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Sportkoncept
- ZUFALLSSTEIGUNG.-
Dieses Programm besteht aus einer Übung, deren Dauer vom Benutzer gewählt wird, während die
Steigungsniveaus nach dem Zufallsprinzip von dem Laufband festgelegt werden und nicht modifiziert
werden können.
Auf (Bildschirm 19) die Taste Programme betätigen. Die
verfügbaren Programme werden angezeigt. Nach der Anwahl
des Programms Zufallssteigung öffnet sich die (Bildschirm
32), auf der die Dauer zwischen 20 und 99 Minuten und ein
Niveau zwischen 1 und 20 eingestellt werden muss.
Als Werte für Körpergewicht und Alter werden die beim Start des Geräts eingegebenen Angaben
übernommen, die man jedoch modifizieren kann.
Nach Eingabe dieser Daten betätigt man die Taste START unten auf dem Bildschirm. Es erscheint
folgende Bildschirmanzeige:
Auf der (Bildschirm 33) werden zwei Grafiken angezeigt. Die obere stellt die
Geschwindigkeit auf der Grundlage des auf der vorherigen Bildschirmanzeige
eingegebenen Wertes dar, die untere zeigt die Steigungsniveaus, die während der
Übung eingestellt werden.
Von dieser Bildschirmanzeige aus ist es möglich, das Niveau mit den Tasten NIVEAU ▼▲ im unteren
Teil des Bildschirms zu modifizieren.
Wird das Niveau geändert, ändert sich auch die Steigungs-Grafik. Die Geschwindigkeit kann während der
Übung modifiziert werden, die Steigung nicht.
In diesem Programm kann die Übung mit einer der Multimediafunktionen des Laufbandes kombiniert
werden.
Ist die Übung beendet (sei es, weil man das gesetzte Ziel erreicht hat, oder weil
man die STOPP-Taste betätigt hat), wird auf der (Bildschirm 13) eine Übersicht
der während des Trainings erzielten Werte angezeigt.
- HÜGEL.-
Dieses Programm besteht aus einer Übung, deren Dauer vom Benutzer gewählt wird, während die
Steigungsniveaus nach dem Zufallsprinzip von dem Laufband festgelegt werden und nicht modifiziert
werden können.
Der Unterschied zu dem zuvor beschriebenen Programm besteht darin, dass die Niveaus logischen
Schritten folgen, schrittweise ansteigend oder abfallend variieren, während es sich in dem vorstehenden
Programm um nach dem Zufallsprinzip gewählte Steigungen handelt.
Auf (Bildschirm 19) die Taste Programme betätigen. Die
verfügbaren Programme werden angezeigt. Nach der Anwahl
des Programms Hügel öffnet sich die (Bildschirm 32), auf der
die Dauer zwischen 20 und 99 Minuten und ein Niveau
zwischen 1 und 20 eingestellt werden muss.
Als Werte für Körpergewicht und Alter werden die beim Start des Geräts eingegebenen Angaben
übernommen, die man jedoch modifizieren kann.
Nach Eingabe dieser Daten betätigt man die Taste START unten auf dem Bildschirm. Es erscheint
folgende Bildschirmanzeige:
Auf der (Bildschirm 33) werden zwei Grafiken angezeigt. Die obere stellt die
Geschwindigkeit auf der Grundlage des auf der vorherigen Bildschirmanzeige
eingegebenen Wertes dar, die untere zeigt die Steigungsniveaus, die während der
Übung eingestellt werden.
Von dieser Bildschirmanzeige aus ist es möglich, das Niveau mit den Tasten
NIVEAU ▼▲ im unteren Teil des Bildschirms zu modifizieren. Wird das Niveau geändert, ändert sich
auch die Steigungs-Grafik. Die Geschwindigkeit kann während der Übung modifiziert werden, die
Steigung nicht.
Bildschirm 19 Bildschirm 32
Bildschirm 33
Bildschirm 13
Bildschirm 19 Bildschirm 32
Bildschirm 33