Table des Matières
Publicité
ondary Case 6: Profile Programs
Secondary Case 6: Profile Programs
Easy Tour (parcours aisé)
Easy Tour
Easy Tour
Rolling Hills
ondary Case 6: Profile Programs
Secondary Case 6: Profile Programs
Rolling Hills
Easy Tour
Easy Tour
MOUNTAINS (montagnes)
Pyramids
Pyramids
Pike's Peak (sommet de Pike)
Pike's Peak
Easy Tour
Pike's Peak
Pyramids (pyramides)
Pyramids
Pyramids
Interval
Interval
Uphill Finish
Pyramids
CHALLENGES (défis)
Uphill Finish (arrivée au sommet)
Uphill Finish
Interval
Interval
Intervalle
Interval
REVED : 122612
REVED : 122612
Profil d'entraînement et programme d'objectifs
La console vous permet de sélectionner le programme de Profil et le type de l'objectif pour votre séance d'entraînement
(distance, durée ou calories) et définissez la valeur de l'objectif.
1. Asseyez-vous sur l'appareil.
REVED : 122612
REVED : 122612
2. Utilisez le bouton Utilisateur pour sélectionner le Profil d'utilisateur approprié.
3. Appuyez sur le bouton Programmes.
4. Appuyez sur les boutons Gauche () ou Droit () pour sélectionner une catégorie d'entraînement.
5. A ppuyez sur les boutons Augmenter ) ou Diminuer () pour sélectionner un profil d'entraînement, puis appuyez sur
OK.
6. Utilisez les boutons Augmenter () et Diminuer () pour sélectionner un type d'objectif (distance, durée ou calories),
puis appuyez sur OK.
7.
Utilisez les boutons Augmenter () et Diminuer () pour régler la durée de l'entraînement.
8. Appuyez sur OK pour commencer une séance d'entraînement axée sur les objectifs. Le décompte de la valeur GOAL
(objectif) commencera à mesure que la valeur du pourcentage réalisé augmente.
Remarque : Au cours de la réalisation d'un objectif axé sur les calories, chaque colonne correspond à une période de 2
minutes. La colonne active progressera sur l'écran toutes les 2 minutes. Si la séance d'entraînement dure plus de 30
minutes, la colonne active se fixera à la dernière colonne à droite et poussera les colonnes précédentes à l'extérieur de
l'écran.
Stream Crossing
Rolling Hills
Ride in the Park
Rolling Hills
Ride in the Park
Stream Crossing
Summit Pass
Pike's Peak
Mount Hood
Easy Tour
Stream Crossing
Pike's Peak
Mount Hood
Summit Pass
Stairs
Uphill Finish
Cross-Training
Pyramids
Summit Pass
Uphill Finish
Cross-Training
Stairs
Interval
Stairs
Stream Crossing (passages à gué)
Stream Crossing
Ride in the Park
Easy Tour
Ride in the Park
Easy Tour
Stream Crossing
Summit Pass
Mount Hood (mont Hood)
Mount Hood
Pyramids
Stream Crossing
Mount Hood
Pyramids
Summit Pass (passe de montagne)
Summit Pass
Stairs
Cross-Training
Interval
Summit Pass
Cross-Training (entraînement en circuit)
Cross-Training
Interval
Stairs
Stairs (par paliers)
Stairs
Easy Tour
Stream Crossing
Easy Tour
Stream Crossing
Pyramids
Summit Pass
Pyramids
Summit Pass
Interval
Stairs
Interval
Stairs
27
Publicité
Table des Matières
