Table des Matières
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Manuels Connexes pour Garmin fenix 3
Sommaire des Matières pour Garmin fenix 3
- Page 1 fēnix ® Manuel d'utilisation Février 2015 Imprimé à Taïwan 190-01840-30_0B...
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Page 3: Table Des Matières
Altimètre et baromètre ..............5 Garmin Connect ................ 12 Utilisation de Garmin Connect Mobile ......... 13 Entraînement ..............5 Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur ..... 13 Définition de votre profil utilisateur ..........5 Fonctionnalités connectées Wi‑Fi® .......... 13 Objectifs physiques ..............5 Configuration de la connectivité... - Page 4 UltraTrac ................16 Paramètres de temporisation du mode économie d'énergie ................16 Paramètres de cadran de montre ..........16 Personnalisation du cadran de montre ........ 16 Personnalisation de la série des widgets ......... 16 Paramètres des capteurs ............16 Paramètres du compas ............16 Définition de la référence nord ........
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Page 5: Introduction
Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher l'horloge à partir de Mobile. n'importe quelle page. Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect, Appuyez sur ce bouton pour faire défiler les widgets, les sélectionnez une option : menus et les messages. -
Page 6: Activités
Garmin Connect. L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en Vous pouvez aussi ajouter des applications d'activité Connect marche. ™ à votre appareil à l'aide de l'application Garmin Connect Démarrez votre activité. Mobile (Objets Connect IQ). -
Page 7: Courir Avec Le Métronome
pour votre séance, le capteur doit être couplé avec votre Sélectionnez START pour lancer le chrono. appareil (Couplage des capteurs ANT+). L'historique est enregistré uniquement si le chrono est en Installez vos capteurs ANT+, comme un accéléromètre ou un marche. moniteur de fréquence cardiaque (facultatif). -
Page 8: Récupération Pendant Une Séance En Piscine
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP > Enregistrer. Mixte Plusieurs types de nages dans un même intervalle Exercices Utilisé avec l'enregistrement des exercices (Entraînements Multisport avec le journal d'entraînement) Les triathlètes, biathlètes et autres compétiteurs multisport Récupération pendant une séance en piscine apprécieront l'activité... -
Page 9: Navigation
Navigation Sélectionnez une option : • Pour basculer entre un recadrage vers le haut et vers le bas, vers la gauche et vers la droite, ou le zoom, Enregistrement de votre position sélectionnez START. Vous pouvez enregistrer votre position actuelle pour y revenir •... -
Page 10: A Propos Des Zones De Fréquence Cardiaque
Vous pouvez ajuster manuellement vos zones sur l'appareil ou à La fonction de suivi des activités enregistre le nombre de pas l'aide de votre compte Garmin Connect. quotidiens, l'objectif en nombre de pas, la distance parcourue et Maintenez le bouton UP enfoncé. -
Page 11: Suivi Du Sommeil
à l'aide de votre compte Garmin Connect. L'entraînement programmé reste dans votre appareil, que vous l'ayez effectué ou non. Quand vous envoyez des entraînements Suivi du sommeil programmés depuis Garmin Connect, ils remplacent le... -
Page 12: Arrêt D'un Entraînement Fractionné
• A tout moment, appuyez sur STOP pour arrêter le chronomètre. • Sélectionnez Téléchargés pour choisir une activité que vous avez téléchargée depuis votre compte Garmin • Si vous avez ajouté un temps d'étirements à votre Connect. entraînement fractionné, appuyez sur LAP pour terminer l'entraînement fractionné. -
Page 13: Entraînement Avec Dynamiques De Course
Les zones de couleur sont basées sur des centiles. Garmin a mené des recherches sur de nombreux coureurs de tous les niveaux. Les valeurs de données dans les zones rouge et orange correspondent généralement aux coureurs débutants ou lents. -
Page 14: Consultation De L'estimation De Votre Vo2 Max. Pour La Course À Pied
VO2 max spécifique au des estimations, renseignez votre profil utilisateur (Définition de cyclisme. Vous pouvez utiliser votre montre Garmin couplée à votre profil utilisateur) et configurez votre fréquence cardiaque un moniteur de fréquence cardiaque compatible afin de voir maximale (Définition de zones de fréquence... -
Page 15: Activation De L'aide À La Récupération
que vous ayez complètement récupéré et soyez prêt pour votre Training Effect Description prochain entraînement. La fonction d'aide à la récupération 4,0 à 4,9 Améliore considérablement votre capacité cardio- inclut le temps de récupération et la vérification de récupération. respiratoire si l'exercice est répété 1 ou 2 fois par La technologie d'aide à... -
Page 16: Affichage Des Totaux Du Nombre De Pas
Bluetooth ® Garmin Connect Certaines de ces fonctions nécessitent l'installation de Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect. l'application Garmin Connect Mobile sur le smartphone Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour connecté. Visitez le site www.garmin.com/apps... -
Page 17: Utilisation De Garmin Connect Mobile
Enregistrez vos activités quotidiennes, y d'entraînement sur le site Garmin Connect. La prochaine fois compris vos courses, vos parcours de marche, de natation, que votre montre sera connectée en Wi‑Fi, les fichiers seront d'escalade, vos triathlons et bien plus encore. Pour créer un envoyés dessus via la connexion sans fil. -
Page 18: Affichage Des Widgets
La fonction Télécommande VIRB vous permet de commander votre caméra embarquée VIRB à distance. Rendez-vous sur le Taille de la piscine : permet de définir la longueur du bassin site www.garmin.com/VIRB pour acheter une caméra pour une activité de natation en piscine (Pratique de la embarquée VIRB. -
Page 19: Ajout D'une Carte À Une Activité
Ajout d'une carte à une activité REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes les activités. Vous pouvez ajouter la carte à la série d'écrans de données d'une activité. Sélectionnez Alarmes. Maintenez le bouton UP enfoncé. Sélectionnez une option : Sélectionnez Paramètres >... -
Page 20: Vitesse Et Distance 3D
Personnalisation du Message d'alerte de circuit Suivez les instructions à l'écran pour modifier l'objet de Vous pouvez personnaliser un ou deux champs de données qui cadran de montre. apparaissent dans le Message d'alerte de circuit. Personnalisation de la série des widgets Maintenez le bouton UP enfoncé. -
Page 21: Paramètres De L'altimètre
• Accéléromètre (Accéléromètre) Mode USB : permet de configurer l'appareil pour utiliser le mode • Capteur de puissance, comme le Vector ™ de stockage de masse ou le mode Garmin lorsque connecté • Capteur de température sans fil tempe (tempe) ™... -
Page 22: Couplage Des Capteurs Ant
Lorsque la pile est faible, un message apparaît sur l'appareil. Cela signifie qu'il reste environ cinq heures d'autonomie. Les logos Garmin sur le module et sur la sangle doivent être Etalonnage de l'accéléromètre placés sur la face avant. -
Page 23: Utilisation D'un Capteur De Cadence De Vélo En Option
étalonné un accéléromètre avec un autre produit Ajustement du bracelet de montre en métal Garmin, vous connaissez sans doute ce facteur. Si votre montre inclut un bracelet en métal, vous devez faire Maintenez le bouton UP enfoncé. ajuster la longueur du bracelet en vous rendant chez un bijoutier ou un autre professionnel. -
Page 24: Piles Remplaçables Par L'utilisateur
Piles remplaçables par l'utilisateur système importants que vous ne devez pas supprimer. AVERTISSEMENT Ouvrez le lecteur ou volume Garmin. N'utilisez pas d'objet pointu pour retirer les piles. Le cas échéant, ouvrez un dossier ou un volume. Gardez la batterie hors de portée des enfants. -
Page 25: Informations Complémentaires
• Rendez-vous sur le site http://buy.garmin.com ou contactez Cadence moyenne : course à pied. cadence moyenne pour votre revendeur Garmin pour plus d'informations sur les l'activité en cours. accessoires en option et sur les pièces de rechange. Calories : nombre de calories totales brûlées. - Page 26 Efficacité du pédalage : mesure du degré d'efficacité d'un Max. en 24 heures : température maximale enregistrée au cycliste quand il pédale. cours des dernières 24 heures. Energie : activité cumulée réalisée (puissance) en kilojoules. Min. en 24 heures : température minimale enregistrée au cours des dernières 24 heures.
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Page 27: Contrat De Licence Du Logiciel
Ces données apparaissent lorsqu'une navigation LICENCE. est en cours. Garmin Ltd. et ses filiales (« Garmin ») concèdent une licence Température : température de l'air. La température de votre limitée pour l'utilisation du logiciel intégré à cet appareil (le corps influe sur la lecture du capteur des températures. -
Page 28: Index
étalonnage 17 moniteur 9–11, 17–20 alpin 2 applications 12, 13 zones 5, 6, 11 snowboard 2 smartphone 1 smartphone 13 athlète professionnel 6 applications 12, 13 Garmin Connect 1, 7, 12, 13 Auto Lap 15, 16 couplage 1 stockage de données 12, 13 Auto Pause 15 snowboard 2 Garmin Express 1, 13 sport 11 enregistrement de l'appareil 1... - Page 30 +27 (0)11 251 9999 + 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2 +49 (0)180 6 427646 0808 238 0000 20 ct./Anruf. a. d. +44 (0) 870 8501242 deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 60 ct./Anruf 913-397-8200 1-800-800-1020 © 2015 Garmin Ltd. ou ses filiales...