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Porter Charge 4
Placez Charge 4 autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet
de taille différente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions
dans la rubrique
« Changement de bracelet »
Port de la montre toute la journée ou lors d'une
activité physique
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Charge 4 une largeur de doigt au-
dessus de l'os de votre poignet.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Au cours d'une séance de sport, essayez de porter votre coach électronique
plus haut sur votre poignet (la largeur de 2 doigts) pour un meilleur ajustement.
De nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à
plier fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec le signal de
fréquence cardiaque si le coach électronique est placé plus bas sur votre
poignet.
à la page 13.
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