Table des Matières
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Remarque : l'indicateur au bas de l'afficheur
illustre sous forme de barres les différentes
valeurs mesurées.
trop faible
idéal
Important: pour que la mesure se déroule
correctement, il ne faut pas que la peau des
pieds, des mollets et des cuisses se touche car
cela fausserait la mesure.
La balance s'éteint automatiquement quelques
secondes après la fin de la pesée.
Comment la mesure de la
graisse corporelle
fonctionne t elle ?
La mesure de la graisse corporelle fait appel au
principe de l'AIB (analyse de l'impédance
bioélectrique). Pour ce faire, l'appareil envoie
dans le corps un signal électrique, faible et
inoffensif,
puis mesure la résistance (l'impédance) que le
corps oppose à ce signal. C'est la composition
du corps humain qui influe sur cette résistance.
Les muscles et les organes contiennent de
l'eau et sont donc bons conducteurs du signal.
La matière grasse résiste à son passage et
conduit par conséquent mal le courant.
La balance calcule ensuite le pourcentage de
graisse corporelle à partir de la résistance
mesurée et en tenant compte des données
programmées (taille, âge, sexe).
La part de graisse corporelle varie fortement
d'un individu à l'autre. Pour cette raison, les
valeurs portées dans la figure suivante ne sont
qu'indicatives.
adapte
excessif
Femmes
Âge
trop faible
Âge
trop faible
Hommes
Sources : directives BMI de NIH/OMS. Cité d'après
Gallagher et col. au New York Obesity Research Center.
Important : les pourcentages mesurés n'ont
qu'une valeur indicative et ne servent
qu'à observer les variations à long terme.
Les valeurs mesurées ne sauraient rem
placer un suivi médical ou les conseils d'un
médecin. Pour en savoir plus sur la signifi
cation de la part de graisse corporelle,
d'eau corporelle, de masse osseuse et de
masse musculaire, ainsi que sur les valeurs
idéales dans votre cas personnel, veuillez
s.v.p. consulter votre médecin traitant.
Un conseil : pour obtenir des pourcentages
comparables, pesez vous chaque jour à la
même heure et dans des conditions identiques
(nous recommandons d'attendre trois heures
après un repas ou une séance de sport).
Mode Sportif / Mode Athlète
Des études scientifiques démontrent que la
composition du corps diffère fortement entre
les sportifs de compétition, ceux qui ne prati
quent un sport que pendant leurs loisirs et ceux
qui ne font pas de sport. Pour cette raison, cet
te balance permet de choisir entre le mode
Normal ou Athlète. Condition pour choisir le
mode Athlète : vous pratiquez un entraînement
d'endurance à raison de 8 10 heures / semai
ne minimum ; un entraînement accrû de la rési
stance (haltérophiles, lutteurs, boxeurs), votre
pouls au repos n'est que de 60 battements /
minute. Ce réglage ne s'active que si l'âge pro
grammé est égal ou supérieur à 18 ans.
idéal
excessif
idéal
excessif
fr
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