Table des Matières
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Navigation
Enregistrement de votre position
Vous pouvez enregistrer votre position actuelle pour y revenir
plus tard.
1
Maintenez le bouton UP enfoncé.
2
Sélectionnez Enregistrer la position.
3
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Navigation vers une destination
Votre appareil peut vous aider à naviguer jusqu'à une
destination ou à suivre un parcours. Lorsque vous démarrez la
navigation, vous pouvez choisir l'activité à utiliser pour atteindre
votre destination, la randonnée pédestre, la course à pied ou le
vélo, par exemple. Si une activité est déjà en cours
d'enregistrement lorsque vous démarrez la navigation, l'appareil
continue l'enregistrement pendant la navigation.
1
Maintenez le bouton UP enfoncé.
2
Sélectionnez Navigation.
3
Sélectionnez une catégorie.
4
Suivez les instructions à l'écran pour sélectionner une
destination puis sélectionnez Rallier.
5
Sélectionnez une activité.
Les informations de navigation s'affichent.
6
Sélectionnez UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
Navigation à l'aide de Voir & rallier
Vous pouvez pointer l'appareil vers un objet situé à distance (un
château d'eau par exemple), verrouiller la direction, puis
naviguer vers l'objet.
1
Maintenez le bouton UP enfoncé.
2
Sélectionnez Navigation > Voir & rallier.
3
Dirigez la marque en haut du cadran vers un objet et
appuyez sur START.
4
Sélectionnez une catégorie.
5
Appuyez sur START pour commencer la navigation.
Les informations de navigation s'affichent.
6
Sélectionnez UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
Compas
L'appareil intègre un compas électronique 3 axes à étalonnage
automatique. Les fonctions et apparence du compas changent
suivant votre activité, l'activation ou non du GPS, et si vous
naviguez jusqu'à une destination. Vous pouvez modifier
manuellement les paramètres du compas
compas).
Carte
représente votre position sur la carte. Les noms et les
symboles des lieux apparaissent sur la carte. Lorsque vous
naviguez vers une destination, votre itinéraire est indiqué par
une ligne sur la carte.
• Navigation de carte
(Recadrage et zoom de
• Paramètres de carte
(Personnalisation des éléments
cartographiques)
Recadrage et zoom de carte
1
Au cours de la navigation, sélectionnez UP pour afficher la
carte.
2
Maintenez le bouton UP enfoncé.
3
Sélectionnez Zoom/Cadrage.
Navigation
4
Navigation jusqu'à votre point de départ
Vous pouvez revenir au point de départ de votre tracé ou de
votre activité en suivant le même chemin que vous avez
emprunté. Cette fonction est uniquement disponible pour les
activités utilisant des données GPS.
Altimètre et baromètre
L'appareil est muni d'un altimètre et d'un baromètre internes.
L'appareil recueille des données d'altimètre et de baromètre en
continu, même en mode de faible consommation. L'altimètre
affiche votre altitude approximative à partir des changements de
pression. Le baromètre affiche des données de pression
environnementale à partir de l'altitude fixe enregistrée lors du
dernier étalonnage de l'altimètre
Définition de votre profil utilisateur
Vous pouvez mettre à jour vos informations comme le sexe,
l'année de naissance, la taille, le poids et les paramètres de
zone de fréquence cardiaque et de zone de puissance.
L'appareil utilise ces informations pour calculer des données
d'entraînement précises.
1
2
3
Objectifs physiques
La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à
(Paramètres du
mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en
appliquant les principes suivants.
• Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de
• En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous
• En connaissant vos plages cardiaques, vous pouvez éviter le
carte)
Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous
pouvez utiliser le tableau
cardiaque) pour déterminer la meilleure plage cardiaque
correspondant à vos objectifs sportifs.
Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque
maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur Internet.
Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent
Sélectionnez une option :
• Pour basculer entre un recadrage vers le haut et vers le
bas, vers la gauche et vers la droite, ou le zoom,
sélectionnez START.
• Pour recadrer la carte ou utiliser le zoom, sélectionnez UP
et DOWN.
• Pour quitter, sélectionnez BACK.
Lors d'une activité, sélectionnez STOP > TracBack.
Votre position actuelle
, le tracé à suivre
finale
apparaissent sur la carte.
Entraînement
Maintenez le bouton UP enfoncé.
Sélectionnez Mes statistiques > Profil utilisateur.
Sélectionnez une option.
l'effort avec fiabilité.
pourrez améliorer vos capacité et résistance
cardiovasculaires.
surentraînement et diminuer le risque de blessure.
(Calcul des zones de fréquence
et la destination
(Paramètres de
l'altimètre).
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