inshape RM500 Manuel D'instructions page 6

Computer
Funktionsknapper:
OP / NED : Tryk på disse knapper
for at bladre igennem de tilgængelige
funktioner.
Med knapperne kan du også justere
værdierne hhv. op og ned.
ENTER: Bruges til at bekræfte dit valg. Mens
du træner, kan du scanne igennem hver
displayfunktion ved at trykke på knappen.
START / STOP: Tryk på knappen for at starte
og stoppe det valgte træningsprogram.
RESET: Tryk på knappen for at nulstille og gå
tilbage til hovedmenuen.
RECOVERY: Tryk på knappen for at aktivere
RECOVERY PROGRAM, som automatisk
evaluerer din kondition, umiddelbart efter
sessionen er afsluttet.
Displayfunktioner
TIME: Indstil den ønskede tid ved at trykke
på knapperne OP og NED (1-99 minutter).
Med hvert tryk hhv. forøges og reduceres
tiden med 1 minut.
TIME/500M: Din gennemsnitstid for 500
meter vises automatisk og opdateres
løbende.
SPM: Åretag pr. minut.
DISTANCE: Indstil den ønskede distance
ved at trykke på knapperne OP og NED (1-
99.990 meter). Med hvert tryk hhv. forøges
og reduceres distancen med 100 meter.
STROKES: Indstil det ønskede antal åretag
ved at trykke på knapperne OP og NED
(1-9.990 åretag). Med hvert tryk hhv. forøges
og reduceres antallet med 10.
TOTAL STROKES: Akkumulerer det samlede
antal åretag fra 0 op til 9999.
CALORIES: Indstil det ønskede
kalorieforbrug ved at trykke på knapperne
OP og NED (5-9.990 kalorier). Med hvert tryk
hhv. forøges og reduceres kalorieforbruget
med 5 kalorier.
6
PULSE: Indstil den ønskede puls fra
30 til 240 ved at trykke på knapperne
OP/NED/MODE. Med hvert tryk hhv.
forøges og reduceres pulsen med 1.
Displayet viser brugerens puls under
træningen. Pulsmålerfunktionen kræver en
brystpulsmåler.
CALENDAR: Displayet viser år, måned og
dag, når displayet er i dvaletilstand.
TEMPERATUR: Displayet viser den
omgivende temperatur, når displayet er i
dvaletilstand.
CLOCK: Displayet viser klokkeslættet, når
displayet er i dvaletilstand.
Betjening
1. Isæt 2 AA-batterier -> ét langt bip i 2
sekunder -> segmenttest i 2 sekunder
(� g. 1). Displayet skifter derefter til
CLOCK & CALENDAR MODE (� g. 2).
Fig. 1
Fig. 2