Caractéristiques De La Console - Nautilus U616 Guide D'assemblage/Guide Du Propriétaire

Caractéristiques de la console
La console fournit des informations importantes à propos de votre entraînement et vous permet de contrôler les niveaux
de résistance pendant votre exercice. La console dispose d'un affichage Nautilus Dual Track™ et des boutons de
commande qui vous permettent de naviguer dans les programmes d'exercices.
Boutons de raccourci des niveaux de
Fonctions du clavier
Bouton d'augmentation de la résistance () – Augmente le niveau de résistance d'entraînement
Bouton de diminution de la résistance () - Diminue le niveau de résistance d'entraînement
Bouton QUICK START – permet de commencer un entraînement Quick Start
Bouton UTILISATEUR - Sélectionne un Profil d'utilisateur
Bouton PROGRAMS - sélectionne une catégorie et un programme d'entraînement
Bouton PAUSE / END – met un entraînement actif en mode pause, met fin à un entraînement en mode pause ou permet
de revenir à l'écran précédent.
Bouton GOAL TRACK - affiche les Totaux de l'entraînement et les Performances pour le Profil d'utilisateur sélectionné
Bouton augmenter () – augmente une valeur (âge, durée, distance ou calories) ou navigue parmi les options
Bouton gauche () - affiche les différentes valeurs d'entraînement au cours d'une séance d'entraînement, et navigue
parmi les options
Bouton OK – débute un programme d'entraînement, confirme l'information et reprend un entraînement en mode pause.
Bouton droit () - affiche les différentes valeurs d'entraînement au cours d'une séance d'entraînement, et navigue parmi
les options
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
SPEED TIME
MPH km/h Hr MIN
21
GOAL TRACK
15
9
SHARE AND TRACK
YOUR PROGRESS
résistance
5
1
QUICK START
Ventilation
100%
Anaerobic
80-90%
Aerobic
70-80%
Fat burn
50-70%
Warm up
Less than
50%
DISTANCE DISTANCE LEVEL RPM HEART RATE CALORIES
AVG MILES KM AVG BPM AVG
25
CURRENT WORKOUT LAST WORKOUT
LONGEST WORKOUT LAST 7 DAYS
CALORIE RECORD LAST 30 DAYS
USER
18
12
PROGRAMS
OK
7
3
PAUSE/END
Affichage supérieur
Affichage inférieur
Voyants indicateurs de performance
Boutons de raccourci des niveaux de
résistance
17