Table des Matières
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Manuels Connexes pour Fitbit LITE
Sommaire des Matières pour Fitbit LITE
- Page 1 Manuel utilisateur Version 1.0...
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Page 2: Table Des Matières
Configuration avec votre téléphone ou votre tablette .............. 8 Configuration avec votre PC Windows 10 ................... 8 Affichage de vos données dans l'application Fitbit ..............9 Port de Versa édition Lite ..................... 10 Porter le coach électronique toute la journée ou lors d'une activité physique ..10 Dominance .............................. - Page 3 Météo ............................... 21 Vérifier la météo ..........................21 Ajouter ou supprimer une ville ....................21 Notifications ..........................22 Configuration des notifications ....................22 Affichage des notifications entrantes ..................22 Gestion des notifications ......................... 23 Désactivation des notifications ..................... 23 Accepter et rejeter des appels téléphoniques ................ 24 Répondre aux messages .........................
- Page 4 Suivi de votre score de forme cardio ..................36 Commande de la musique et des podcasts ..............37 Mettre à jour, redémarrer et supprimer ................38 Mise à jour de Versa édition Lite ....................38 Redémarrer Versa édition Lite ...................... 38 Éteindre Versa édition Lite ......................38 Supprimer Versa édition Lite ......................
- Page 5 Inde ................................47 Israël ................................ 48 Japon ..............................48 Mexique ..............................48 Maroc ..............................48 Nigeria ..............................49 Oman ............................... 49 Pakistan ..............................49 Philippines ............................. 49 Serbie ..............................50 Corée du Sud ............................50 Taïwan ..............................50 Émirats arabes unis ........................... 52 Zambie ..............................
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Page 6: Commencer
Commencer Faites preuve d'assurance et atteignez vos objectifs avec la montre Fitbit Versa édition Lite haute en couleur et simple d'utilisation. Prenez quelques instants pour consulter l'intégralité de nos informations de sécurité sur fitbit.com/safety. Versa édition Lite ne convient pas pour fournir des données médicales ou scientifiques. -
Page 7: Configuration De Versa Édition Lite
1. Branchez le câble d'alimentation dans un port USB de votre ordinateur ou dans un chargeur mural USB certifié UL. 2. Pressez le ressort du socle et placez Versa édition Lite dans le socle de charge. Les broches sur le socle de charge doivent s'aligner sur les contacts dorés... -
Page 8: Configuration Avec Votre Téléphone Ou Votre Tablette
Configuration avec votre PC Windows 10 Si vous n'avez pas de téléphone compatible, vous pouvez configurer et synchroniser Versa édition Lite à l'aide d'un PC Windows 10 équipé du Bluetooth et de l'application Fitbit. Si vous voulez obtenir l'application Fitbit pour votre ordinateur : 1. -
Page 9: Affichage De Vos Données Dans L'application Fitbit
• Si vous avez déjà un compte Fitbit, connectez-vous à votre compte et tapotez sur l'icône Compte > Configurer un appareil. • Si vous n'avez pas de compte Fitbit, tapotez sur Rejoindre Fitbit ; vous serez guidé(e) par une série de questions qui vous aideront à créer un compte. -
Page 10: Port De Versa Édition Lite
Port de Versa édition Lite Placez la Versa édition Lite autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de taille différente ou si vous avez acheté un bracelet accessoire, vous trouverez des instructions dans « Changement de bracelet », à... -
Page 11: Dominance
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique : • Essayez de porter votre Versa édition Lite plus haut sur votre poignet pendant l'activité physique pour un meilleur ajustement et une mesure de fréquence cardiaque plus précise. De nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à... -
Page 12: Changement De Bracelet
Changement de bracelet Versa édition Lite est équipée d'un bracelet en taille S et un bracelet inférieur supplémentaire en taille L est fourni dans la boîte. Les bracelets supérieur et inférieur sont interchangeables avec des bracelets accessoires vendus séparément. Pour les mesures de bracelet, consultez la rubrique «... -
Page 13: Fixation D'un Bracelet
Fixation d'un bracelet Pour attacher un bracelet : 1. Attachez le bracelet avec l'agrafe en haut de la montre. Faites glisser la broche (le côté opposé au levier de déverrouillage rapide) dans l'encoche sur la montre. 2. Tout en poussant le levier de déverrouillage rapide vers l'intérieur, faites glisser l'autre extrémité... -
Page 14: Prise En Main
Navigation dans Versa édition Lite Votre Versa édition Lite comporte un écran tactile LCD couleur et un bouton retour. Naviguez dans Versa édition Lite en appuyant sur l'écran, en faisant glisser votre doigt sur les côtés et de haut en bas ou en appuyant sur le bouton Retour. Pour préserver l'autonomie de la batterie, l'écran de votre montre s'éteint lorsqu'il n'est... -
Page 16: Paramètres Rapides
Paramètres rapides Appuyez sur le bouton Retour de Versa édition Lite et maintenez-le enfoncé pour accéder plus rapidement à certains paramètres. Appuyez sur un paramètre pour l'activer ou le désactiver. Lorsque vous désactivez le paramètre, l'icône apparaît en sombre barrée d'un trait. -
Page 17: Vérifier Le Niveau De La Batterie
Si votre batterie est très faible (autonomie inférieure à 4 heures), l'indicateur de batterie clignote. Désactivation de l'écran Pour désactiver l'écran de votre Versa édition Lite lorsque vous ne l'utilisez pas, couvrez brièvement le cadran de la montre avec votre autre main. Entretien de Versa édition Lite Il est important de nettoyer et sécher régulièrement votre Versa édition Lite. -
Page 18: Affichages D'horloge Et Des Applications
3. Naviguez dans les différentes horloges disponibles. Tapotez sur un affichage d'horloge pour afficher une vue détaillée. 4. Appuyez sur Sélectionner pour ajouter l'horloge à votre Versa édition Lite. Ouvrir des applications À partir de l'horloge, faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher les applications installées sur votre montre. -
Page 19: Téléchargement D'applications Supplémentaires
Téléchargement d'applications supplémentaires Ajoutez de nouvelles applications à votre Versa édition Lite depuis la Galerie d'applis Fitbit. Pour ajouter une application : 1. En plaçant votre montre à proximité, sur le tableau de bord de l'application Fitbit, appuyez sur l'icône Compte >... -
Page 20: Mode De Vie
Mode de vie Installez des applications comme Starbucks , Strava et Météo votre Versa édition Lite afin d'être informé(e) de ce qui vous tient le plus à cœur. Consultez la rubrique « Applications et affichages de l'horloge » à la page Error! Bookmark not defined. -
Page 21: Météo
4. Appuyez sur Ajouter une ville pour ajouter jusqu'à 2 autres lieux, ou appuyez sur Modifier > icône X pour effacer un emplacement. Veuillez noter que vous ne pouvez pas supprimer votre emplacement actuel. 5. Synchronisez votre montre avec l'application Fitbit pour voir la liste à jour des emplacements sur votre montre. -
Page 22: Notifications
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. Affichage des notifications entrantes Lorsque votre téléphone et votre Versa édition Lite se trouvent à proximité, la montre vibre à chaque notification. Si vous ne lisez pas la notification dès son arrivée, vous pouvez la consulter plus tard en faisant glisser votre doigt vers le bas sur l'affichage de l'horloge. -
Page 23: Gestion Des Notifications
2. Appuyez sur Notifications pour les désactiver. Pour désactiver certaines notifications : 1. En plaçant votre montre à proximité, sur le tableau de bord de l'application Fitbit, appuyez sur l'icône Compte > Vignette Versa édition Lite > Notifications. -
Page 24: Accepter Et Rejeter Des Appels Téléphoniques
Accepter et rejeter des appels téléphoniques Si elle est associée à un iPhone ou à un téléphone Android (8.0+), Versa édition Lite vous permet d'accepter ou de rejeter des appels téléphoniques entrants. Si votre téléphone utilise une version plus ancienne du système d'exploitation Android, vous pouvez rejeter, mais pas accepter des appels depuis votre montre. -
Page 25: Chronométrage
Pour désactiver l'alarme, appuyez sur l'icône de validation. Pour désactiver temporairement l'alarme pendant 9 minutes, appuyez sur l'icône « ZZZ ». Répétez l'alarme indéfiniment. Versa édition Lite passe automatiquement en mode répétition d'alarme si vous ignorez l'alarme pendant plus d'une minute. -
Page 26: Activité Et Sommeil
Activité et sommeil Versa édition Lite suit en continu une variété de statistiques dès que vous la portez, y compris les activités par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil. Les données se synchronisent automatiquement lorsque la montre est à la portée de l'application Fitbit tout au long de la journée. -
Page 27: Suivi D'un Objectif D'activité Quotidien
à la page 26. Suivi des activités par heure Versa édition Lite vous aide à rester actif ou active toute la journée en suivant votre temps d'immobilité et en vous rappelant de bouger. Les rappels vous rappellent de marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous aurez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous... -
Page 28: Suivi Du Sommeil
Suivi du sommeil Portez Versa édition Lite au lit pour suivre automatiquement votre temps de sommeil et vos phases du sommeil (temps passé en sommeil paradoxal, sommeil léger et sommeil profond). Pour afficher les statistiques relatives à votre sommeil, synchronisez votre montre à... -
Page 29: Affichage De Votre Fréquence Cardiaque
Paramètres > Fréquence cardiaque. Veuillez noter que le voyant LED vert au dos de votre Versa édition Lite continue de clignoter même si vous désactivez le suivi de la fréquence cardiaque. - Page 30 à la fin de la séance, et combien de jours vous avez effectué une séance de respiration guidée cette semaine. Toutes les notifications sont automatiquement désactivées pendant les sessions de respiration guidée. Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
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Page 31: Remise En Forme Et Exercices
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com. Suivre et analyser les exercices avec l'application Exercice Remarque : La fonction GPS connecté sur Versa édition Lite utilise les capteurs GPS de votre téléphone à proximité. Exigences pour le GPS Le GPS connecté est disponible pour tous les téléphones pris en charge et dotés de capteurs GPS. -
Page 32: Suivi D'une Activité
• Si l'exercice utilise la fonction GPS, une icône apparaît en haut à gauche de l'écran lorsque votre montre se connecte aux capteurs GPS de votre téléphone. Quand l'écran affiche le message « connecté » et que Versa édition Lite vibre, le GPS est connecté. -
Page 33: Personnalisation De Vos Paramètres D'exercice Et Des Raccourcis
à l'écran de l'exercice, puis appuyez sur l'icône de lecture pour démarrer la séance d'entraînement. Affichage du résumé de la séance d'entraînement Lorsque vous terminez une séance d'entraînement, votre Versa édition Lite affiche un résumé de vos statistiques. Synchronisez votre montre pour enregistrer la séance d'entraînement dans votre historique d'exercice, où... -
Page 34: Affichage De Votre Fréquence Cardiaque
Affichage de votre fréquence cardiaque Les zones de fréquence cardiaque vous permettent de mieux identifier l'intensité d'activité que vous devez viser. La montre Versa édition Lite affiche la zone dans laquelle vous vous trouvez actuellement et votre progression vers votre fréquence cardiaque maximale à... -
Page 35: Zones De Fréquence Cardiaque Personnalisées
Zones de fréquence cardiaque personnalisées Configurez une zone de fréquence cardiaque personnalisée ou une fréquence cardiaque maximale personnalisée dans l'application Fitbit si vous avez un objectif précis en tête. Par exemple, les athlètes peuvent avoir un objectif différent des recommandations de l'American Heart Association applicables à... -
Page 36: Suivi De Votre Score De Forme Cardio
Suivi de votre score de forme cardio Suivez votre forme cardiovasculaire globale sur votre poignet ou dans l'application Fitbit. Affichez votre score de forme cardio, ainsi que votre niveau de forme cardio qui vous compare aux autres utilisateurs. Sur votre montre, faites glisser votre doigt vers le haut vers Fitbit Aujourd'hui et recherchez la vignette de la fréquence cardiaque. -
Page 37: Commande De La Musique Et Des Podcasts
Commande de la musique et des podcasts Utilisez Versa édition Lite pour commander la lecture de votre musique et de vos podcasts sur votre téléphone. Pour commander la musique et les podcasts : 1. Lors de la lecture de la musique, maintenez enfoncé le bouton retour et faites glisser votre doigt vers l'écran Commandes musicales. -
Page 38: Mettre À Jour, Redémarrer Et Supprimer
à jour, conservez votre montre et votre téléphone proches l'un de l'autre. Remarque : La mise à jour de la Versa édition Lite peut beaucoup solliciter la batterie. Nous vous recommandons de brancher votre montre dans le chargeur avant de lancer une mise à... -
Page 39: Résolution Des Problèmes
Votre Versa édition Lite doit être en contact avec la peau. Après avoir gardé votre bras immobile et droit pendant un court instant, vous devriez à nouveau voir votre fréquence cardiaque. -
Page 40: Absence De Signal Gps
• Ne réagit pas lorsque je tapote, balaye ou appuie sur un bouton • Ne suit pas les pas ou les autres données Consultez la rubrique « Redémarrer Versa édition Lite » à la page pour obtenir des instructions sur le redémarrage de votre montre. -
Page 41: Spécifications Et Informations Générales
Versa édition Lite est équipée d'une batterie lithium-polymère rechargeable. Câble d'alimentation Versa édition Lite est fournie avec un socle de charge pour charger la batterie de la montre. Dans certaines situations, vous pouvez utiliser le chargeur pour restaurer la fonctionnalité de la montre en suivant les instructions spécifiques du service d'assistance. -
Page 42: Écran
En savoir plus Pour en savoir plus sur votre montre et votre tableau de bord, rendez-vous sur la page help.fitbit.com. Politique de retour et garantie Vous trouverez des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sur fitbit.com/legal/returns-and-warranty. -
Page 43: Avis Relatifs À La Réglementation Et La Sécurité
Avis relatifs à la réglementation et la sécurité À l'attention de l'utilisateur : Le contenu relatif à la réglementation pour certaines régions peut également être consulté sur votre appareil. Pour consulter le contenu : Paramètres > À propos > Mentions légales É.-U. -
Page 44: Canada : Réglementation D'industrie Canada (Ic)
Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. -
Page 45: Union Européenne (Ue)
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB415 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety... -
Page 46: Argentine
Argentine Model FB415: C-22585 Australie et Nouvelle-Zélande Chine Model FB415 Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings > About > Regulatory Info Frequency band: 2400-2483.5 Transmitted power: Max EIRP, 3.63dBm Occupied bandwidth: BLE: 2MHz, BT: 1MHz Modulation system: BLE: GFSK, BT: GFSK, Pi/4-DQPSK, 8PSK CMIIT ID displayed: On packaging... -
Page 47: Inde
China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements Model FB415 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二苯醚 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE) 表带和表扣 (Strap and Buckle) 电子 (Electronics) 电池 (Battery) 充电线 (Charging Cable) 本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制 O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在... -
Page 48: Israël
Israël Model FB415 התאמה אישור 01280 המוצר של המודולארי בחלק טכני שינוי כל לבצע אין Japon Model FB415 Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > About > Regulatory Info 208-190026 Mexique Model FB415... -
Page 49: Nigeria
Nigeria Model Name FB415 Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Oman D100428 Model FB415 TRA/TA-R/6711/18 Pakistan Model FB415 TAC No.: 9.6090/2018 Model: FB415 Serial No: Refer to retail box Year of Manufacture: 2018 Philippines Model FB415 Type Accepted... -
Page 50: Serbie
Serbie Model FB415 И 005 18 Corée du Sud Model FB415 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기): EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. Taïwan Model FB415 CCAI19LP0170T1 低功率警語: 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、... - Page 51 Translation: Low power warning: According to the management method of low power radio wave radiating motor. Article 12 Low-power RF motors that have passed the type certification are not allowed to change the frequency, increase the power or change the characteristics and functions of the original design without permission.
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Page 52: Émirats Arabes Unis
Translation: Battery warning: This device uses a lithium battery. If the following guidelines are not followed, the life of the lithium-ion battery in the device may be shortened or there is a risk of damage to the device, fire, chemical burn, electrolyte leakage and / or injury.