Manuels Connexes pour Fitbit inspire HR
Sommaire des Matières pour Fitbit inspire HR
- Page 1 FITBIT BRACELET ELECTRONIQUE INSPIRE HR LILAS MANUEL D'UTILISATION PROLINE REFRIGERATEUR BRF40 Besoin d'aide ? Rendez-vous sur votre communauté https://sav.darty.com...
- Page 2 Manuel utilisateur Version 2.0...
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Page 3: Table Des Matières
Configuration avec votre téléphone ou votre tablette ............... 7 Configuration avec votre PC Windows 10 ..................7 Affichage de vos données dans l’application Fitbit ..............8 Port d’Inspire HR..........................9 Porter le coach électronique toute la journée ou lors d’une activité physique .... 9 Dominance .............................. - Page 4 Partage de votre activité ........................31 Suivi de votre score de forme cardio ..................... 31 Mettre à jour, redémarrer et supprimer ................32 Mise à jour d’Inspire HR ........................32 Redémarrage d’Inspire HR ......................... 32 Suppression d’Inspire HR ........................32 Résolution des problèmes ......................
- Page 5 Batterie ............................... 35 Mémoire ..............................35 Écran ................................35 Taille de bracelet ............................ 36 Conditions ambiantes .......................... 36 En savoir plus ............................36 Politique de retour et garantie ......................36 Avis relatifs à la réglementation et la sécurité ............... 37 É.-U.
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Page 6: Commencer
Commencer Fitbit Inspire HR est un coach électronique de remise en forme et de suivi de la fréquence cardiaque pour utilisation quotidienne qui vous permet de créer de saines habitudes de vie. Prenez quelques instants pour consulter l’intégralité de nos informations de sécurité... -
Page 7: Configuration D'inspire Hr
Configuration d’Inspire HR Pour profiter de la meilleure expérience, utilisez l’application Fitbit pour iPhone et iPad ou smartphone Android. Vous pouvez également configurer Inspire HR sur les appareils Windows 10. Si vous n’avez pas de téléphone ou de tablette compatible, utilisez un PC Windows 10 équipé... -
Page 8: Configuration Avec Votre Téléphone Ou Votre Tablette
Configuration avec votre PC Windows 10 Si vous n’avez pas de téléphone compatible, vous pouvez configurer et synchroniser votre Inspire HR à l’aide d’un PC Windows 10 équipé du Bluetooth et de l’application Fitbit. Si vous voulez obtenir l’application Fitbit pour votre ordinateur : 1. -
Page 9: Affichage De Vos Données Dans L'application Fitbit
Affichage de vos données dans l’application Fitbit Synchronisez Inspire HR pour transférer vos données vers l’application Fitbit, où vous pouvez consulter vos données d’activité et de sommeil, enregistrer les aliments et la quantité d’eau que vous consommez, participer à des défis et bien plus encore. Pour obtenir de meilleurs résultats, maintenez la fonctionnalité... -
Page 10: Port D'inspire Hr
« Changement de bracelet » à la page 11. Notez que le clip pour coach électronique n’est pas conçu pour le coach Inspire HR. Porter le coach électronique toute la journée ou lors d’une activité physique Lorsque vous ne faites pas d’exercice, portez votre Inspire HR une largeur de doigt... -
Page 11: Dominance
Dominance Pour plus d’exactitude, vous devez indiquer si vous portez votre Inspire HR sur votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante. -
Page 12: Changement De Bracelet
Changement de bracelet Inspire HR est équipé d’un petit bracelet, et un grand bracelet inférieur supplémentaire est fourni dans la boîte. Les bracelets supérieur et inférieur sont interchangeables avec des bracelets accessoires vendus séparément. Pour les mesures de bracelet, consultez la rubrique «... -
Page 13: Fixation D'un Bracelet
Fixation d’un bracelet Pour attacher un bracelet : 1. Attachez le bracelet avec l’agrafe en haut du coach électronique. Faites glisser la broche (le côté opposé au levier de déverrouillage rapide) dans l’encoche sur le coach électronique. 2. Tout en poussant le levier de déverrouillage rapide vers l’intérieur, faites glisser l’autre extrémité... -
Page 14: Prise En Main
Inspire HR est doté d’un écran tactile OLED et d’un bouton. Naviguez dans votre Inspire HR en tapotant l’écran, en faisant glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas ou en appuyant sur le bouton. Pour préserver l’autonomie de la batterie, l’écran de votre coach électronique s’éteint lorsqu’il n’est pas utilisé. -
Page 16: Paramètres Rapides
Paramètres rapides Appuyez sur le bouton Inspire HR et maintenez-le enfoncé pour accéder plus rapidement à certains paramètres. Appuyez sur un paramètre pour l’activer ou le désactiver. Lorsque vous désactivez le paramètre, l’icône apparaît en sombre barrée d’un trait. Sur l’écran des paramètres rapides : o Vérifiez le niveau de la batterie. -
Page 17: Entretien De L'inspire Hr
Entretien de l’Inspire HR Il est important de nettoyer et sécher régulièrement votre Inspire HR. Pour plus d’informations, consultez la page fitbit.com/productcare. -
Page 18: Modifier L'apparence De L'horloge
) > Vignette Inspire HR. 2. Appuyez sur Affichages de l’horloge > Toutes les horloges. 3. Naviguez dans les différentes horloges disponibles. Appuyez sur un affichage d’horloge pour afficher une vue détaillée. 4. Tapotez Sélectionner pour ajouter l’horloge à votre Inspire HR. -
Page 19: Notifications
Fitbit et WhatsApp, appuyez sur Notifications des applications, puis activez les notifications que vous souhaitez voir. Veuillez noter que si vous avez un iPhone, iPad ou un appareil Windows 10, Inspire HR affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l’application Calendrier. -
Page 20: Désactivation Des Notifications
Notifications. 2. Désactivez les notifications que vous ne souhaitez plus recevoir sur votre coach électronique. 3. Tapotez Notifications > Inspire HR dans le coin supérieur gauche pour revenir aux paramètres de l’appareil. Synchronisez votre coach électronique pour enregistrer vos modifications. -
Page 21: Chronométrage
à rebours. Définir une alarme Définissez et supprimez des alarmes dans l’application Fitbit. Activez ou désactivez directement les alarmes sur votre Inspire HR dans l’application Alarmes Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. -
Page 22: Arrêt Ou Répétition D'une Alarme
Pour désactiver l’alarme, appuyez sur le bouton. Pour désactiver temporairement l’alarme pendant 9 minutes, faites glisser votre doigt vers le bas. Répétez l’alarme en autant de fois que vous le souhaitez. Votre Inspire HR passe automatiquement en mode répétition d’alarme si vous ignorez l’alarme pendant plus d’une (1) minute. -
Page 23: Activité Et Sommeil
Activité et sommeil Votre Inspire HR surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous le portez. Les données se synchronisent automatiquement tout au long de la journée lorsque votre coach électronique est à la portée de l’application Fitbit. Voir vos statistiques Faites glisser votre doigt vers le haut depuis l’affichage de l’horloge sur votre coach... -
Page 24: Suivi D'un Objectif D'activité Quotidien
à la page 22. Suivi des activités par heure Votre Inspire HR vous aide à rester actif toute la journée en suivant votre temps d’immobilité et en vous rappelant de bouger. Les rappels vous rappellent de marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous aurez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l’heure si vous n’avez pas... -
Page 25: Définition D'un Objectif De Sommeil
Paramètres > Fréquence cardiaque. Veuillez noter que le voyant LED vert au dos de votre Inspire HR continue de clignoter même si vous désactivez le suivi de la fréquence cardiaque. -
Page 26: Séances De Respiration Guidée
Séances de respiration guidée L’application Relaxe sur votre Inspire HR vous propose des séances personnalisées de respiration guidée pour vous aider à vous détendre dans la journée. Vous pouvez choisir des séances de 2 ou 5 minutes. Pour commencer une séance : 1. - Page 27 à la fin de la séance, et combien de jours vous avez effectué une séance de respiration guidée cette semaine. Toutes les notifications sont automatiquement désactivées pendant les sessions de respiration guidée. Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
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Page 28: Remise En Forme Et Exercices
à votre itinéraire et votre rythme si vous avez utilisé le GPS, consultez l’historique de vos exercices dans l’application Fitbit. Remarque : la fonction GPS connecté sur votre Inspire HR utilise les capteurs GPS de votre téléphone à proximité. -
Page 29: Suivi D'une Activité
6. Appuyez sur le bouton pour fermer l’écran de résumé. Remarque : • Vous pouvez choisir 3 statistiques en temps réel à afficher sur votre Inspire HR. Faites glisser votre doigt sur la statistique intermédiaire pour afficher toutes vos statistiques en temps réel. Vous pouvez paramétrer les statistiques à... -
Page 30: Personnaliser Vos Paramètres D'exercice Et Les Raccourcis
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. Affichage du résumé de la séance d’entraînement Après une séance d’entraînement, Inspire HR affiche un résumé de vos statistiques pour la séance d’entraînement que vous avez choisie. Les statistiques peuvent inclure : • Temps écoulé... -
Page 31: Affichage De Votre Fréquence Cardiaque
Affichage de votre fréquence cardiaque Les zones de fréquence cardiaque vous permettent de mieux identifier l’intensité d’activité que vous devez viser. Inspire HR affiche la zone dans laquelle vous vous trouvez actuellement et votre progression vers votre fréquence cardiaque maximale à... -
Page 32: Zones De Fréquence Cardiaque Personnalisées
Depuis le tableau de bord de l’application Fitbit, tapotez sur la vignette de la fréquence cardiaque, puis faites glisser votre doigt vers la gauche pour voir les statistiques de votre forme cardio. -
Page 33: Mettre À Jour, Redémarrer Et Supprimer
Fitbit. Lorsque la mise à jour commence, une barre de progression apparaît sur votre Inspire HR et dans l’application Fitbit jusqu’à la fin de la mise à jour. Pendant la mise à jour, conservez votre coach électronique et votre téléphone proches l’un de l’autre. -
Page 34: Résolution Des Problèmes
Si nécessaire, placez-le plus haut ou plus bas sur votre poignet et resserrez ou desserrez le bracelet. Votre Inspire HR doit être en contact avec votre peau. Après avoir gardé votre bras immobile et droit pendant un court instant, vous devriez à... -
Page 35: Autres Problèmes
• Aucune réponse lorsque vous appuyez, faites glisser votre doigt ou appuyez sur le bouton • Aucun suivi des pas ou d’autres données Consultez la rubrique « Redémarrage d’Inspire HR » à la page pour obtenir des instructions sur le redémarrage de votre coach électronique. -
Page 36: Spécifications Et Informations Générales
• Un capteur optique de fréquence cardiaque Matériaux Le boîtier de votre Inspire HR est en plastique. Le bracelet classique de votre Inspire HR est constitué d’un silicone confortable haut de gamme semblable à celui utilisé dans de nombreuses montres de sport, et la boucle est faite d’aluminium anodisé. -
Page 37: Taille De Bracelet
En savoir plus Pour en savoir plus sur votre coach électronique et votre tableau de bord, consultez la page help.fitbit.com. Politique de retour et garantie Vous trouverez des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sur fitbit.com/legal/returns-and-warranty. -
Page 38: Avis Relatifs À La Réglementation Et La Sécurité
San Francisco, CA 94105 United States 877-623-4997 www.fitbit.com FCC Compliance Statement (for products subject to Part 15) This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2. -
Page 39: Canada : Réglementation D'industrie Canada (Ic)
installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures:... -
Page 40: Union Européenne (Ue)
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB413 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety... -
Page 41: Argentine
Argentine Model FB413: C-22556 Australie et Nouvelle-Zélande Chine Regulatory content can also be viewed on your device. To view the content: Settings > Device Info Model FB413: Frequency band: 2400-2483.5 Transmitted power: Max EIRP, 5.5dBm Occupied bandwidth: 2MHz Modulation system: GFSK CMIIT ID displayed: On packaging CMIT ID: 2018DJ8990... -
Page 42: Inde
部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements Model FB413 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) 苯醚 (PBDE) 表带和表扣 (Strap and Buckle) 电子 (Electronics) 电池 (Battery) 充电线 (Charging Cable) 本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制 O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在... -
Page 43: Israël
Israël Model FB413 התאמה אישור RS S aY כל לבצע אין המוצר של המודולארי בחלק טכני שינוי Japon Model FB413 Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings >... -
Page 44: Nigeria
Nigeria Model Name FB413 Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Oman Model FB413 Pakistan Model FB413 TAC No: 9.6040/2018 Model: FB413 Serial No: Refer to retail box Year of Manufacture: 2018... -
Page 45: Philippines
Philippines Model FB413 Serbie Model FB413 Corée du Sud Model FB413 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -
Page 46: Taïwan
Taïwan Model FB413 低功率警語: 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加大 功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科 學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾 Translation: Low power warning: According to the management method of low power radio wave radiating motor. Article 12 Low-power RF motors that have passed the type certification are not allowed to change the frequency, increase the power or change the characteristics and functions of the original design without permission. -
Page 47: Émirats Arabes Unis
Legal communication in the preceding paragraph refers to radio communications operating in accordance with the provisions of the Telecommunications Act. Low- power RF motors must withstand interference from legitimate communications or radiological electrical equipment for industrial, scientific, and medical use. 使用過度恐傷害視力」... -
Page 48: Zambie
EN : EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013. ©2019 Fitbit, Inc. Tous droits réservés. Fitbit et le logo Fitbit sont des marques de commerce ou des marques déposées de Fitbit aux États-Unis et dans d’autres pays.