Garmin FENIX 6 Serie Manuel D'utilisation
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Voir aussi pour FENIX 6 Serie:
- Manuel du propriétaire (122 pages) ,
- Manuel du propriétaire (122 pages)
Manuels Connexes pour Garmin FENIX 6 Serie
Sommaire des Matières pour Garmin FENIX 6 Serie
- Page 1 GARMIN SMARTWATCH FENIX 6 MANUEL D'UTILISATION PROLINE REFRIGERATEUR BRF40 Besoin d'aide ? Rendez-vous sur www.communaute.darty.com...
- Page 2 FĒNIX SÉRIE 6 ® Manuel d'utilisation...
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Page 4: Table Des Matières
Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect ... 10 Mises à jour produit ..............2 Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express ....10 Configuration de Garmin Express .......... 2 Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur ..10 Chargement à... - Page 5 Données d'oscillation verticale et de rapport vertical ..17 A propos du calendrier d'entraînement ........ 26 Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect ..26 de course ................17 Programmes Adaptive Training ........26 Mesures des performances ............
- Page 6 Le nombre de pas affiché sur mon appareil ne correspond Paramètres de position Xero ..........40 pas à celui affiché sur mon compte Garmin Connect ..47 Paramètres de la carte ............. 40 Le nombre d'étages gravis semble erroné ......47 Thèmes de la carte ..............
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Page 8: Introduction
Le menu des commandes fournit un accès rapide aux fonctions fréquemment utilisées, comme ouvrir le portefeuille Mise en route Garmin Pay, activer le mode Ne pas déranger et arrêter la Lors de la première utilisation de la montre, vous devrez montre. -
Page 9: Personnalisation De La Montre
Cadran de montre solaire Pour ajouter votre montre à votre compte Garmin Connect, Le cadran de la montre affiche un graphique de l'intensité de sélectionnez une option : l'énergie solaire reçue au cours des 6 dernières heures . -
Page 10: Activités Et Applications
GPS. Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les • Pour supprimer l'activité et revenir au mode montre, partager avec la communauté Garmin Connect. sélectionnez Ignorer > Oui. Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications REMARQUE : après l'arrêt de l'activité, l'appareil l'enregistre... -
Page 11: Activités En Salle
pouvez personnaliser les écrans de données ou les La montre affiche le total des répétitions pour la série. Après fonctions automatiques. plusieurs secondes, le minuteur de temps s'affiche. • Sélectionnez Terminé pour enregistrer et utiliser l'activité Si besoin, appuyez sur DOWN et changez le nombre de personnalisée. -
Page 12: Lecture De Notifications Sonores Pendant Une Activité
Si ce n'est pas le cas, ces notifications sont lues sur La fonction de transition peut être activée ou désactivée pour votre smartphone couplé via l'application Garmin Connect. Lors les paramètres d'activité triathlon. de la lecture d'une notification sonore, le son de l'appareil ou du Une fois votre activité... -
Page 13: Astuces Pour Les Activités De Natation
Golf Libre Nage libre Partie de golf Brasse Brasse Avant de jouer au golf, il est recommandé de charger l'appareil Papillon Papillon (Chargement de l'appareil, page Mixte Plusieurs types de nages dans un même intervalle À partir du cadran de la montre, appuyez sur le Exercices Utilisé... -
Page 14: Mesure De La Distance Avec Ciblage Par Bouton
Mesure de la distance avec ciblage par bouton partir de l'écran Layup et Dogleg (Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs, page Sur l'écran d'informations sur le trou, vous pouvez utiliser la fonction de ciblage par bouton pour mesurer la distance jusqu'à Placez-vous près de la position que vous souhaitez un point sur la carte. -
Page 15: Activation Du Suivi Des Statistiques
êtes dans les bois la technologie Bluetooth. Certaines de ces fonctions nécessitent ou coincé dans un bunker. l'installation de l'application Garmin Connect sur le smartphone REMARQUE : n'utilisez pas la fonction PinPointer à bord d'une connecté. Visitez le site www.garmin.com/apps... -
Page 16: Activation Des Notifications Bluetooth
™ sur votre écran à l'aide de LiveTrack. Réponse à un message texte Téléchargements d'activité sur Garmin Connect : envoie automatiquement votre activité sur votre compte Garmin REMARQUE : cette fonction n'est disponible que pour les Connect Mobile dès la fin de son enregistrement. -
Page 17: Localisation D'un Appareil Mobile Perdu
Sélectionnez BACK pour arrêter la recherche. votre appareil. Garmin Connect Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express Votre compte Garmin Connect vous permet de suivre vos Avant de pouvoir mettre à jour le logiciel de votre appareil, vous performances et de vous connecter avec vos amis. -
Page 18: Garmin Explore
Suivez les instructions présentées à l'écran. Une fois vos contacts ajoutés, vous devez synchroniser vos Le site Web et l'application mobile Garmin Explore vous données pour appliquer les changements sur votre appareil permettent de planifier des trajets et de stocker vos waypoints, fēnix... -
Page 19: Astuces Pour Les Sessions Grouptrack
Mises à jour logicielles : votre appareil télécharge et installe La fonction Garmin Pay vous permet d'utiliser votre montre pour automatiquement la dernière mise à jour logicielle quand une régler des achats dans les magasins participants à l'aide de connexion Wi‑Fi est disponible. -
Page 20: Ajout D'une Carte À Votre Portefeuille Garmin Pay
La montre vibre et affiche une coche lorsqu'elle a terminé de communiquer avec le lecteur. Sur la page de l'appareil fēnix dans l'application Garmin Connect, sélectionnez Garmin Pay > Réinitialiser le code. Si nécessaire, suivez les instructions sur le lecteur de carte pour terminer la transaction. -
Page 21: Changement De Source De Musique
Branchement du casque Bluetooth Avant de pouvoir envoyer de la musique personnelle sur votre Pour écouter la musique téléchargée sur votre appareil fēnix, appareil, vous devez installer l'application Garmin Express sur vous devez connecter un casque via la technologie Bluetooth. votre ordinateur (www.garmin.com/express). -
Page 22: Astuces En Cas De Données De Fréquence Cardiaque Inexactes
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre La valeur par défaut du paramètre FC au poignet est Auto. appareil fēnix et la consulter sur vos appareils couplés Garmin. L'appareil utilise automatiquement le moniteur de fréquence REMARQUE : la diffusion des données de fréquence cardiaque cardiaque au poignet, sauf si vous couplez un moniteur de diminue l'autonomie de la batterie. -
Page 23: Dynamiques De Course À Pied
Les zones de couleur sont basées sur des centiles. Garmin a mené des recherches sur de nombreux coureurs de tous les niveaux. Les valeurs de données dans les zones rouge et orange correspondent généralement aux coureurs débutants ou lents. Les valeurs de données dans les zones verte, bleue et violette correspondent généralement aux coureurs confirmés ou rapides. -
Page 24: Données D'oscillation Verticale Et De Rapport Vertical
Vous pouvez afficher la jauge de couleur ou les champs de données pendant votre course ou consulter le résumé dans votre compte Garmin Connect après votre entraînement. Comme les autres données de dynamiques de course, l'équilibre de temps de contact avec le sol est une mesure quantitative conçue pour vous aider à comprendre votre profil de course. -
Page 25: A Propos Des Estimations De La Vo2 Max
L'appareil analyse vos données d'entraînement sur plusieurs semaines pour ajuster les estimations de votre temps de course. ASTUCE : si vous disposez de plusieurs appareils Garmin, vous pouvez activer la fonction TrueUp ™... -
Page 26: Variabilité De La Fréquence Cardiaque Et Niveau D'effort
Cette fonctionnalité nécessite une ceinture cardio- capteurs sans fil, page 43). fréquencemètre textile Garmin. Avant de réaliser un test guidé, ASTUCE : Garmin vous recommande de mesurer votre niveau vous devez installer le moniteur de fréquence cardiaque et le d'effort quotidiennement, à peu près à la même heure et dans... -
Page 27: Récupération De L'estimation De Votre Ftp
Les estimations sont fournies et prises en charge par Firstbeat. pour estimer votre FTP. L'appareil détecte automatiquement Pour plus d'informations, rendez-vous sur garmin.com votre FTP pendant vos parcours lorsque vous pédalez /performance-data/running. régulièrement et rapidement et que vous êtes équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque et d'un capteur de puissance. -
Page 28: Niveaux Du Statut D'entraînement
d'entraînement inclut la charge totale accumulée par d'atteindre plus de 70 % de votre fréquence cardiaque catégorie ainsi que l'objectif de l'entraînement. Votre appareil maximale pendant au moins 10 minutes. affiche la répartition de votre charge sur les quatre dernières Après une utilisation de l'appareil pendant une semaine, le semaines. -
Page 29: Temps De Récupération
VO2 max. et votre endurance. Vous pouvez synchroniser votre appareil avec votre compte Garmin Connect pour afficher votre niveau de Body Battery le Axée sur l'anaérobie : votre charge d'entraînement est plus récent, les tendances sur le long terme ainsi que des principalement axée sur les activités intenses. -
Page 30: Obtention D'un Relevé De Spo2
Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil Vous pouvez configurer votre appareil de manière à ce qu'il surveille en continu la saturation d'oxygène de votre sang pendant que vous dormez. REMARQUE : si vous prenez une position inhabituelle pendant votre sommeil, vos relevés de SpO2 peuvent être anormalement bas. -
Page 31: A Propos Des Zones De Fréquence Cardiaque
• Affichez les tendances de votre fréquence cardiaque et vos fréquence cardiaque par défaut. Vous pouvez définir des zones temps dans les zones à l'aide de votre compte Garmin de fréquence cardiaque différentes selon le profil sportif : course Connect. -
Page 32: Objectif Automatique
Alarmes d'objectif : permet d'activer et désactiver les alertes Portez l'appareil sur vous lorsque vous dormez. d’objectif, ou de les désactiver seulement pendant les Envoyez vos données de suivi du sommeil sur le site Garmin activités. Les alertes d'objectif vous signalent votre objectif de Connect (Synchronisation manuelle des données avec... -
Page 33: Entraînements
Vérifiez votre plan d'entraînement dans votre calendrier. Programmes Adaptive Training Entraînements Il y a un programme Adaptive Traning sur votre compte Garmin Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui Connect et Garmin Coach pour y intégrer vos objectifs englobent des objectifs pour chaque étape d'entraînement et d'entraînement. -
Page 34: Arrêt D'un Entraînement Fractionné
Maintenez le bouton MENU enfoncé. REMARQUE : si votre compte Garmin Connect et votre compte Strava sont liés, votre activité est automatiquement envoyée sur Sélectionnez Entraînement > Intervalles > Faire votre compte Strava, afin que vous puissiez voir la position du entraînement. -
Page 35: Annulation D'un Objectif D'entraînement
Vous pouvez définir plusieurs alarmes. Pour chaque alarme, • Sélectionnez Téléchargées pour choisir une activité que vous pouvez décider si elle doit sonner une fois ou plusieurs fois vous avez téléchargée depuis votre compte Garmin régulièrement. Connect. À partir du cadran de montre, maintenez le bouton MENU Sélectionnez l'activité... -
Page 36: Démarrage Du Compte À Rebours
Démarrage du compte à rebours Appuyez sur pour arrêter les deux chronomètres. Sélectionner une option : À partir du cadran de montre, maintenez le bouton MENU enfoncé. • Pour réinitialiser les deux chronomètres, appuyez sur DOWN. Sélectionnez Horloges. • Pour afficher les compteurs de circuit, appuyez sur MENU, Appuyez sur UP ou DOWN pour faire défiler les écrans puis sélectionnez Consulter. -
Page 37: Navigation Vers Une Destination
Appuyez sur pour enregistrer. Création d'un parcours aller-retour Le waypoint projeté est enregistré avec un nom par défaut. L'appareil peut créer un parcours aller-retour en fonction d'une distance spécifiée et d'une direction de navigation. Navigation vers une destination À partir du cadran de la montre, appuyez sur le Votre appareil peut vous aider à... -
Page 38: Affichage Des Instructions D'un Itinéraire
Itinéraire pour Votre appareil inclut des cartes préchargées et peut afficher revenir au point de départ de votre activité en suivant une plusieurs types de données cartographiques Garmin, y compris ligne droite. les contours topographiques, les points d'intérêt à proximité, les •... -
Page 39: Modification Du Thème De La Carte
Historique REMARQUE : les données cartographiques installées sur l'appareil doivent inclure des points d'intérêt pour que vous L'historique inclut le temps, la distance, les calories, l'allure ou la puissiez naviguer jusqu'à ces derniers. vitesse moyennes, les données de circuit et, éventuellement, les Sur la carte, maintenez le bouton MENU enfoncé. -
Page 40: Utilisation De L'odomètre
Sélectionnez Historique > Totaux. Série automatique : permet à votre appareil de démarrer et d'arrêter des séries d'exercices automatiquement pendant Si nécessaire, sélectionnez une activité. une activité de musculation. Sélectionnez une option pour afficher des totaux Couleur d'arrière-plan : permet de choisir le noir ou le blanc hebdomadaires ou mensuels. -
Page 41: Personnalisation Des Écrans De Données
pour les activités incluant plusieurs transactions, comme le d'alertes : alertes d'événement, alertes de limite et alertes swimrun. récurrentes. Rest. régl. défaut : vous permet de réinitialiser les paramètres Alerte d'événement : une alerte d'événement se déclenche une de l'activité. seule fois. -
Page 42: Paramètres Cartographiques De L'activité
Itinéraires populaires : calcule des itinéraires sur la base des parcours les plus empruntés par les coureurs et cyclistes sur REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes Garmin Connect. les activités. Parcours : définit la manière de suivre les parcours à l'aide de Sélectionnez les paramètres de l'activité. -
Page 43: Activation De L'ascension Automatique
Activation de l'ascension automatique Pour plus d'informations sur la fonction GPS, rendez-vous sur le Vous pouvez utiliser la fonction d'ascension automatique pour site www.garmin.com/aboutGPS. détecter automatiquement les modifications de l'altitude. Vous Maintenez le bouton MENU enfoncé. pouvez l'utiliser pendant des activités d'escalade, de randonnée, de course à... -
Page 44: Déplacement D'une Activité Dans La Liste Des Applications
Vous pouvez modifier l'ordre des widgets dans la série des les progrès réalisés pour atteindre votre objectif. widgets, supprimer des widgets et ajouter de nouveaux widgets. Coach Garmin : affiche des entraînements planifiés quand vous Maintenez le bouton MENU enfoncé. sélectionnez le programme d'entraînement d'un coach Sélectionnez Widgets. -
Page 45: Télécommande Virb
• Pour contrôler la caméra à l'aide des options du menu, votre caméra embarquée VIRB à l'aide de votre appareil. sélectionnez Paramètres > Mode d'enregistrement > Rendez-vous sur le site www.garmin.com/VIRB pour acheter Manuel. une caméra embarquée VIRB. • Pour enregistrer une vidéo manuellement, sélectionnez Contrôle d'une caméra embarquée VIRB... -
Page 46: Personnalisation Du Menu Des Commandes
Personnalisation du menu des commandes Étalonner : permet d'étalonner manuellement le capteur du compas (Etalonnage manuel du compas, page 39). Vous pouvez ajouter, supprimer et réorganiser les options du Affichage : permet de choisir le mode d'affichage du cap menu contextuel dans le menu des commandes (Affichage du directionnel sur le compas : lettres, degrés ou milliradians. -
Page 47: Paramètres Du Baromètre
Sélectionner une option : Positions de l'utilisateur : permet d'afficher ou de masquer les positions enregistrées sur la carte. • Pour effectuer un étalonnage automatique à partir de votre point de départ GPS, sélectionnez Étalonnage Zoom auto : permet de sélectionner automatiquement le niveau automatique, puis choisissez une option. -
Page 48: Paramètres De Navigation
Sélectionnez Carte. Durée estimée de la batterie : affiche une estimation du niveau de batterie restant en jours ou en heures. Maintenez le bouton MENU enfoncé. Personnalisation de la fonction d'économie d'énergie Sélectionnez les paramètres cartographiques. La fonction d'économie d'énergie vous permet de régler Sélectionnez Carte >... -
Page 49: Paramètres De L'heure
Sélectionnez Système > Rétroéclairage. Mode USB : permet de configurer l'appareil pour utiliser le Sélectionner une option : protocole MTP (Media Transfer Protocol) ou le mode Garmin • Sélectionnez Lors d'une activité. lorsque l'appareil est connecté à un ordinateur. • Sélectionnez En dehors d'une activité. -
Page 50: Affichage Des Informations Sur L'appareil
Varia (Mise à jour Si vous couplez un moniteur de fréquence cardiaque, vous du logiciel avec l'application Garmin Connect, page 10). devez le porter. Le moniteur de fréquence cardiaque n'envoie et ne reçoit des Accéléromètre... -
Page 51: Etalonnage Manuel De L'accéléromètre
Appuyez sur la touche Supprimer de votre clavier. fēnix 6 montre connectée L'appareil résiste à une pression équivalant à 100 m de profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.garmin.com/waterrating. Utilisation quotidienne, 3 heures par jour à l'extérieur, en plein soleil (50 000 lux) Utilisation en plein soleil à... -
Page 52: Maintenance De L'appareil
REMARQUE : les systèmes d'exploitation Mac offrent une prise en charge limitée du mode de transfert de fichiers MTP. Vous devez ouvrir le lecteur Garmin sur un Windows système d'exploitation. Vous devez utiliser l'application Garmin Express pour supprimer des fichiers de musique de votre appareil. -
Page 53: Puis-Je Utiliser Mon Capteur Bluetooth Avec Ma Montre
L'appareil est compatible avec certains capteurs Bluetooth. Lors des activités, sélectionnez Suppr. données et réinit. de la première connexion d'un capteur à votre appareil Garmin, paramètres. vous devez coupler les appareils entre eux. Une fois le couplage effectué, l'appareil se connecte au capteur automatiquement... -
Page 54: Suivi Des Activités
Garmin Connect % seuil fonctionnel de puissance : puissance actuelle sous Le nombre de pas affiché sur votre compte Garmin Connect est forme de pourcentage du seuil fonctionnel de puissance. mis à jour lorsque vous synchronisez votre appareil. - Page 55 Allure : allure actuelle. Cap compas : direction vers laquelle vous vous dirigez selon le compas. Allure circuit : allure moyenne pour le circuit en cours. Cap GPS : direction vers laquelle vous vous dirigez selon le Allure dernier circuit : allure moyenne pour le dernier circuit GPS.
- Page 56 Distance par coup pour dernier circuit : sports à rames. FC graphique : une jauge colorée représentant votre zone de Distance moyenne parcourue par mouvement pendant le fréquence cardiaque actuelle. dernier circuit réalisé. FC max pour l'intervalle en cours : la fréquence cardiaque Distance par coup pour le circuit : sports à...
- Page 57 Longueur de foulée : longueur de foulée correspondant à la Pic de phase de puissance à gauche : angle actuel de phase longueur de votre foulée en mètres d'un pas à un autre. de puissance (pic) pour la jambe gauche. Le pic de phase de puissance correspond à...
- Page 58 fréquence cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au Temps en danseuse : temps passé en danseuse pendant le repos) pour l'activité en cours. pédalage pour l'activité en cours. Réserve FC en pourcentage : pourcentage de réserve de Temps intervalle : temps du chronomètre pour l'intervalle en fréquence cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque cours.
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Page 59: Notes Standard De La Vo2 Max
Waypoint suivant : prochain point sur l'itinéraire. Ces données Zone de puissance : zone de puissance actuelle (1 à 7) basée apparaissent lorsqu'une navigation est en cours. sur votre seuil fonctionnel de puissance (FTP) ou sur vos paramètres personnalisés. Zone de fréquence cardiaque : plage de fréquence cardiaque actuelle (1 à... -
Page 60: Définition Des Symboles
Dimensions des pneus Dimensions des roues (mm) 650 × 38A 2 125 700 × 18C 2 070 700 × 19C 2 080 700 × 20C 2 086 700 × 23C 2 096 700 × 25C 2 105 700C tubulaire 2 130 700 ×... -
Page 61: Index
17 caractéristiques techniques 44 oxymètre de pouls 14, 22, 23, 25 carte 31, 32, 35, 40 Galileo 36 paramètres 40 Garmin Connect 2, 8, 10–12, 26 carte de score 7, 8 paiements 12, 13 stockage de données 10 cartes 34, 41 paramètre de cap 41 Garmin Express 2, 12 exploration 31... - Page 62 puissance (force) 17 widgets 1, 2, 12, 15, 22, 23, 37, 38 alertes 34 mètres 18, 20, 43, 52 zones zones 24 fréquence cardiaque 24 heure 42 raccourcis 1, 39 puissance 24 rapport vertical 16, 17 records personnels 28 suppression 28 récupération 17, 20, 22 référence nord 39 réinitialisation de l'appareil 46 résistance à l'eau 45 rétroéclairage 42 routes 30 paramètres 35...
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