Table des Matières
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pause
Bouton Droite (
des options
Bouton Diminuer (
options
durant un entraînement
consulté
Affichage Nautilus Dual Track™
Données de l'écran supérieur
Ecran du programme
est haute, plus la résistance est élevée. La colonne qui clignote matérialise l'intervalle parcouru.
Ecran de l'intensité
Ecran de la zone de fréquence cardiaque
(anaérobie, aérobie, brûlage des graisses).
Consultez un médecin avant de commencer un programme d'entraînement. Arrêtez l'exercice si vous
ressentez l'un des signes suivants : douleur ou gêne thoracique, étourdissement. Consultez un médecin
avant de reprendre l'entraînement.
doit être utilisée qu'à titre d'information seulement.
Remarque :
22
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Ecran du programme
100%
Anaerobic
80-90%
Aerobic
70-80%
Fat burn
50-70%
Ecran de l'utilisateur
Warm up
Less than
50%
Ecran des nouvelles étapes
atteintes
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