Zones De Fréquence Cardiaque Personnalisées; Partage De Votre Activité - Fitbit charge 3 Manuel Utilisateur

Zones de fréquence cardiaque personnalisées
Si vous avez un objectif précis en tête, définissez une zone de fréquence cardiaque personnalisée ou une
fréquence cardiaque maximale personnalisée dans l'application Fitbit. Par exemple, les athlètes peuvent
avoir un objectif différent des recommandations de l'American Heart Association applicables à la
majorité des personnes.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Partage de votre activité
Une fois que vous avez terminé une séance d'entraînement, synchronisez votre coach électronique avec
l'application Fitbit pour partager vos statistiques avec vos amis et votre famille.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
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