Nuttige Tips; Kolven Mag Nooit Pijnlijk Zijn; Toeschietreflex Bevorderen; Efficiënt Afkolven - Ardo CARUM Mode D'emploi

6. Nuttige tips

6.1. Kolven mag nooit pijnlijk zijn.

• Controleer of de grootte van de borstschelp bij uw tepels past (zie gebruiksaanwijzing kolfset).
• Let erop dat de tepel in het midden van de borstschelp zit.
• Als er geen melk vloeit, kan een borstmassage tijdens het kolven helpen.
• Gebruik bij pijnlijke tepels of een pijnlijke borst bij voorkeur het "Sensitive Programme" zonder
voorafgaande stimulatie. Bij het "Sensitive Programme" begint het afkolven met een heel mild en
laag vacuüm.
6.2. Toeschietreflex bevorderen
Omdat de toeschietreflex tijdens het kolven later kan optreden dan bij natuurlijk zogen, kunnen de
volgende punten nuttig zijn:
• Masseer de borst voor het afkolven zachtjes.
• Drink iets warms.
• Denk aan uw baby en ontspant u zich.
• Kijk naar een foto van uw baby.
• Leg voordat u gaat kolven bijvoorbeeld een warm "Ardo Temperature Pack" of een vochtig-warm
kompres op uw borst.
• Warm de borstschelp voor gebruik bijv. onder warm water op.
6.3. Efficiënt afkolven
• Door tijdens het afkolven de borst te masseren kan er meer melk gewonnen en de vloei van de melk
verbeterd worden.
• Kies een comfortabel vacuüm dat u prettig vindt.

6.4. Melkvolume vergroten

• Kolf beide borsten tegelijkertijd (dubbelzijdig kolven).
• Kolf de eerste tien minuten dubbelzijdig af, of tot er geen melk meer vloeit. Ga daarna over op enkel
kolven en kolf per borst vijf minuten af. Met uw nu vrije hand masseert u daarbij zachtjes de borst die
u aan het afkolven bent.
nl
103