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Sportkoncept
In questo programma è possibile anche abbinare l'allenamento con una qualsiasi delle funzioni
multimediali di cui dispone il tappeto.
Una volta terminato l'allenamento, o perchè è stato raggiunto l'obiettivo selezionato
o perchè è stato premuto il tasto STOP, si avvia una fase di riposo di 3 minuti,
durante la quale minuto dopo minuto si riduce progressivamente la velocità,
dopodichè l'allenamento termina mostrando sullo (Schermo 13) un riassunto dei
valori durante l'allenamento.
4.- ALLENAMENTO:
- ALLENAMENTO 5Km
Questi programmi consistono in percorsi di 5 e 10 chilometri (3,1 e 6,2 miglia) con un profilo di
inclinazione prestabilito.
Una volta sullo (Schermo 19), premere il tasto Allenamento e
scegliere tra l'allenamento di 5Km e quello di 10Km. Si passa
allo (Schermo 32) dove è necessario selezionare la velocità
iniziale tra 0,8 e 25Km/h ed il livello tra 1 e 20.
Il valore del peso è stabilito in base a quello inserito
all'avviamento della macchina, ma può essere modificato.
Dopo aver inserito queste informazioni, bisogna premere AVVIO nella parte inferiore dello Schermo.
Apparirà quanto segue:
Su questo (Schermo 33), si mostrano due Schermate, quella superiore, mostra la
velocità in base al valore inserito nello Schermo precedente e la Schermata
inferiore, mostra l'inclinazione in base al livello precedentemente inserito.
Da questo Schermo, è possibile cambiare il livello con i tasti LIVELLO▼▲ situati
nella parte inferiore dello Schermo. Cambiando il livello, cambia la Schermata d'inclinazione. Durante
l'allenamento è possibile modificare la velocità ma non l'inclinazione.
Per avviare l'allenamento, premere AVVIO nella parte inferiore dello Schermo.
Il programma inizia con 3 minuti di riscaldamento a 4Km/h. Una volta fatto il riscaldamento, inizia la
sessione di allenamento con la regolazione della velocità e dell'inclinazione in base alla configurazione
iniziale Nel marcatore della velocità appaiono i 5 o 10 Chilometri, in base al programma scelto, iniziando
a scontare.
In questo programma è possibile anche abbinare l'allenamento con una qualsiasi delle funzioni
multimediali di cui dispone il tappeto.
Una volta terminato l'allenamento, o perchè è stato raggiunto l'obiettivo marcato o
perchè è stato premuto il tasto STOP, si mostra sullo (Schermo 13), un riassunto
dei valori ottenuti durante l'allenamento.
10Km,
-
(3,1 Miglia) - (6,2 Miglia)
.-
Schermo 19
Schermo 13
Schermo 32
Schermo 33
Schermo 13