Oscillation verticale : L'oscillation verticale est votre rebond pendant la course. Il affiche le mouvement vertical de votre torse, mesuré en centimètres.

Temps de contact avec le sol :

en courant. Il est mesuré en millisecondes.

REMARQUEÿ: Le temps de contact avec le sol et l'équilibre ne sont pas disponibles pendant la marche.

Équilibre du temps de contact au solÿ:

temps de contact pendant la course. Il affiche un pourcentage. Par exemple, 53,2 avec une flèche pointant vers la gauche ou vers la droite.

Longueur de foulée :

La longueur de foulée est la longueur de votre foulée d'un pas à l'autre. Elle se mesure en mètres.

Rapport vertical : Le rapport vertical est le rapport entre l'oscillation verticale et la longueur de la foulée. Il affiche un pourcentage. Un nombre inférieur indique

généralement une meilleure forme de course.

Entraînement avec Running Dynamics

Avant de pouvoir afficher les dynamiques de course, vous devez mettre un accessoire de dynamique de course, tel que l'accessoire HRM-Pro, et le coupler avec

votre appareil

(Couplage de vos capteurs sans fil, page 90).

1 Maintenez MENU.

2 Sélectionnez Activités et applications.

3 Sélectionnez une activité.

4 Sélectionnez les paramètres d'activité.

5 Sélectionnez Écrans de données > Ajouter nouveau.

6 Sélectionnez un écran de données de dynamique de course.

REMARQUEÿ: les écrans de dynamique de course ne sont pas disponibles pour toutes les activités.

7 Allez courir

(Démarrer une activité, page 6).

8 Sélectionnez HAUT ou BAS pour ouvrir un écran de dynamiques de course et afficher vos métriques.