Technische Gegevens; Algemene Veiligheidsaanwijzingen - inshape RM500 Manuel D'instructions

ROEITRAINER
Inleiding
Om optimaal gebruik te maken van
uw nieuwe roeitrainer, moet u deze
aanwijzingen voor gebruik doorlezen.
Bewaar de instructies voor het geval u deze
op een later moment wilt raadplegen.

Technische gegevens

Spanningssysteem: Magnetische weerstand
Weerstandsniveaus:
Gewicht gebruiker:
Afmetingen:
Batterijen:
Computerfuncties: SPM, tijd/500 m, meter,
calorieën, slagen en hartslag
Classi� cering HC: Deze � tnessapparatuur is
geclassi� ceerd als gebruikersklasse H (Home)
voor huishoudelijk gebruik en precisieklasse
C voor lage precisie.

Algemene veiligheidsaanwijzingen

Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw
trainingsprogramma start.
Stel, indien nodig, samen met uw arts,
fysiotherapeut of � tnessinstructeur een
persoonlijk trainingsprogramma op.
Luister naar uw lichaam tijdens het sporten.
Zorg voor een goede warming-up en span u
niet te veel in, vooral aan het begin van een
nieuw trainingsprogramma. De verkeerde
soort training of te hard trainen, kan
schadelijk zijn voor uw gezondheid.
Het kost tijd en moeite om in vorm te komen.
Doe een warming-up van 2-5 minuten
voordat u de roeitrainer gebruikt en rek na
gebruik 2-5 minuten.
42
15
max. 120 kg
220 × 62 × 100 cm
2× AA
Sport niet meteen nadat u wat hebt gegeten
of gedronken.
Draag altijd geschikte kleding en geschikt
schoeisel.
Houd handen en voeten uit de buurt van
bewegende onderdelen waarin ze vast
kunnen komen te zitten.
Zet het apparaat altijd op een stevig, plat
oppervlak, bij voorkeur op een mat die is
gemaakt voor � tnessapparatuur. Er moet
tenminste 60 cm vrije ruimte zijn aan alle vier
de zijden van de roeitrainer.
De roeitrainer mag gebruikt worden door
kinderen ouder dan 8 jaar en personen met
verminderde gevoeligheid, of een fysieke
of mentale beperking, als er toezicht op
hen gehouden wordt of als ze aanwijzingen
hebben gekregen over het veilige gebruik
van de roeitrainer en de bijbehorende
gevaren dus begrijpen. Kinderen mogen
niet met de roeitrainer spelen. Reiniging
en onderhoud mag niet door kinderen
uitgevoerd worden tenzij er toezicht op hen
wordt gehouden.