Fitbit charge 6 Manuel Utilisateur page 40

Définir des Tours
Unité de mesure (singulier)
Les paramètres varient selon l'exercice. Pour personnaliser les paramètres de chaque
type d'exercices sur votre coach électronique :
1. Accédez à l'application Exercice
pour trouver un exercice.
2. Tapotez sur l'exercice de votre choix pour le sélectionner.
3. Faites glisser votre doigt vers le haut pour faire défiler les paramètres
d'exercice. Tapotez sur un paramètre pour le régler.
4. Lorsque vous avez terminé, balayez vers le bas jusqu'à ce que l'icône lecture
s'affiche.
Affichage du résumé de la séance d'entraînement
Lorsque vous terminez une séance de sport, votre Charge 6 affiche un résumé de vos
statistiques.
Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de
statistiques et une carte d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé la fonction
GPS.
Affichage de votre fréquence cardiaque
Charge 6 personnalise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre
fréquence cardiaque de réserve, qui correspond à la différence entre votre fréquence
cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque au repos. Pour mieux identifier
l'intensité d'activité que vous devez viser, vérifiez votre fréquence cardiaque et votre
zone de fréquence cardiaque sur le coach électronique pendant votre séance de
sport. Charge 6 vous envoie une notification lorsque vous entrez dans une zone de
fréquence cardiaque.
Pour plus d'informations, lisez
Recevez des notifications lorsque vous atteignez
certains jalons de votre séance de sport
Modifiez l'unité de mesure à utiliser pour la
longueur de la piscine
, puis faites glisser votre doigt vers le haut
notre article d'aide associé.
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