Profil D'entraînement Et Programme D'objectifs; Programme De Test De Conditionnement Physique - Nautilus U614 Guide D'assemblage/Guide Du Propriétaire

Pyramids (pyramides)
CHALLENGES (défis)
Intervalle
Profil d'entraînement et programme d'objectifs
1. Asseyez-vous sur l'appareil.
3. Appuyez sur le bouton Programmes.
4. Appuyez sur les boutons Gauche ( ) ou Droit ( ) pour
OK.
puis appuyez sur OK.
7.
8.
(objectif) commencera à mesure que la valeur du pourcentage réalisé augmente.
Remarque :
l'écran.

Programme de test de conditionnement physique

Le test de condition physique évalue les améliorations de votre niveau de condition physique. Le test compare votre
puissance (en watts) à votre fréquence cardiaque. À mesure que votre niveau de condition physique s'améliore, votre
puissance augmentera pour une fréquence cardiaque donnée.
Remarque :la console doit être en mesure de lire l'information de la fréquence cardiaque envoyée par les Capteurs de
contact de fréquence cardiaque (CFC) ou le moniteur de fréquence cardiaque (MFC) afin que le programme fonctionne
correctement.
calculer votre cote de condition physique.
Augmenter ( ) ou Diminuer ( ) pour
( ) et Diminuer ( ) pour sélectionner un type d'objectif (distance, durée ou calories),
( ) et Diminuer ( )
Le décompte de la valeur GOAL
une période de 2
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