Fitbit inspire 3 Manuel Utilisateur page 47

• 7 minutes après être entré dans une zone de fréquence cardiaque au
cours de la journée (pendant une séance de marche rapide, par exemple).
Les notifications de zone de fréquence cardiaque
sont désactivées pour commencer. Pour les activer :
• Notifications de zone de fréquence cardiaque pendant l'exercice
dans l'application Exercice
analyse des exercices avec l'application Exercice »
• Notifications de zone de fréquence cardiaque pendant l'activité quotidienne –
consultez la rubrique
Pour commencer, votre objectif est de 150 minutes en zone active chaque
semaine. Vous recevrez des notifications lorsque vous atteindrez votre objectif.
Pour plus d'informations, lisez
– consultez la rubrique
« Ajustement des paramètres »
notre article d'aide
« Suivi et
à la page
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associé.
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