Porter Sense; Port De La Montre Toute La Journée Ou Lors D'une Activité Physique - Fitbit sense Manuel Utilisateur

Porter Sense

Placez la Sense autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de taille différente
ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions dans la rubrique
bracelet » à la page 12.
Port de la montre toute la journée ou lors d'une activité
physique
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Sense une largeur de doigt au-dessus de l'os de votre
poignet.
En général, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se reposer en retirant la
montre pendant une heure environ après un port prolongé. Nous recommandons de retirer la montre
pour prendre une douche. Même s'il est possible de prendre une douche avec la montre, il est
préférable de ne pas le faire pour réduire le risque d'exposition aux savons, shampooings et après-
shampooings, qui peuvent endommager la montre à long terme et provoquer une irritation de la peau.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Lors de vos séances de sport, essayez de porter le bracelet plus haut sur votre poignet afin de
garantir une bonne tenue. En cas d'inconfort, desserrez le bracelet. Si cela ne suffit pas, retirez
l'appareil et laissez votre poignet respirer.
« Changer le
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