Main Dominante - Fitbit inspire 3 Manuel Utilisateur

Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Au cours d'une séance de sport, essayez de porter votre coach électronique plus
haut sur votre poignet pour un meilleur ajustement. De nombreux exercices comme
le vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce qui
peut interférer avec le signal de fréquence cardiaque si le coach électronique est
placé plus bas sur votre poignet.
• Portez votre coach électronique en haut de votre poignet,
et assurez-vous que l'appareil est en contact avec votre peau.
• Pensez à resserrer votre bracelet avant une séance de sport
et à le desserrer lorsqu'elle est terminée. Le bracelet doit être
bien ajusté, mais ne doit pas vous serrer (un bracelet trop serré diminue
le flux sanguin, ce qui peut altérer le signal de fréquence cardiaque).

Main dominante

Pour plus d'exactitude, vous devez indiquer si vous portez votre Inspire 3
sur votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle
que vous utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du
bracelet sont configurés en position non dominante. Si vous portez votre Inspire
sur votre main dominante, modifiez ce paramètre dans l'application Fitbit :
À partir de l'onglet Aujourd'hui
tapotez sur votre photo de profil
de l'application Fitbit,
Vignette Inspire 3 Poignet Dominant.
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