Wprowadzenia I Funkcje; Tabela: Wprowadzenie/Funkcje; Tabela: Osiągnięcia Tętna - Kettler SDIR Mode D'emploi

Funkcja RECOVERY
Pomiar tętna spoczynkowego
Na koniec treningu wcisnąć "RECOVERY".
System elektroniczny zmierzy 60 sekund wstecz Państwa
tętno.
Jeśli nacisną Państwo "RECOVERY", pod "STROKES"
zostanie zapisana aktualna wartość tętna, pod "BRAKE"
wartość tętna zostanie zapisana po 60 sekundach. Pod
"POWER" wskazywana jest różnica obu wartości. Z tego
podaje się ocenę sprawności (przykład F 1.1). Wskaźnik
kończy się po 20 sekundach.
"RECOVERY" lub "RESET" przerywają tą funkcję. Jeśli na
początku lub na końcu odmierzania czasu nie zostanie
ujęte tętno, pojawia się komunikat błędu.
Ustawienia i funkcje
Trening
obciążenie
profil
czas,energia, odległość
lub
zużycie energii
tętno docelowe 40-200
czas/odległość/przełączenie
Wskaźnik przy zdarzeniach tętna
Wartość/wprowadzenie
Tętno maks. 80-210
AUS (Off)
Tętno docelowe
spalanie tłuszczu
lub
lub
Tętno docelowe
*Uwaga: pojawia się tylko wtedy, gdy żostało osiągnięte tętno docelowe 1 x
Stan spoczynku
obciążenie ✔ ✔
profil
uderzenia
uderzenia/min ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
tętno kaksymalne ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
65%
sprawność ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
lub 75%
ręcznie
lub 40-90%
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
przekroczenie
%
✔
}
65%
75%
✔
sprawność
40-90%
ręcznie
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
Przy zaniżeniu podanego tętna treningo-
wego (-11 uderzeń) wskazywany jest
LO
symbol " ".
Przy przekroczeniu (+11 uderzeń) pokazu-
je się symbol " HI ".
Przy przekroczeniu tętna maks. miga str-
załka " HI " i pokazuje się napis "
Jeśli przy ustawieniach indywidualnych jest
aktywny "dźwięk alarmu przy przekrocze-
niu tętna maks." wydawane są dodatkowo
dźwięki.
MAX ".
121
PL