Apparaat Gebruiken; Basisgebruik Van Het Apparaat - DS Produkte 02753 Mode D'emploi

3. De schroef met behulp van de inbussleutel aandraaien en de rails in de ge-
wenste stand vastmaken!
4. Haak de karabijnhaken van de expanderbanden in de ogen.
Het afnemen van de expanderbanden gebeurt in omgekeerde volgorde.
BELANGRIJK! Worden de expanderbanden niet gebruikt, deze altijd afnemen en de
rails met ogen zo aan de achterkant vastmaken, dat ze niet uitsteken.

Apparaat gebruiken

OPGELET!
■ De training direct staken, wanneer er een gevoel van zwakte of duizeligheid
optreedt. Bij misselijkheid, pijn op de borst of in de gewrichten, hartkloppingen
of andere symptomen direct medische hulp inroepen.
■ VOORZICHTIG – Beknellingsgevaar! Terwijl het apparaat in bedrijf is, de handen
en voeten nooit tussen frame en trilplaat steken.
■ Bij de oefeningen losse, prettige kleding en antislip-sportschoenen dragen.
■ Begin met de langzaamste vibratiestand en voer de intensiteit geleidelijk op. Wij
maken u er uitdrukkelijk op attent dat ondeskundig gebruik van het apparaat
en overmatige training schadelijk kan zijn voor de gezondheid.
■ Niet op de vibratieplaat knielen, stampen of springen, om letsel en beschadigingen
van het apparaat te vermijden.
■ Niet op één zijde van de trilplaat gaan staan. Daardoor zou het apparaat niet correct
werken en zou het kunnen omkantelen.

Basisgebruik van het apparaat

Onderstaand wordt alleen het basisgebruik van het apparaat beschreven. De diverse
toepassingsmogelijkheden en oefeningen worden uitgelegd op de meegeleverde trai-
ningsposter.
Het apparaat kan zowel met als zonder afstandsbediening worden bestuurd. Voor een
eenvoudiger hantering adviseren wij om de afstandsbediening te gebruiken. Deze moet
worden gericht op de ontvanger van het apparaat.
In het apparaat zijn 10 automatische trainingsprogramma's opgeslagen. Elk program-
ma heeft een andere opeenvolging van diverse vibratiesterkten. Voor een afwisselende
training adviseren wij om een trainingsprogramma te kiezen.
Vóór gebruik van het apparaat voldoende opwarmen.
43
1. Kantel de I / 0 hoofdschakelaar (2) in stand I. Deze licht
op en het apparaat wordt gevoed met stroom. Er klinken
bovendien twee geluidssignalen en in de weergaven (9,
11) verschijnt "– –". Het apparaat bevindt zich in de stand-
by-modus.
NL