Porter Charge 3; Port De La Montre Toute La Journée Ou Lors D'une Activité Physique - Fitbit charge 3 Manuel Utilisateur

Porter Charge 3

Placez Charge 3 autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de taille différente
ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions dans la rubrique
bracelet » à la page 12.
Port de la montre toute la journée ou lors d'une activité
physique
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Charge 3 une largeur de doigt au-dessus de l'os de votre
poignet.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Au cours d'une séance d'entraînement, essayez de porter votre appareil plus haut sur votre
poignet (la largeur de 2 doigts) pour un meilleur ajustement. De nombreux exercices comme le
vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce qui peut
interférer avec le signal de fréquence cardiaque si la montre est placée plus bas sur votre poignet.
• Portez votre appareil Fitbit en haut de votre poignet, et assurez-vous que l'appareil est en contact
avec votre peau.
« Changer le
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