Tijd; Energie; Afstand; Prestatieweergave - Kettler SDIR Mode D'emploi

Tijdprogrammering
• Met "plus" of "min" waarde ingeven (bijv. 45:00)
Met "SET" bevestigen.
Weergave: volgende menu energieprogrammering "Ener-
gy"
Energieprogrammering
• Met "plus" of "min" waarde ingeven (bijv. 1500)
Met "SET" bevestigen.
Weergave: volgende menu afstandprogrammering "Dist."
Afstandprogrammering
• Met "plus" of "min" waarde ingeven (bijv. 14,00)
Met "SET" bevestigen.
Weergave: volgende menu vermogenprogrammering
"power"
Vermogenprogrammering
Bij keuze van "Power AVG" wordt het gemiddelde
vermogen bij "Power Max" het topvermogen van een roeis-
lag weergegeven.
• Met "plus" of "min" kiezen
Met "SET" bevestigen.
Weergave:
volgende menu leeftijdprogrammering "Age".
Leeftijdprogrammering
Het programmeren van de leeftijd dient voor het berekenen
en bewaken van de maximale polsslag (symbool HI, alarm-
signaal indien geactiveerd).
• Met "plus" of "min" waarde ingeven (bijv. 34)
Daaruit wordt volgens de formule (220-leeftijd)
een maximale polsslag van 186 berekend.
Met "SET" bevestigen.
Weergave: volgende menu programmering maximale pols-
slag "Max".
Programmering maximale polsslag
• Met "min" waarde ingeven.
Een maximale polsslag kan alleen verlaagd worden!
Met "SET" bevestigen.
Weergave:
volgende menu keuze doelpolsslag "Fat 65%"
Keuze doelpolsslag
• Met "plus" of "min" keuze maken
• Vetverbranding 65%, conditie 75%, manueel 40-90%
Met "SET" bevestigen (manueel 40-90%)
• Met "plus" of "min" waarde ingeven (bijv. man. 83)
Met "SET" bevestigen (programmeermodus eindigt)
Weergave: gereed voor training met alle programmerin-
gen
Of
Doelpolsslag programmering Invoeren van 40 – 200 dient
voor het vastleggen en bewaken van een leeftijdonafhan-
kelijke trainingspolsslag (symbool HI, alarmsignaal indien
geactiveerd, géén maximale polsslag bewaking). Daarvoor
moet de programmering maximale polsslag op "Off" staan.
• Met "plus" of "min" de maximale polsslag bewaking
Weergave:
kiezen. "Max Off"
Met "SET" bevestigen
Weergave:
volgende programmering "doelpolsslag"
(Pulse)
• Met "plus" of "min" waarde ingeven (bijv. 130)
Met "SET" bevestigen (programmeermodus eindigt)
Weergave : gereed voor training met alle programme-
ringen

Gereed voor training

Belasting
• Met "plus" of "min" belasting wijzigen. Trainingsbegin
63
NL