- Page 4 Mettre à jour, redémarrer et effacer............52 Mettre à jour Charge 6 .................... 52 Redémarrer Charge 6 ....................52 Effacer le contenu de votre Charge 6 .............. 53 Résolution des problèmes ................54 Absence de signal de fréquence cardiaque ........... 54 Absence de signal GPS ...................
- Page 5 Charge 6 ne fournit pas de données médicales ou scientifiques. *Fitbit Charge 6 est compatible avec la plupart des téléphones utilisant Android 9.0 ou versions ultérieures ou iOS 15 ou versions ultérieures et nécessite un compte Google, l'appli mobile Fitbit et un accès à Internet. Certaines fonctionnalités nécessitent une app mobile Fitbit et/ou un abonnement payant.
- Page 6 Le chargement complet peut prendre entre une à deux heures environ. Pendant le chargement du Charge 6, vous pouvez tapoter deux fois sur l'écran ou appuyer sur le bouton pour l'allumer et vérifier le niveau de la batterie. Balayez l'écran affichant la batterie vers la droite pour utiliser Charge 6.
- Page 7 Configurer Configurez votre Charge 6 grâce à l'application Fitbit pour iPhone et iPad ou téléphones Android. L'application Fitbit est compatible avec la plupart des téléphones les plus répandus. Rendez-vous sur fitbit.com/devices pour vérifier si votre téléphone est compatible. Pour commencer : 1.
- Page 8 Déverrouillage de Fitbit Premium Fitbit Premium est une ressource personnalisée dans l'application Fitbit qui vous aide à rester actif/active, à dormir correctement et à gérer le stress. Un abonnement Premium comprend des programmes adaptés à vos objectifs de santé et de forme, des analyses personnalisés, des centaines de séances de sport de marques de fitness, des méditations guidées et bien plus encore.
- Page 9 Porter Charge 6 Placez Charge 6 autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de taille différente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions dans la rubrique « Changer le bracelet » à la page 13.
- Page 10 (un bracelet trop serré diminue le flux sanguin, ce qui peut altérer le signal de fréquence cardiaque). Fermeture du bracelet 1. Placez Charge 6 autour de votre poignet. 2. Faites glisser le bracelet dans la première boucle du bracelet supérieur.
- Page 11 Main dominante Pour plus d'exactitude, vous devez indiquer si vous portez Charge 6 sur votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante.
- Page 12 Fitbit. Changer le bracelet Charge 6 est fourni avec un bracelet taille S attaché et un bracelet inférieur taille L en supplément, placés dans la boîte. Les bracelets supérieur et inférieur peuvent être remplacés par des bracelets interchangeables, vendus séparément sur fitbit.com.
- Page 13 3. Tirez ensuite doucement le bracelet pour le détacher du coach électronique. 4. Recommencez de l'autre côté. Attacher un bracelet Pour attacher un bracelet, appuyez dessus pour l'insérer dans l'extrémité du coach électronique jusqu'à ce qu'un clic se fasse entendre et qu'il soit bien positionné. Le bracelet avec les boucles et le fermoir s’attache en haut du coach électronique.
- Page 14 Charge 6 est doté d'un écran tactile AMOLED en couleur et d'un bouton. Naviguez dans votre Charge 6 en tapotant sur l'écran, en faisant glisser votre doigt d'un côté à l'autre et de haut en bas ou en appuyant sur le bouton. Pour préserver l'autonomie de la batterie, l'écran de votre montre s'éteint lorsqu'elle n'est pas...
- Page 15 Paramètres rapides Pour accéder plus rapidement à certains paramètres, faites glisser votre doigt vers le bas dsur le cadran de l'horloge. Tapotez sur un paramètre pour le régler. Lorsque vous désactivez un paramètre, l'icône apparaît en gris barrée d'un trait. Application Tapotez sur l'application Paramètres.
- Page 16 à la page 24. Fréquence Activez Fréquence Cardiaque sur l'équipement pour connecter le cardiaque Charge 6 à un équipement d'exercice compatible et voir votre affichée sur fréquence cardiaque en temps réel directement sur l'écran. Pour l'équipement plus d'informations, voir « Voir sa fréquence cardiaque sur les appareils et les applications »...
- Page 17 Lorsque la fonction Ne pas déranger est activée : Mode Ne pas déranger • Les notifications, les célébrations d'objectifs atteints et les rappels sont en mode silencieux. • L'icône Ne pas déranger s'allume dans les paramètres rapides. Vous ne pouvez pas activer la fonction Ne pas déranger et le mode Sommeil en même temps.
- Page 18 Modes silencieux Désactivez toutes les notifications. déran Mode Réglez les paramètres du mode Sommeil, y compris l’établissement d’un calendrier pour l’activer et le désactiver. meil Pour définir un programme : 1. Ouvrez l'application Paramètres et tapotez sur Modes silencieux Mode Sommeil Calendrier Intervalle.
- Page 19 Choisissez le mode GPS. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Paramètres Activez Grossir pour zoomer en tapotant trois fois sur l'écran. Choisissez entre un zoom fois deux ou fois trois. Pour dézoomer, grossissem tapotez une fois. Infos sur Consultez les informations réglementaires et la date d'activation de l'appareil votre coach électronique, qui est également le jour où...
- Page 20 Lorsque vous configurez Paiements sans contact, vous êtes invité(e) à définir un code PIN personnel à 4 chiffres. Gérer votre code PIN dans l’application Fitbit : Depuis l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur l'icône en haut à gauche de Charge 6 Verrouillage de l'appareil.
- Page 21 être ajustées. L'activation de cette fonctionnalité a une incidence sur l’autonomie de la batterie de votre coach électronique. Lorsque le mode Affichage permanent est activé, Charge 6 nécessite une charge plus fréquente. L’affichage permanent se désactive automatiquement lorsque la batterie de votre coach électronique est très faible.
- Page 22 3. Naviguez dans les différents affichages heure et statistiques disponibles. Tapotez sur un affichage heure et statistiques pour afficher une vue détaillée. 4. Tapotez sur Installer pour ajouter la clock face à votre Charge 6. Ouverture d’applications Depuis la clock face, faites glisser votre doigt vers la gauche et vers la droite pour consulter les applications installées sur votre coach électronique.
- Page 23 • La fonction Bluetooth de votre téléphone doit être activée et se situer dans un rayon de dix mètres de votre appareil Fitbit. • L'application Fitbit doit demeurer en exécution en arrière-plan sur votre téléphone. • Votre téléphone doit être allumé.
- Page 24 Fitbit et WhatsApp, tapotez sur Notifications des applications, puis activez les notifications que vous souhaitez voir. Remarque : Si vous possédez un iPhone, votre Charge 6 affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l'application Calendrier. Si vous possédez un téléphone Android, votre Charge 3 affiche les notifications issues de l'application de...
- Page 25 Gestion des notifications Charge 6 peut enregistrer jusqu’à 10 notifications. Une fois ce nombre atteint, les plus anciennes sont supprimées à mesure que de nouvelles notifications arrivent. Gérez les notifications dans l'application Notifications • Faites glisser votre doigt vers le haut pour faire défiler vos notifications.
- Page 26 électronique jusqu’à ce que vous désactiviez cette option. Accepter et rejeter des appels téléphoniques S’il est couplé à un iPhone ou à un téléphone Android, le Charge 6 vous permet d’accepter ou de rejeter des appels téléphoniques entrants.
- Page 27 à des messages depuis votre coach électronique, gardez votre téléphone à proximité, avec l'application Fitbit exécutée en arrière-plan. Pour répondre à un message : 1. Ouvrez la notification à laquelle vous souhaitez répondre. 2. Choisissez comment répondre au message : •...
- Page 28 à partir du haut de l'écran ou appuyez sur le bouton. Répétez l'alarme autant de fois que vous le souhaitez. Votre Charge 6 passe automatiquement en mode répétition d’alarme si vous ignorez l’alarme pendant plus...
- Page 29 Utiliser le minuteur et le chronomètre. Chronométrez des événements avec le chronomètre ou définissez un minuteur avec l’application Chronomètre sur votre coach électronique. Vous pouvez faire fonctionner le chronomètre et le minuteur en même temps. Si l’affichage permanent est activé, l’écran continue d’afficher le chronomètre ou le minuteur jusqu’à...
- Page 30 Activité et bien-être Votre Charge 6 suit en continu une variété de statistiques dès que vous la portez, y compris les activités par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil. Les données se synchronisent automatiquement avec l’application Fitbit tout au long de la journée.
- Page 31 31. Suivi des activités par heure Charge 6 vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps d'immobilité et en vous rappelant de bouger. Les rappels vous encouragent à marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l’heure si vous...
- Page 32 (la qualité de votre sommeil). Charge 6 enregistre également la variation estimée de votre oxygène tout au long de la nuit afin de vous aider à détecter de potentiels troubles respiratoires, ainsi que votre température cutanée pour déterminer ses variations par rapport à...
- Page 33 Analyser vos habitudes de sommeil Avec un abonnement Fitbit Premium, vous pouvez voir plus de détails sur votre score de sommeil et le comparer avec vos proches, ce qui vous aidera à améliorer votre routine de sommeil et à vous réveiller en pleine forme.
- Page 34 Apprenez à mieux connaître votre corps grâce aux indicateurs de santé de l'application Fitbit. Cette fonctionnalité vous permet de voir les indicateurs clés suivis par votre appareil Fitbit au fil du temps pour que vous puissiez afficher les tendances et évaluer ce qui a changé.
- Page 35 Parmi les indicateurs, figurent les suivants : • Saturation en oxygène (SpO2) • Variations de la température cutanée • Variabilité de la fréquence cardiaque • Fréquence cardiaque au repos • Fréquence respiratoire Remarque : cette fonctionnalité n'est pas destinée à établir des diagnostics ou à traiter un quelconque problème de santé...
- Page 36 à portée Bluetooth et un abonnement payant à YouTube Music Premium. 1. Ouvrez l'application YouTube Music sur votre téléphone. 2. Ouvrez l’application Exercice sur Charge 6 et commencez une séance de sport. Pour avoir accès aux commandes musicales pendant que vous faites du sport, balayez l'écran vers le bas.
- Page 37 Le GPS dynamique du Charge 6 permet au coach électronique de définir le type de GPS en début d'exercice. Le Charge 5 tente de se connecter aux capteurs GPS de votre téléphone pour préserver l'autonomie de la batterie. Si votre téléphone ne se trouve pas à...
- Page 38 à vélo n'en sont pas moins toujours enregistrées dans l'application Fitbit. Pour commencer manuellement un exercice : 1. Sur Charge 6, faites glissez votre doigt vers la gauche ou la droite jusqu'à l'application Exercice , puis balayez vers le haut pour trouver un exercice.
- Page 39 L’utilisation du GPS intégré a une incidence sur l’autonomie de la batterie de votre coach électronique. Si vous utilisez régulièrement le suivi GPS, votre Charge 6 devra être rechargé plus souvent. Personnaliser vos paramètres d’exercice Vous pouvez personnaliser les paramètres de chaque type d'exercice sur votre coach électronique.
- Page 40 4. Lorsque vous avez terminé, balayez vers le bas jusqu’à ce que l'icône lecture s'affiche. Affichage du résumé de la séance d’entraînement Lorsque vous terminez une séance de sport, votre Charge 6 affiche un résumé de vos statistiques. Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de statistiques et une carte d'intensité...
- Page 41 Icône Zone Calcul Description Sous la En dessous En dessous de la zone zone des 40 % de d’élimination des graisses, votre votre cœur bat à un rythme plus lent. fréquence cardiaque de réserve Zone Entre 40 % Dans la zone d’élimination des d'éliminati et 59 % de graisses, vous pratiquez...
- Page 42 1 minute dans la zone d'élimination des graisses = 1 minute en zone active 1 minute dans la zone cardio ou maximum = 2 minutes en zone active Lorsque vous cumulez des minutes en zone active, le Charge 6 vous alerte de deux façons différentes : •...
- Page 43 Recevoir des notifications sur la fréquence cardiaque Soyez averti(e) lorsque votre Charge 6 détecte que votre fréquence cardiaque dépasse vos seuils de fréquence cardiaque élevée ou faible alors que vous êtes inactif/inactive depuis au moins 10 minutes.
- Page 44 2. Suivez les instructions de votre appareil de fitness pour connecter un moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth. 3. Lorsque votre Charge 6 se connecte, un écran s'affiche sur votre coach électronique, vous demandant de partager votre fréquence cardiaque. Tapotez sur Partager.
- Page 45 Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Partage de votre activité Une fois que vous avez terminé une séance de sport, ouvrez l'application Fitbit pour partager vos statistiques avec vos amis et votre famille. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide...
- Page 46 Paiement sans contact Votre Charge 6 inclut une puce NFC intégrée, ce qui vous permet d’utiliser vos cartes de crédit et de débit sur votre coach électronique. Utiliser des cartes de crédit et de débit Configurez Google Wallet dans l'application Fitbit et utilisez votre coach électronique pour effectuer des achats dans les magasins qui acceptent les...
- Page 47 Lorsque le paiement est terminé, votre coach électronique vibre et une confirmation s’affiche à l’écran. Si le terminal de paiement ne reconnaît pas votre appareil Fitbit, assurez-vous que l'affichage du coach électronique se trouve à proximité du lecteur et que le caissier...
- Page 48 Pour plus de sécurité, vous devez porter votre appareil Charge 6 au poignet pour payer avec Paiements sans contact. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Modifier votre carte par défaut 1. Dans l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur l'icône en haut à...
- Page 49 Contrôle de la musique avec les commandes de YouTube Music Utilisez les commandes de YouTube Music sur Charge 6 pour commander YouTube Music sur votre téléphone. Naviguez d'une playlist à l'autre, passez ou repassez des chansons et réglez le volume à partir de votre coach électronique. N'oubliez pas que les commandes de YouTube Music nécessite un téléphone compatible à...
- Page 50 Commencer pour lancer la navigation. Pour en savoir plus sur l'utilisation de Google Maps sur votre téléphone, rendez-vous sur support.google.com. Remarque : l’application Fitbit doit être exécutée en arrière-plan. 2. Faites glisser votre doigt jusqu'à ce que Google Maps s'affiche sur votre coach électronique et tapotez pour l'ouvrir.
- Page 51 Pour mettre à jour Charge 6, la batterie de votre coach électronique doit être chargée au moins à 20 %. Mettre à jour Charge 6 sollicite beaucoup la batterie. Nous vous recommandons de brancher votre coach électronique dans le chargeur avant de lancer une mise à...
- Page 52 3. Faites glisser votre doigt vers le haut, puis appuyez. Appuyez pendant trois secondes Appuyez pendant trois secondes avant de relâcher. 4. Le logo Fitbit apparaît et Charge 6 se met à vibrer pour vous indiquer que vos données ont été effacées.
- Page 53 Placez-le plus haut ou plus bas sur votre poignet et resserrez ou desserrez le bracelet, le cas échéant. Votre Charge 6 doit être en contact avec votre peau. Après avoir gardé votre bras immobile et droit pendant un court instant, vous devriez à...
- Page 54 Pour de meilleurs résultats, attendez que le signal ait été trouvé par votre Charge 6 avant de commencer votre séance d’entraînement. Autres problèmes Si vous rencontrez l’un des problèmes suivants, redémarrez votre coach électronique : • synchronisation impossible ; • aucune réponse lorsque vous tapotez, faites glisser votre doigt ou appuyez sur le bouton ;...
- Page 55 • moteur vibrant. Composition Le boîtier de Charge 6 est en aluminium anodisé et inox de qualité chirurgicale. Le bracelet livré avec le Charge 6 est fabriqué en silicone souple et résistant, similaire à celui de la plupart des montres de sport. Tous les types d'inox et d'aluminium anodisé...
- Page 56 Mémoire Charge 6 stocke vos données, y compris vos statistiques quotidiennes, les informations relatives à votre sommeil et votre historique d’exercices pendant 7 jours. Consultez votre historique de données dans l'application Fitbit. Écran Charge 6 est équipé d'un écran AMOLED en couleur.
- Page 57 Politique de retour et garantie Des informations sur la garantie et la politique de retour sont disponibles dans le Centre de garantie matériel Google. Avis relatifs à la réglementation et à la sécurité Veuillez accéder au site support.google.com pour consulter l’intégralité de nos informations réglementaires et sur la sécurité.
- Page 58 ©2023 Fitbit LLC. Tous droits réservés. Fitbit et le logo Fitbit sont des marques de commerce et/ou des marques déposées de Fitbit aux États-Unis et dans d'autres pays. Une liste plus complète des marques de commerce Fitbit est disponible sur la page relative à la...