Apparaat Voorbereiden Voor Het Gebruik - DS Produkte 02753 Mode D'emploi

NL

Apparaat voorbereiden voor het gebruik

OPGELET!
■ Het apparaat alleen aansluiten op een contactdoos die is geïnstalleerd volgens de
voorschriften en die overeenstemt met de technische gegevens van het apparaat. De
contactdoos moet ook na het aansluiten goed toegankelijk zijn, zodat de verbinding
met het stroomnet snel kan worden verbroken.
■ Leg het aansluitsnoer zo, dat het niet bekneld zit of geknikt wordt en niet in aanraking
komt met hete oppervlakken.
1. Zet het apparaat op een droge, vlakke en vaste ondergrond. Wanneer u het apparaat
op een tapijt gebruikt, dient u te verzekeren dat de ventilatieopeningen aan de onder-
kant van het apparaat vrij blijven.
Bescherm gevoelige vloeren waarop het apparaat staat eventueel met een on-
derlaag.
2 m 2 m
1 - 1,6 m m
1 m m
2. Sluit het aansluitsnoer eerst aan op de bus (1) van het apparaat en dan op een vol-
gens de voorschriften geïnstalleerde, goed toegankelijke contactdoos.
Expanderbanden aanbrengen / loshalen
Voor oefeningen voor gevorderden voor de spieren van het bovenlichaam, zoals biceps
of triceps curls, de expanderbanden op het apparaat aanbrengen.
42
Afhankelijk van de lichaamslengte, voldoende
ruimte naar alle kanten van het trainingsappa-
raat (minimaal 1 meter naar de zijkanten, 2 me-
ter naar boven) laten, zodat tijdens de training
voldoende speelruimte beschikbaar is. Verder
moet het vrije gedeelte in de richting van waar-
uit de toegang tot het trainingsapparaat plaats-
vindt, minimaal 0,6 m groter zijn dan het oefen-
gedeelte. Het vrije gedeelte moet het gedeelte
omvatten om in noodgevallen van het apparaat
1 - 1,6 m af te kunnen stappen. Mochten trainingsappa-
raten dicht naast elkaar zijn opgesteld, kunnen
ze een vrij gedeelte delen.
1 - 1,6 m
1. Draai het apparaat om, zodat de onderkant naar bo-
ven is gericht. Aan de onderkant bevinden zich twee
rails met ogen.
2. Met een inbussleutel (maat 5 mm resp. 3/16ʺ) de
schroeven losmaken en de rails zover eruit trekken
dat de ogen uitsteken. De exacte uittreklengte en de
hoek aanpassen aan de individuele armlengte en
-stand.