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Nautilus R624 Manuel D'assemblage / Manuel D'utilisation

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MANUEL D'ASSEMBLAGE /
MANUEL D'UTILISATION

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Manuels Connexes pour Nautilus R624

Sommaire des Matières pour Nautilus R624

  • Page 1 ™ MANUEL D'ASSEMBLAGE / MANUEL D'UTILISATION...

  • Page 2: Table Des Matières

    Nautilus. Pour trouver votre distributeur local, consultez : www.nautilusinternational.com Nautilus, Inc., www.nautilusinternational.com | Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA | Imprimé en Chine | © 2013 d’autres pays. MANUEL TRADUIT DE L’ANGLAIS...

  • Page 3: Précautions De Sécurité

    • N'utilisez que des pièces de rechange et du matériel Nautilus. La non utilisation de pièces de rechange d'origine peut occasionner des risques pour les utilisateurs, empêcher le fonctionnement correct de la machine ou en annuler la garantie.

  • Page 4: Etiquettes De Mise En Garde/Numéro De Série

    ETIQUETTES DE MISE EN GARDE/ NUMÉRO DE SÉRIE propres et sèches. • Prévoyez un espace de 0,6 m environ (24") tout autour de la machine. Il s'agit de la distance de sécurité descendre dans les situations d'urgence. Demandez à votre entourage de ne pas s'approcher de la machine quand vous utilisez cette dernière.

  • Page 5: Descriptif

    DESCRIPTIF Poids maximal de l'utilisateur : 136 kg (300 lb) Surface totale (encombrement) de la machine : 11,912 cm Poids de la machine : 38,2 kg (84,2 lb) Alimentation : Tension de sortie : 9 V DC, 1,5 A 126 cm (49.6”) 165.9 cm (65.3”)

  • Page 6: Pièces

    PIÈCES 13 (R) 11 (L) Pièce Qté Description Pièce Qté Description Console Stabilisateur arrière Pédale gauche Dossier du siège Stabilisateur avant Cache du siège Pédale droite Assemblage du châssis du siège Capot supérieur Partie inférieure du siège Tube de la console Poignée d'ajustement du siège Cordon MP3 Châssis...

  • Page 7: Visserie

    VISSERIE/OUTILS Pièce Qté Description Pièce Qté Description Rondelle de frein, M6 Rondelle plate, M8 Rondelle d'appui courbé, M6 Rondelle de frein, M8 Rondelle plate, M6 Outils Fourni Non fourni (recommandé) 4 mm 6 mm...

  • Page 8: Assemblage

    ASSEMBLAGE 1a. Arrimez les stabilisateurs au châssis Remarque : vous que les roulettes situées sur le stabilisateur avant soient orientées vers l'avant. 1b. Arrimez l’embout du rail de siège au châssis...
  • Page 9 2. Arrimez le châssis du siège à son rail AVIS : ne pincez pas le câble de mesure de la fréquence cardiaque. Une fois que toute la visserie est placée,...
  • Page 10 3. Arrimez les parties rembourrées du siège au châssis...
  • Page 11 4. Arrimez le cache au châssis...
  • Page 12 5. Arrimez la poignée d'ajustement du siège au châssis...
  • Page 13 6. Connectez les câbles et arrimez le tube de la console au châssis AVIS : Ne pincez pas les câbles de la console.
  • Page 14 7. Otez la visserie de la console Remarque : 8. Connectez les câbles et arrimez la console au châssis AVIS : alignez les clips des connecteurs de câble et vérifiez que les connecteurs sont bien verrouillés. Ne pincez pas les câbles.
  • Page 15 9. Arrimez les pédales au châssis AVIS : la pédale gauche a un filetage inversé. Vérifiez que chaque pédale est arrimée du bon côté. L'orientation s'effectue à partir de la position assise sur le vélo. La pédale droite est marquée d'un R (Right) et la gauche d'un L (Left).
  • Page 16 10. Arrimez le porte-bouteille au châssis...
  • Page 17 11. Connectez l'adaptateur AC au châssis 12. Inspectez la machine Veuillez inspecter votre machine afin de vous assurer que la visserie est correctement assemblée et arrimée. Notez le numéro de série dans l'espace pourvu à cet effet en début de ce manuel. performances correctes et en accord avec le manuel d'utilisation.

  • Page 18: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER Déplacement du vélo La machine peut être déplacée par une ou plusieurs personnes, en fonction de l'aptitude physique de sécurité. Otez le cordon d'alimentation. AVIS : déplacez la machine avec le plus grand soin. Tout mouvement brusque pourrait affecter le fonctionnement de l'ordinateur.

  • Page 19: Mise À Niveau Du Vélo

    Mise à niveau du vélo Les patins réglables se trouvent de part et d'autre du stabilisateur arrière et sur le rail du châssis. Sur le stabilisateur arrière, tournez la molette de sorte à ajuster le pied du stabilisateur. N'ajustez pas les patins réglables à une telle hauteur qu'ils pourraient se détacher ou se dévisser de la machine.

  • Page 20: Caractéristiques

    CARACTÉRISTIQUES Console Roulettes de transport Entrée MP3 Volant d'inertie totalement encastré Port USB Pédale Poignée d'ajustement du siège Poignée de transport Poignée, verticale Stabilisateur Patin réglable Ventilateur Poignée, latérale Support médias Capteurs de fréquence cardiaque par contact Cordon MP3 Connecteur d'alimentation AVERTISSEMENT : les données calculées ou mesurées par l’ordinateur sont purement indicatives.

  • Page 21: Caractéristiques De La Console

    Caractéristiques de la console pendant que vous vous entraînez. La console est pourvue de l'écran Nautilus Dual Track™ avec boutons de contrôle Ecran supérieur 100% Anaerobic 80-90% Aerobic 70-80% Fat burn 50-70% Warm up Less than SPEED TIME DISTANCE DISTANCE...
  • Page 22 Bouton Droite ( des options Bouton Diminuer ( options durant un entraînement consulté Affichage Nautilus Dual Track™ Données de l'écran supérieur Ecran du programme 100% Anaerobic 80-90% Aerobic 70-80% Fat burn 50-70% Ecran de l'utilisateur Warm up Less than Ecran des nouvelles étapes...
  • Page 23 Ecran des objectifs atteint de l'objectif. Ecran de l'utilisateur Ecran des nouvelles étapes atteintes L'écran des nouvelles étapes atteintes s'active quand un objectif d'entraînement est atteint ou qu'une nouvelle étape atteintes, tout en émettant un son festif. Données de l'écran inférieur SPEED TIME DISTANCE...

  • Page 24: Chargement Usb

    Chargement USB fonctionner l’appareil et le charger en même temps. Capteurs de fréquence cardiaque par contact ment dessus. Vos mains doivent être en contact avec le haut et le bas des capteurs à la fois. Tenez les poignées ferme Une fois que la console a détecté votre fréquence cardiaque, ne bougez pas les mains des capteurs pendant 10 ou 15 la fréquence cardiaque sont les suivants : •...
  • Page 25 Ce graphique constitue un guide succinct qui indique une fréquence cardiaque cible en fonction de l'âge. Comme indiqué plus haut, votre fréquence cible optimale peut être plus élevée ou plus basse. Consultez un médecin pour déterminer votre zone de fréquence cardiaque cible personnelle. Remarque : votre intensité...

  • Page 26: Fonctionnement

    FONCTIONNEMENT Quels vêtements porter ? Portez des chaussures de sport à semelles en caoutchouc. Portez des vêtements appropriés à l'entraînement, qui vous permettent de vous mouvoir librement. A quelle fréquence s'entraîner ? des signes suivants : douleur ou gêne thoracique, étourdissement. Consultez un médecin avant de reprendre l’entraînement.

  • Page 27: Paramétrage Initial

    Paramétrage initial Durant le paramétrage initial, vous êtes invité à régler la date, l'heure et vos unités préférées. Date : Appuyez sur les boutons Augmenter/Diminuer pour ajuster la valeur active (qui clignote). Appuyez sur les bou tons Droite/Gauche pour choisir un autre segment correspondant à la valeur active (mois/jour/année). Appuyez sur OK pour valider.
  • Page 28 Modification du profil utilisateur 2. Appuyez sur OK pour effectuer la sélection. 3. L'écran de la console affiche l'invite EDIT (modifier) et le nom du profil utilisateur actif. Appuyez sur OK pour lancer à l'écran du mode Actif. 4. L'écran de la console affiche l'invite NAME (nom) et le nom du profil utilisateur actif. Remarque : avant la première modification, le champ de nom est vide.
  • Page 29 3. L'écran de la console affiche l'invite EDIT (modifier) et le nom du profil utilisateur actif. Appuyez sur les boutons Augmenter ( ) ou Diminuer ( Remarque : console retourne à l'écran du mode Actif. 4. L'écran de la console affiche l'invite RESET (réinitialiser) et le nom du profil utilisateur actif. Appuyez sur OK pour 5.
  • Page 30 CHALLENGES Interval Profil et objectifs calories) et de paramétrer la valeur d'objectif. 3. Appuyez sur le bouton Programs (programmes). 4. Appuyez sur les boutons Gauche ( ) ou Droite ( ) pour sélectionner une catégorie d'entraînement. 5. Appuyez sur les boutons Augmenter ( ) ou Diminuer ( ) pour sélectionner un entraînement par profil, puis appuyez sur OK.
  • Page 31 puissance. Ces données, ainsi que votre âge et votre poids, sont compilées pour déterminer votre Fitness Score. Remarque : utilisateur. Vous pourrez ainsi suivre vos progrès. Programmes d'entraînement Heart Rate Control (HRC) (contrôle de la fréquence cardiaque) Les programmes Heart Rate Control (HRC) (contrôle de la fréquence cardiaque) vous permettent de paramétrer un objec tements par minute (BPM) à...

  • Page 32: Mode Results/Cool Down (Résultats/Récupération)

    7. Appuyez sur les boutons Augmenter ( ) ou Diminuer ( ) pour sélectionner un type d’objectif (distance, durée ou calories), puis appuyez sur OK. 8. À l’aide des boutons Augmenter ( ) ou Diminuer ( ), ajustez la valeur d’entraînement. 9.

  • Page 33: Statistiques De Suivi Des Objectifs

    Durant la période de récupération, le niveau de résistance s'ajuste à un tiers du niveau moyen de l'entraînement. Le niveau de résistance de récupération s'ajuste à l'aide des boutons Augmenter/Diminuer la résistance, bien que la console signal RPM ou de fréquence cardiaque n'est détecté, la console passe automatiquement en mode Veille. Statistiques du suivi des objectifs (et des nouvelles étapes atteintes) Remarque : les statistiques de suivi des objectifs peuvent être consultées même durant l'entraînement.
  • Page 34 5. Appuyez sur le bouton Augmenter ( bouton Augmenter ( Insérez une clé USB dans le port USB.. La console enregistre les statistiques sur la clé USB. Remarque : appuyez sur le bouton PAUSE/END (pause/fin) pour sortir de l'invite SAVING (sauvegarde). 6.

  • Page 35: Mode Paramétrage De La Console

    MODE PARAMETRAGE DE LA CONSOLE Le mode Paramétrage de la console permet d'entrer la date et l'heure, ainsi que les unités de mesure (impériales ou entrer dans le mode Paramétrage de la console. Remarque : du mode Actif. Diminuer pour ajuster la valeur active (qui clignote). Appuyez sur les boutons Droite/Gauche pour choisir un autre segment correspondant à...

  • Page 36: Entretien

    ENTRETIEN Lisez l’ensemble des instructions d’entretien avant de commencer toute tâche de réparation. Certaines tâches nécessitent la collaboration d’un tiers. L’appareil doit être régulièrement inspecté en vue de la détection de tout signe d’endommagement ou d’usure. L’entretien régulier de la machine est de la responsabilité de son propriétaire. Les composants usés ou endommagés doivent immédiatement être réparés ou remplacés.

  • Page 37: Pièces D'entretien

    Pièces d'entretien A Console Stabilisateur, avant Capteur de fréquence cardiaque par contact B Tube de la console M Roulette de transport Volant d'inertie C Dossier du siège N Pédales Poulie pour courroie D Cache du siège O Capot, droit P Capot, supérieur AA Assemblage du frein F Poignée, latérale Q Capot, gauche...

  • Page 38: Dépannage

    DÉPANNAGE Condition/Problème Eléments à vérifier Solution partiel/l'unité ne s'allume fonctionne. l'avant de l'unité sont endommagés. des données coupé ou pincé, le remplacer. l'orientation du câble des correctement. Le petit taquet sur le connecteur doit s'aligner et données s'enclencher correctement. la console Remplacer la console si cette dernière est endommagée.
  • Page 39 Condition/Problème Eléments à vérifier Solution La résistance ne change Piles (si équipé) pas (la machine se met en marche et fonctionne). la console si cette dernière est endommagée. des données coupé ou pincé, le remplacer. l'orientation des câbles connecteur doit s'aligner et s'enclencher correctement. Si les aimants se déplacent, ajuster jusqu'à...
  • Page 40 Condition/Problème Eléments à vérifier Solution Les pédales sont lâches/ Les pédales doivent être correctement arrimées à la manivelle. pédales/manivelle Le pédalage est bruyant pédales/manivelle puis réinstallez les pédales. Le siège bouge/grince Visserie...
  • Page 42 ™ ™ Nautilus Schwinn ™ ™ ™ ™ 8004320.111518.E...

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