BH FITNESS SK G790TV Mode D'emploi page 119

SK
LINE
Sportkoncept
Scherm 33 toont twee grafieken: de bovenste toont de snelheid op basis van de
waarde die op het voorgaande Scherm is ingevoerd en de onderste toont de
hellingen die zich tijdens de training zullen voordoen.
Op dit Scherm kan men het niveau wijzigen met behulp van de LEVEL ▼▲ toetsen
onderaan het Scherm.
Door het niveau te wijzigen verandert de grafiek van de helling.Men kan de snelheid wijzigen tijdens de
training, maar niet de helling.
Dit programma kan gecombineerd worden met alle multimedia functies van de loopband.
Wanneer de oefening eindigt, omdat u het ingestelde doel heeft bereikt of omdat u
de STOP knop heeft ingedrukt, toont (Scherm 13) een overzicht van de
meetwaarden van de oefening.
HEUVEL.-
Dit programma is een trainingssessie waarvan de tijdsduur door de gebruiker wordt bepaald en met
willekeurige hellingen die door de loopband worden bepaald; hierbij is het niet mogelijk de hellingen te
wijzigen.
Het verschil met het voorgaande programma is dat de hellingen hier een logische volgorde hebben, en
geleidelijk omhoog of omlaag gaan, anders dan de willekeurige hellingen van het voorgaande programma.
Druk op de Trainingssessie toets van (Scherm 19). Alle
beschikbare programma's worden weergegeven.Wanneer
men Heuvel selecteert, wordt (Scherm 32) weergegeven,
waar men de duur kan instellen tussen 20 en 99 minuten en
het niveau tussen 1 en 20.
Het gewicht en de leeftijd zijn al ingevoerd toen de machine is aangezet, maar kunnen worden gewijzigd.
Nadat u deze waarden heeft ingevoerd, druk op de START toets onderaan het Scherm. Het volgende
Scherm wordt weergegeven:
Scherm 33 toont twee grafieken: de bovenste toont de snelheid op basis van de
waarde die op het voorgaande Scherm is ingevoerd en de onderste toont de
hellingen die zich tijdens de training zullen voordoen.
Op dit Scherm kan men het niveau wijzigen met behulp van de LEVEL▼▲ toetsen
onderaan het Scherm.Door het niveau te wijzigen verandert de grafiek van de
helling.Men kan de snelheid wijzigen tijdens de training, maar niet de helling.
Het programma start met een opwarming van 3 minuten op een snelheid van 4km/u. Na deze opwarming
start de trainingssessie volgens de snelheid en helling die op het instelScherm zijn ingevoerd.
Dit programma kan gecombineerd worden met alle multimedia functies van de loopband.
Wanneer de oefening eindigt, omdat u het ingestelde doel heeft bereikt of omdat u
de STOP knop heeft ingedrukt, toont (Scherm 13) een overzicht van de
meetwaarden van de oefening.
- INTERVALTRAINING.
Dit programma is een trainingssessie die zo lang duurt als ingesteld door de gebruiker, waarbij de
loopband een matige snelheid afwisselt met sprints.De snelheid van de sprints hangt af van het
geselecteerde niveau.
Druk op de Trainingssessie toets van Scherm 19.Alle
beschikbare programma's worden weergegeven.Wanneer
men Interval selecteert, wordt Scherm 32 weergegeven, waar
men de duur kan instellen tussen 20 en 99 minuten en het
niveau tussen 1 en 20.
Het gewicht en de leeftijd zijn al ingevoerd toen de machine is aangezet, maar kunnen worden gewijzigd.
Scherm 33
Scherm 13
Scherm 19 Scherm 32
Scherm 33
Scherm 13
Scherm 19 Scherm 32