Dicas Úteis; A Extração Não Pode Ser Dolorosa; Estimular O Reflexo De Ejeção Do Leite; Extração Eficiente - Ardo CARUM Mode D'emploi

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6. Dicas úteis
6.1. A extração não pode ser dolorosa
• Controle se o tamanho da copa se adequa aos seus mamilos (ver instruções de utilização do conjunto
de bombas).
• Certifique-se de que o mamilo se encontra centrado na copa.
• Se não houver fluxo de leite, massajar o seio durante a extração poderá ajudar.
• Com mamilos ou seios doloridos, utilizar de preferência o "Sensitive Programme" sem estimulação
prévia. O "Sensitive Programme" inicia a extração com um vácuo particularmente suave e baixo.
6.2. Estimular o reflexo de ejeção do leite
Uma vez que o reflexo de ejeção do leite durante a extração pode ocorrer mais tarde do que durante
a amamentação natural, os seguintes pontos podem ser aconselháveis:
• Massaje o seio suavemente antes de proceder à extração.
• Tome uma bebida quente.
• Pense no seu bebé e descontraia.
• Olhe para uma foto do seu bebé.
• Antes da extração, coloque, p. ex., um "Ardo Temperature Pack" quente ou uma compressa quente
e húmida sobre o seio.
• Antes da utilização, aqueça a copa, p. ex., debaixo de água quente.
6.3. Extração eficiente
• A massagem dos seios durante a extração pode aumentar a quantidade de leite extraído e melhorar
o fluxo de leite.
• Selecione um vácuo confortável, adequado ao seu bem-estar.

6.4. Aumentar a quantidade de leite

• Efetue a extração em ambos os seios simultaneamente (bomba dupla).
• Extraia durante os primeiros dez minutos com a bomba dupla, ou até não haver fluxo de leite.
A seguir, mude para a bomba simples e efetue a extração cinco minutos em cada seio. Com a mão
livre, massaje suavemente o seio no qual está a efetuar a extração.
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