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Sommaire des Matières pour Fitbit charge 2

  • Page 1 Manuel utilisateur Version 1.1...

  • Page 2: Table Des Matières

    C onfig urer votre coach électronique sur votre Mac .............. 3 S ynchroniser les données de votre coach électronique sur votre compte F itbit ..4 Prise en main de votre Fitbit Charge 2................5 Positionnement sur le poig net ....................... 5 Utilisation quotidienne et activités physiques ..............
  • Page 3 Utilisation du menu E xercices ...................... 17 E xig ences pour le GPS ........................ 17 S uivi des activités ......................... 18 Pratique de la respiration guidée avec le Charge 2 ............19 Utilisation des alarmes par vibration ................20 ............20 D ésactivation des alarmes silencieuses ...................
  • Page 4 R ég lag e du capteur de fréquence cardiaque ................ 24 Mise à jour de votre Fitbit Charge 2................... 25 Dépannage de votre Fitbit Charge 2 ................. 26 A bsence de sig nal de fréquence cardiaque ................26 C omportement imprévisible ......................26 Informations générales et spécifications relatives au Fitbit Charge 2 .....
  • Page 5 J apon ..............................34 Mexique ............................... 34 O man ..............................34 Philippines ............................34 S erbie ..............................35 S ing apour ............................35 A frique du S ud ..........................35 C orée du S ud ............................ 35 T aiwan ..............................36 É...

  • Page 6: Commencer

    W indows 10 . S i vous n avez pas d appareil mobile, vous pouvez aussi utiliser un PC W indows 10 ou un Mac équipé du B luetooth®. Pour les options sans B luetooth, rendez -vous sur help.fitbit.com.

  • Page 7: C Onfig Uration De Votre Coach Électronique Sur Votre Appareil Mobile

    S , A ndroid et W indows 10 . Pour commencer : 1. A ssurez -vous que lapplication F itbit est compatible avec votre appareil mobile en vous rendant sur http://fitbit.com/devices. 2. S elon votre appareil, recherchez lapplication F itbit dans lune de ces boutiques en lig ne : •...

  • Page 8: C Onfig Urer Votre Coach Électronique Sur Votre Mac

    S i vous n avez pas d appareil mobile compatible, vous pouvez config urer votre coach électronique à l aide d un Mac équipé du B luetooth et utiliser le tableau de bord fitbit.com pour consulter vos statistiques. Pour utiliser cette méthode, vous devez tout dabord installer un log iciel g ratuit appelé F itbit C onnect, qui permet à...

  • Page 9: S Ynchroniser Les Données De Votre Coach Électronique Sur Votre Compte F Itbit

    S ynchroniser maintenant. Prise en main de votre Fitbit Charge 2 C ette section vous explique comment navig uer dans votre coach électronique, le porter et le charg er. S i vous avez acheté un bracelet accessoire, vous y trouverez ég alement des instructions pour savoir comment enlever le bracelet dorig ine et en mettre un autre.
  • Page 10 Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque, g ardez à lesprit les points suivants : 1. E ssayez de porter votre coach électronique plus haut sur votre poig net pendant une activité physique. E n effet, le flux sang uin de votre bras aug mentant avec lintensité de lentraînement, déplacer lappareil de quelques centimètres vers le haut peut améliorer le sig nal de la fréquence cardiaque.

  • Page 11: C Hoix Du Poig Net Et Main Dominante

    V ous pouvez ég alement modifier votre main dominante à tout moment à laide du paramètre correspondant. C es deux paramètres se trouvent dans la section C ompte de lapplication F itbit et dans la section A ppareils de votre tableau de bord sur fitbit.com. Navig ation L e C harg e 2 est doté...

  • Page 12: T Apoter Votre Coach Électronique

    A près avoir affiché lhorlog e, vous pouvez navig uer dans les différents menus pour consulter les informations disponibles ou utiliser les diverses fonctions de votre coach électronique. L es menus suivants sont disponibles : • F réquence cardiaque A ffiche votre fréquence cardiaque. T apotez pour voir votre fréquence cardiaque au repos.

  • Page 13: A Utonomie De La Batterie Et Mise En Charg E

    L e C harg e 2 ne réag it pas si vous faites g lisser votre doig t sur son écran. V ous devez utiliser le bouton ou tapoter fermement et brièvement sur lécran. A utonomie de la batterie et mise en charg e C omplètement charg é, votre C harg e 2 a une autonomie de batterie pouvant aller jusquà...

  • Page 14: E Ntretien

    E ntretien Il est important de nettoyer et de sécher rég ulièrement votre C harg e 2. Pour obtenir des instructions et plus dinformations, consultez la pag e http://fitbit.com/productcare. C hang ement de bracelet L e bracelet est constitué de deux parties détachables (une partie inférieure et une partie supérieure), que vous pouvez remplacer avec des bracelets vendus séparément.

  • Page 15: Mise En Place Dun Nouveau Bracelet

    1. R etournez votre C harg e 2 et repérez les attaches du bracelet ; il y en a une à chaque extrémité, à l endroit où le bracelet rejoint le cadre. 2. Pour déverrouiller l attache, appuyez sur le bouton métal situé...

  • Page 16: Suivi Automatique Avec Fitbit Charge 2

    Suivi automatique avec Fitbit Charge 2 V otre C harg e 2 surveille en permanences plusieurs statistiques, que vous le portiez ou non. L es informations sont transférées sur votre tableau de bord chaque fois que vous synchronisez votre coach électronique.

  • Page 17: A Ffichag E De Votre Fréquence Cardiaque

    A ffichag e de votre fréquence cardiaque L e C harg e 2 vous permet dafficher votre fréquence cardiaque en temps réel, ainsi que votre fréquence cardiaque au repos, directement sur votre coach électronique. Pour afficher votre fréquence cardiaque, appuyez sur le bouton pour accéder à lécran correspondant et connaître votre fréquence cardiaque actuelle.

  • Page 18: Z Ones De Fréquence Cardiaque Personnalisées

    Pour plus dinformations à propos du rythme cardiaque et des liens vers des informations utiles publiées par lA merican Heart A ssociation, rendez-vous sur help.fitbit.com. S uivi dun objectif dactivité quotidien V otre C harg e 2 suit votre prog ression vers lobjectif dactivité quotidien de votre choix. Une fois lobjectif atteint, votre coach électronique vibre et fête votre succès.

  • Page 19: S Uivi Des Activités Par Heure

    S uivi des activités par heure L e C harg e 2 vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps dimmobilité et en vous rappelant de boug er. S i vous navez pas effectué au moins 250 pas au cours dune heure donnée, une vibration vous invitera à marcher dix minutes avant la fin de cette heure.

  • Page 20: Suivi Du Sommeil

    à vous détendre avant daller au lit. Pour en savoir plus sur la config uration de rappels dheures de coucher, rendez -vous sur help.fitbit.com. A nalyse de vos habitudes de sommeil V otre C harg e 2 suit plusieurs indicateurs de sommeil, notamment votre temps de sommeil et la durée...

  • Page 21: Utilisation De La Fonction S Marttrack

    GPS . Pour en savoir plus sur la personnalisation du menu E xercices, consultez la pag e help.fitbit.com. R emarque : le C harg e 2 n a pas de GPS intég ré. S a fonction GPS connecté utilise les capteurs GPS de votre appareil mobile situé...

  • Page 22: Pratique De La Respiration Guidée Avec Le C Harge

    1. S ur votre coach électronique, appuyez sur le bouton jusquà parvenir à lécran E xercice, puis tapotez pour trouver lexercice de votre choix. A ppuyez sur le bouton et maintenez -le enfoncé pour démarrer lexercice. S i licône dun téléphone apparaît en haut de lécran, cet exercice propose la fonction GPS connecté...

  • Page 23: Utilisation Des Alarmes Par Vibration

    Pour plus dinformations à propos de lutilisation et de la personnalisation dalarmes silencieuses par vibration, consultez la pag e help.fitbit.com. A ctivation ou désactivation dune alarme silencieuse L orsquune alarme a été prog rammée, vous pouvez la désactiver ou la réactiver directement sur votre C harg e 2 sans ouvrir lapplication F itbit.

  • Page 24: D Ésactivation Des Alarmes Silencieuses

    S MS et de calendrier sur votre C harg e 2 lorsque votre appareil mobile se trouve à proximité. Pour savoir si votre appareil prend en charg e cette fonctionnalité, rendez-vous sur http://fitbit.com/devices. R emarque : les notifications ne sont pas disponibles avec lapplication F itbit pour W indows 10 .

  • Page 25: A Ctivation Des Notifications

    à votre appareil mobile. R emarque : si vous config urez les notifications sur votre appareil mobile A ndroid pour la première fois, vous trouverez des instructions détaillées sur help.fitbit.com. A fficher les notifications entrantes S i votre coach électronique et votre appareil mobile se trouvent à moins de 9 mètres (30 pieds) lun de lautre, la réception dune notification dappel, de S MS ou de calendrier fera vibrer votre coach...
  • Page 26 Pour les S MS , le messag e défile une fois, puis disparaît. L e nom de lexpéditeur défile une fois puis reste statique. Pour les évènements de calendrier, le nom de lévènement défile une fois puis disparaît. Lheure de lévènement défile une fois puis reste statique.

  • Page 27: Personnalisation De Votre Fitbit Charge

    V ous pouvez chang er le style de l affichag e des activités et de l heure à partir de lapplication F itbit ou de votre tableau de bord sur F itbit.com. Pour en savoir plus, rendez -vous sur help.fitbit.com.

  • Page 28: Mise À Jour De Votre Fitbit Charge 2

    Pour plus dinformations sur le rég lag e du capteur de fréquence cardiaque, consultez la pag e help.fitbit.com. Mise à jour de votre Fitbit Charge 2 Nous apportons occasionnellement des améliorations g ratuites aux fonctionnalités et au produit par des mises à jour du microlog iciel. Nous vous recommandons de mettre à jour votre C harg e 2 rég ulièrement.

  • Page 29: Dépannage De Votre Fitbit Charge 2

    Dépannage de votre Fitbit Charge 2 S i votre coach électronique ne fonctionne pas correctement, consultez les informations sur le dépannag e ci-dessous. C onsultez la pag e help.fitbit.com pour davantag e dinformations. A bsence de sig nal de fréquence cardiaque L e C harg e 2 analyse en permanence votre fréquence cardiaque lorsque vous vous entraînez et tout...
  • Page 30 L orsque le coach électronique redémarre, vous pouvez le débrancher du câble de charg e et le porter à nouveau. Pour obtenir dautres conseils de dépannag e ou contacter le service dassistance, consultez la pag e help.fitbit.com.

  • Page 31: Informations Générales Et Spécifications Relatives Au Fitbit Charge 2

    Informations générales et spécifications relatives au Fitbit Charge 2 C apteurs V otre C harg e 2 contient les capteurs suivants : • Un accéléromètre 3 axes ME MS pour détecter vos mouvements • Un altimètre pour détecter les chang ements daltitude •...

  • Page 32: É Cran

    A ltitude de fonctionnement 10 0 0 0 m maximale (30 0 0 0 pieds) E n savoir plus Pour en savoir plus sur votre coach électronique et votre tableau de bord, consultez la pag e help.fitbit.com.

  • Page 33: Politique De Retour Et G Arantie

    Politique de retour et g arantie V ous trouverez des informations sur la g arantie et la politique de retour de F itbit.com à ladresse http://fitbit.com/returns.

  • Page 34: Avis Relatifs À La Réglementation Et La Sécurité

    Avis relatifs à la réglementation et la sécurité Nom du modèle : F B 40 7 É tats-Unis : rég lementation de la F ederal C ommunications C ommission (F C C ) Notice to the User: The FCC and Industry Canada IDs can also be viewed on your device. To view content: While your tracker is charging, press the button to scroll to the Regulatory screen.

  • Page 35: Union E Uropéenne (Ue )

    Por la presente, F itbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo F B40 7 cumple con la Directiva 20 14/53/UE . E l texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la sig uiente dirección de Internet: fitbit.com/safety.

  • Page 36: A Ustralie Et Nouvelle-Z Élande

    A ustralie et Nouvelle-Z élande Notice to the User: R eg ulatory content for this reg ion can also be viewed on your device. T o view the content: W hile your tracker is charg ing , press the button to scroll to the R eg ulatory screen. R-NZ C hine Israël...

  • Page 37: J Apon

    J apon Notice to the User: R eg ulatory content for this reg ion can also be viewed on your device. T o view the content: W hile your tracker is charg ing , press the button to scroll to the R eg ulatory screen. Japa 20 1-160 320 Mexique...

  • Page 38: S Erbie

    S erbie И 005 16 S ing apour D A 0 0 0 0 6A A frique du S ud Notice to the User: R eg ulatory content for this reg ion can also be viewed on your device. T o view the content: W hile your tracker is charg ing , press the button to scroll to the R eg ulatory screen.

  • Page 39: Taiwan

    클래스 장치 가정 사용을위한 방송 통신 기기 등록 주로 가정용 급 으로하고 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치 24 0 2 24 80 사용 주파수 채널수 공중선전계강도 변조방식 안테나타입 출력 안테나 종류 무선데이터통신시스템용 특정소출력무선기기 F B 4 0 7 - C MM F B 4 0 7 P.R .C .

  • Page 40: É Mirats Arabes Unis

    W ithout permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or chang e the characteristics and functions of the orig inal desig n of the certified lower power frequency electric machinery. A rticle 14 The application of low power frequency electric machineries shall not affect the navig ation safety nor interfere a leg al communication, if an interference is found, the service will be suspended until improvement is made and the interference no long er exists.
  • Page 41 F itbit aux É tats-Unis et dans d autres pays. Une liste plus complète des marques de c ommerce F itbit est disponible à l adresse http://fitbit.com/leg al/trademark-list. L es marques de commerce tierces mentionnées dans ce manuel appartiennent à leurs propriétaires respectifs.

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