Dominance - Fitbit LITE Manuel Utilisateur

Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Essayez de porter votre Versa édition Lite plus haut sur votre poignet pendant
l'activité physique pour un meilleur ajustement et une mesure de fréquence
cardiaque plus précise. De nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie
vous contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec
le signal de fréquence cardiaque si la montre est placée plus bas sur votre poignet.
• Assurez-vous que la montre est en contact avec votre peau.
• Ne portez pas votre montre trop serrée, car un bracelet serré diminue le flux
sanguin, ce qui peut altérer le signal de fréquence cardiaque. La montre doit
être légèrement plus serrée (ajustée sans être gênante) pendant une activité
physique.
• Lorsque vous effectuez un entraînement fractionné très intense ou d'autres
activités au cours desquelles votre poignet bouge de façon vigoureuse et
irrégulière, le mouvement peut limiter la capacité du capteur à fournir la
fréquence cardiaque. Si votre montre n'affiche aucune fréquence cardiaque,
essayez de détendre votre poignet et de rester immobile quelques instants.

Dominance

Pour plus d'exactitude, vous devez indiquer si vous portez Versa édition Lite sur
votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle que vous
utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du bracelet sont
configurés en position non dominante. Si vous portez Versa édition Lite sur votre
main dominante, modifiez ce paramètre dans l'application Fitbit.
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