BH FITNESS SK G790TV Mode D'emploi page 68

SK
LINE
Sportkoncept
Das Programm beginnt mit 3 Minuten Aufwärmphase bei 4km/h. Nach dieser Phase beginnt die Übung;
dabei werden Geschwindigkeit und Steigung gemäß der am Anfang eingegebenen Konfiguration
eingestellt.
In diesem Programm kann die Übung mit einer der Multimediafunktionen des Laufbandes kombiniert
werden.
Ist die Übung beendet (sei es, weil man das gesetzte Ziel erreicht hat, oder weil
man die STOPP-Taste betätigt hat), wird auf der (Bildschirm 13) eine Übersicht
der während des Trainings erzielten Werte angezeigt.
- GESCHWINDIGKEITSINTERVALL.-
Dieses Programm besteht aus einer Übung, deren Dauer vom Benutzer gewählt wird, während die
Geschwindigkeit in Intervallen von dem Laufband gesteuert wird. Die Geschwindigkeit der einzelnen
Intervalle hängt von dem gewählten Niveau ab.
Auf (Bildschirm 19) die Taste Programme betätigen. Die
verfügbaren Programme werden angezeigt. Nach der Anwahl
des Programms Geschwindigkeitsintervall öffnet sich die
(Bildschirm 32), auf der die Dauer zwischen 20 und 99
Minuten und ein Niveau zwischen 1 und 20 eingestellt werden muss.
Als Werte für Körpergewicht und Alter werden die beim Start des Geräts eingegebenen Angaben
übernommen, die man jedoch modifizieren kann.
Nach Eingabe dieser Daten betätigt man die Taste START im unteren Teil der
(Bildschirm 34). Es erscheint folgende Bildschirmanzeige:
Der oberen Grafik kann man die Geschwindigkeit der einzelnen Intervalle
entnehmen.
Von dieser Bildschirmanzeige aus ist es möglich, das Niveau mit den Tasten NIVEAU ▼▲ auf dem
unteren Teil des Bildschirms zu modifizieren. Wird das Niveau geändert, ändert sich auch die
Geschwindigkeits-Grafik. Die Steigung kann während der Übung modifiziert werden, die Geschwindigkeit
nicht.
Nach Anwahl des gewünschten Niveaus die Taste START betätigen. Das Programm beginnt mit 3
Minuten Aufwärmphase bei einer Geschwindigkeit von 4km/h. Nach der Aufwärmphase beginnt die
Übung, während der die Geschwindigkeit entsprechend angepasst wird.
- EINFACHE STEIGUNG.-
Dieses Programm besteht aus einer Übung, deren Dauer vom Benutzer gewählt wird, während die
Steigungsniveaus progressiv von dem Laufband festgelegt werden und nicht modifiziert werden können.
Auf (Bildschirm 19) die Taste Programme betätigen. Die
verfügbaren Programme werden angezeigt. Nach der Anwahl
des Programms Einfache
(Bildschirm 32), auf der die Dauer zwischen 20 und 99
Minuten und ein Niveau zwischen 1 und 20 eingestellt werden muss.
Als Werte für Körpergewicht und Alter werden die beim Start des Geräts eingegebenen Angaben
übernommen, die man jedoch modifizieren kann.
Nach Eingabe dieser Daten betätigt man die Taste START unten auf dem Bildschirm. Es erscheint
folgende Bildschirmanzeige:
Auf der (Bildschirm 35) werden zwei Grafiken angezeigt. Die obere stellt die
Geschwindigkeit auf der Grundlage des auf der vorherigen Bildschirmanzeige
eingegebenen Wertes dar, die untere zeigt die Steigungsniveaus, die während der
Übung eingestellt werden.
Von dieser Bildschirmanzeige aus ist es möglich, das Niveau mit den Tasten NIVEAU ▼▲ auf dem
unteren Teil des Bildschirms zu modifizieren. Wird das Niveau geändert, ändert sich auch die Steigungs-
Grafik. Die Geschwindigkeit kann während der Übung modifiziert werden, die Steigung nicht.
Steigung öffnet sich
Bildschirm 19
Bildschirm 19
die
Bildschirm 13
Bildschirm 32
Bildschirm 34
Bildschirm 32
Bildschirm 35