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FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ)
Q : Peut-on courir sur un mini tapis roulant?
R : Cela dépend du modèle et de la plage de vitesse. Avec l'Ascend X2, vous pouvez faire du jogging ou
de la course en mode tapis roulant, qui offre des vitesses allant jusqu'à 14km/h.
Q : Quel est l'inconvénient d'un tapis roulant pliant?
R : Bien que les tapis de course pliables comme l'Ascend X2 permettent de gagner de la place, leur
surface de course peut être légèrement réduite par rapport aux modèles non pliables. Cependant,
l'Ascend X2 est conçu pour offrir une expérience d'entraînement confortable et efficace malgré sa
conception compacte.
Q : Est-ce que 30 minutes de tapis roulant font une différence?
R : Oui, passer 30 minutes sur l'Ascend X2 peut apporter des bénéfices cardiovasculaires significatifs,
brûler des calories et améliorer la condition physique générale. La régularité est la clé, et même de
courtes séances peuvent contribuer à améliorer la santé à long terme.
Q : Les tapis de course pliables sont-ils utiles?
R : Absolument ! Les tapis roulants escamotables comme l'Ascend X2 offrent les mêmes fonctionnal-
ités que les tapis roulants traditionnels, mais avec l'avantage supplémentaire d'être faciles à ranger. Ils
sont particulièrement utiles dans les maisons où l'espace est limité.
Q : La marche sur tapis roulant est-elle aussi efficace que la marche en plein air?
R : Marcher sur l'Ascend X2 offre des avantages cardiovasculaires similaires à ceux de la marche en
plein air. Alors que l'environnement extérieur offre des terrains et des paysages variés, les tapis de
course permettent des réglages contrôlés, un rythme régulier et la commodité des entraînements en
intérieur.
Q : Peut-on courir sur un tapis roulant tous les jours?
R : Courir sur l'Ascend X2 tous les jours est acceptable tant que vous êtes à l'écoute de votre corps.
Veillez à mélanger vos routines, à intégrer des jours de repos et à porter des chaussures appropriées
pour éviter les blessures de surutilisation.
Q : Où placer un tapis de course dans une petite pièce?
R : Pour l'Ascend X2, choisissez un emplacement avec suffisamment d'espace de tous les côtés pour
assurer la sécurité. Le placer près d'un mur ou d'un coin peut permettre de gagner de la place, mais
assurez-vous qu'il y a assez d'espace devant et derrière pour monter et descendre en toute sécurité.
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ASCEND X2 // PERFORMANCE 2 IN 1 TREADMILL AND WALKING PAD
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